…5克水分,因此容易有飽足感。而且這些水分又可以促進排泄,減少毒素和脂肪的積聚。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19536台灣地區人口主要以米飯為主食,而黃麴毒素(aflatoxins)是真菌Aspergillus flavus以及Aspergillus parasiticus的代謝物,主要會污染米、…
http://www.top1health.cn/Article/172/19519…優質脂肪,所以專家們才呼籲大眾要多吃魚類,但魚類也充滿了各種毒素,像是河川或海洋中的汞等有害人體的物質。純素也能攝取omega-3脂肪酸,例如海藻。另外,堅果和堅果油因為富含ome…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524…並強調輕食,其中蔬菜水果是優先選擇,尤其透過蔬果汁能排除體內毒素,輕輕鬆鬆進行體重控制。 **每周2天嚴控飲食 五青汁減重不挨餓** 「5:2減重法」又被稱為「5:…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475…優質脂肪,所以專家們才呼籲大眾要多吃魚類,但魚類也充滿了各種毒素,像是河川或海洋中的汞等有害人體的物質。純素也能攝取omega-3脂肪酸,例如海藻(我知道有人認為這不算純素,而且聽…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…」範疇,建議平日要多喝水,或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚「排毒素」,不僅是自然小偏方,更是降低身體毒素好撇步。 ![要排除體內毒素,中醫師建議平日可多喝水、泡泡三溫暖。][509…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617… ![][60415] 一旦肝膽胰系統塞滿了代謝廢物、毒素(結石前驅物)或結石,就會造成肝、膽、胰的嚴重負擔,身體新陳代謝必將出毛病,引起退化、老化、癌病等慢性、嚴重疾病。長…
http://www.top1health.cn/Article/330/19470…Omega-3。 9.儘量不吃魚皮及內臟,這些部位容易累積毒素。 **Omega-3脂肪酸對心臟的好處** 飲食當中的Omega-3脂肪酸有下列作用: ●降低血中三…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400…換句話說,當身體氣血功能平衡,生理狀態正常,體內就不容易堆積毒素或讓多餘熱量囤積。 台灣海島型的氣候,空氣中的濕氣本來就重,不難想像長期下雨屋內牆壁上會漸漸冒出水珠,久了之後…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…到輪狀病毒感染。輪狀病毒會感染與小腸連結的腸黏膜細胞,產生腸毒素進而引起腸胃炎。 **O型容易得消化性潰瘍?** **1. 幽門桿菌:**美國Gabe Mirkin醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/19193…到身體各處與活化細胞,進而提升器官和全身的新陳代謝,排除體內毒素和廢物,有助預防便祕、遠離肥胖。 但是,酵素减肥是一種「Out」,如果只採取酵素減肥法,有可能出現瓶頸,並產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…相當重要的關鍵因素。健康的生活型態,擁有健康的身體,避免環境毒素的強烈影響,避免上述疾病,那麼想要成功做人並不難。 **一、助孕生活守則:** 1.避免抽煙、喝酒、濃咖啡 …
http://www.top1health.cn/Article/213/19360花生醬容易含有黃麴毒素,讓消費者高度恐慌,網路近日流傳,吃香菜等可解黃麴毒素,但營養師駁斥,吃偏方排毒是本末倒置的作法,不攝取毒素才是正確觀念。建議民眾購買花生製品時,應注意產地標…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339…以清肝解毒為藥方,例如金銀花、甘草、黃蓮、荊芥等等,將身體的毒素排出,藉以調整內分泌,使身體機能逐漸恢復,再加上調整作息,就能恢復以往皮膚的光采。提醒年輕女性有時為了遮掩青春痘而上…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304… - 為什麼白菜柿子汁可以防止頭皮屑產生?大白菜能稀釋腸道毒素;柿子可清熱除煩、止渴生津。白菜柿子汁含有豐富維生素B1及B2,對於頭髮、皮膚較乾燥、容易疲勞的人別具功效,尤其可預…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192