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…量負擔少,能有效幫助減重,且還可以清潔腸胃,排出體內的毒素與有害物質,讓身體更健康。另外,珍妮佛為了在拍攝電影時維持好身材,也戒掉甜點和奶油,進一步幫助瘦身。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584…慈濟醫院營養師王子南指出,自由基猶如刀劍之雙刃,對人體有益也有害。隨著環境之演變,自由基對人體的迫害越趨嚴重,成為現代人的「百病之源」;台灣10大死亡原因中,有7種疾病的致病原因與…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571…成年男女每日鐵質攝取量,應不超過15毫克為宜,否則對身體反而有害。而缺鐵性貧血極易造成頭暈目眩、蒼白、呼吸急促、心悸等症狀,嚴重者會有嗜睡、食慾不振、心臟擴大,甚至心衰竭等症狀產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550…症狀。 許多家長們因為懼怕氣喘兒平時使用吸入型類固醇會有害,擅自停藥或是氣喘藥物時用時停,一旦急性發作時,治療所需要的類固醇劑量,將超過2年保養用的劑量。建議仍應聽從醫囑用藥…
http://www.top1health.cn/Article/25/15522…啤酒路跑以邊喝邊跑為訴求,吸引不少民眾躍躍欲試,但醫師提醒恐有害健康。(圖片/取材自啤酒路跑臉書)][41428] BEER RUN Taiwan臉書專頁提到,啤酒路跑的全長3.…
http://www.top1health.cn/Article/28/15446…品添加物、防腐劑,對身體毫無益處。 這樣的飲食習慣不僅有害健康,在風水的角度來看「好的東西能集氣」。去價位偏高的餐廳用餐,除了能享用好的食材以外,還能享受絕佳的氣氛。選擇在家…
http://www.top1health.cn/Article/250/15409糖果的甜蜜誘惑,總讓小朋友們招架不住,但吃太多除了熱量過高,還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現,食品中的添加物如防腐劑(苯甲酸鹽)或是人工色素,都會引起孩童的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397…常保健** 1.攝取膳食纖維:膳食纖維有助排泄順暢,並吸收有害物質和膽固醇,重點是不想讓內臟脂堆肪,可以多吃膳食纖維,包括燕麥、綠豆、蕃茄、葡萄柚等。 2.吃五色蔬菜:每天維持…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…。海藻膳食纖維也能促進腸蠕動,幫助糞便排出,減少腸壁與糞便中有害物質接觸的時間,預防大腸癌的發生。 - **第4好、抑制發炎反應:**發炎是為了抵抗外來病菌的一種正常保護機制,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…冰會刺激肌肉反射性收縮,影響自律神經系統,導致鼻涕逆流,反而有害喉部健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/15202…8點30分舉行,因為林醫師在世時認為,點香燃燒的化合物對人體有害,告別式將不點香,一切從簡,延續其生前的堅持與精神。 ![林杰樑醫師留下飲食10大忠告,希望每個人都能吃得健康、遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/15184…[董氏基金會調查發現,1/4即食湯品的鈉含量偏高,長期攝取恐有害腎功能、造成心血管疾病和骨質疏鬆症。(圖片提供/董氏基金會)][40145] 如果鈉攝取過多,會引起口渴、水腫,進…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…避免購買到添加人工物的合成蜜,不但保健不成,還不小心吃進其他有害物質。
http://www.top1health.cn/Article/235/15061…其主要藉由密封以讓更多的保養品滲入,當然也可以讓對肌膚敏感的有害成分滲入更多,門診中常常見到病患使用面膜後造成臉部紅、腫、刺、癢的不適症狀前來求診,其中有些病患是對產品裡的某些成分…
http://www.top1health.cn/Article/115/15044…,經歷兩次開刀手術,讓陳太太身體需要更長的時間靜養休息,不但有害健康,也對生活帶來許多不便。 ![動過手術後,如感到腹部有不適疼痛要小心可能是腸沾黏症狀,使用玻尿酸貼片能有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/241/14964