…柳橙,则可以有效提振精神、预防感冒。 **红色系水果:草莓、樱桃、苹果** 一般来说,红色的水果食物都富含铁质,还有蛋白质、矿物质等,对于身体抗氧化、免疫力都很有帮助。新鲜…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073…如:茄红素、鞣花酸,可从番茄、蔓越莓、樱桃、红甜椒、红凤菜、草莓、红西瓜、覆盆子、红葡萄柚等获取。 **‧【橘黄色蔬果】** 能促进眼睛及皮肤健康,代表的植物营养素如:叶黄…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…,碘量丰富的食物不在少数,举凡海带、紫菜、蛋、猪、牛、羊肉、草莓、苹果、柳橙及葡萄,均含丰富碘质,贝壳类食物虽然也有丰富碘质,但专家建议,妇女怀孕期间应特别注意食用量,海鲜类勿摄取…
http://www.top1health.cn/Article/17/12988…大多为紫色、紫红色或蓝色,如黑醋栗、茄子、巨峰葡萄、加州李、草莓、樱桃、蔓越莓等。 **营养师看法** 李玉彩营养师表示,营养补充品或食物并非药物,若脑细胞已经老化或受伤,…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819…但,我们都忘了靠近。] - 10.[人们在男/女朋友身上种草莓的行为…就像是小狗在电线杆尿尿占地盘!] - 11.钱不是问题,问题是没钱。] - 12.夹里的发票永远比钞票多…
http://www.top1health.cn/Article/252/12529… **枥木县—那须高原** 那须高原:可体验采草莓、园艺教室、甜点工厂,团体需预约。其中采草莓依采收期不同,团体可安排前往体验,乐趣无穷。 **【温泉酒店】…
http://www.top1health.cn/Article/120/12433…粉外,也可以让宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥,如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或奇异果等,或让宝宝喝些果蔬汁等,增加肠道内的纤维素,帮助宝宝通畅排便。 **【小辞典/β型棕榈酸】:…
http://www.top1health.cn/Article/304/12335…糖、椰子粉;毛豆仁、豆浆、洋菜、盐、鲑(鲔)鱼洋葱、黑胡椒;草莓、低脂鲜乳、洋菜、优格、谷麦片。 【作法】:先将 芋头蒸熟后,趁热压成泥,加适量果寡糖与零脂沙拉后,放入模型,洒上…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322…1条、小番茄6粒、芦笋5条、芹菜1根、蓝莓12粒、樱桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黄瓜1条、苜蓿芽15公克、奇异果1粒、胡椒粒10粒、松子1汤匙、酪梨1粒、柳丁1粒、柠檬汁少许…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208…或是特殊多酚等,而有帮助降低罹患癌症机率。国外研究机构发现,草莓浆果类、番茄、奇异果等,都是抗癌的好选择。 ![草莓酸酸甜甜好吃又健康,更能起防癌功效。(摄影/黄志文)][308…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175…球菌感染最为常见,患者会有剧烈喉咙痛或合并腹痛情形,可能出现草莓舌,少数患者会并发猩红热、急性肾丝球肾炎或慢性风湿热。 **好发于冬春两季的水痘** 冬、春两季也是水…
http://www.top1health.cn/Article/22/12010…许多食物都能补足所需营养素,如豆干、深绿色蔬菜类,或是香蕉、草莓等水果。 ![豆类制品中的植物性蛋白质有比肉类更佳的修复肝脏能力。(摄影/黄志文)][30363] **深绿色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020…出,「彩虹蔬果」是主要「抗老食材」;其中,红色是指多吃番茄、草莓,绿色是深绿色蔬菜,其他像是木瓜、胡萝卜、葡萄等蔬果富含花青素、姜黄素,以及类胡萝卜素,不仅可养生抗老,还可以让皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/261/11944…可以提高心脏之气,可以补血、生血、活血。红色食物包括胡萝卜、草莓、番茄、红薯等,根据中医五行学说,红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血、促进血液循环、淋巴液生成的作用。且有…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463…会等活动,游客也能和新北投温泉区结合。 **3.苗栗草莓季、泡汤、休闲漫游** 苗栗县是每年春节期间的热门旅游大县,除了县内客家大院、草莓博物馆、姜麻园休闲农业区、山…
http://www.top1health.cn/Article/120/11233