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「呼吸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「呼吸」的資料

惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

低溫報到又感冒了，酷酷嗽嗽不停，中醫師表示，平時做好呼吸道保健，就不怕咳嗽來打擾！中醫看咳嗽病變機轉，主要病變在肺臟，但與肝脾腎也相關，其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅，所以肺氣上逆而咳…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…上班族認為，正承受身體與心理雙重壓力的煎熬。過度的壓力，會使呼吸變的短而急促，導致呼吸不暢，出現胸悶、頭痛等問題發生。若不加以重視、改善，恐淪為「亞健康」一族，不可小覷！ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
暖身促血循！多做「閉吼開哈」運動

…珈的活動之後，親自體會出來而發展的動作，這是一種拍手擴胸配合呼吸發聲的氣功，藉此增加呼吸量。「閉吼開哈」發聲目的是紓解壓力，當人體的壓力被釋放出來之後，身體的疼痛也會隨之減少，而聲…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

…，經常覺得肩頸痠痛，疲勞不堪。事實上，痠痛與疲勞不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377
【查疾病】小兒肺炎

肺炎是肺部的感染，又被稱為下呼吸道感染，通常是因病毒所引起，少數肺炎為細菌所引發，兒童因呼吸系統發育尚未成熟，稍不注意就會感染，初期出現感冒症狀，嚴重則會導致肺炎。常見引發…
http://www.top1health.cn/Article/157/22287
天冷懶得約會？雙人瑜珈減肥增情趣

…坐姿，老公吐氣前彎，老婆吸氣躺老公背上，停留並做5至10次深呼吸。（圖片／39健康網提供）][71294] **【後背伸展】** **功效：** 幫助伸展背部，刺激腋下與鼠…
http://www.top1health.cn/Article/306/22297
防範流感！公費抗病毒藥物擴大給付

…民眾勿輕忽流感嚴重性，平時應養成勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節、生病在家休息、維持正常作息，以預防流感且降低流感傳播。如果出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或痰液…
http://www.top1health.cn/Article/318/22222
兒童睡眠呼吸中止　恐高血壓又傷心

…品質不佳，不僅會影響生長發育和學習效果，較新研究更證實，睡眠呼吸中止症會引發小兒高血壓，長大後罹患心血管疾病的風險，比一般人來得高。台大醫院新竹分院耳鼻喉科郭彥麟醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/236/22113
開車打瞌睡？逾7成駕駛有睡眠障礙

…安全衛生研究所最新調查發現，國內勞工駕駛有高達7成8，有睡眠呼吸障礙困擾，盛行率是一般民眾的3倍之多；調查同時發現，睡眠呼吸障礙越嚴重，白天發生交通事故的風險也相對提高。 ![調…
http://www.top1health.cn/Article/64/21951
說話不再鬧笑話！口吃靠團體治療

…程，讓患者透過積極參與、同伴的相互支持與記錄、自我評估和靜坐呼吸等訓練活動；促進正向積極的溝通態度，不再害怕說話；學習接受各種情緒，並能確實練習、解決問題，讓說話不再是恐懼。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/21920
心疼小腳ㄚ！8成寶寶死於早產

…有55名寶寶提早報到，因身體器官發育未臻成熟，容易併發嚴重的呼吸道感染疾病，或先天性心臟病，因此也是8成新生兒死亡的主要原因，但一份全球性調查卻發現，無論是孕婦或早產兒媽媽，絕大多…
http://www.top1health.cn/Article/22/21919
孕婦夯瑜珈！跪拜貓式呼吸抗過敏

…提高免疫力，更能減少過敏反應。瑜珈老師特地教導大家「跪拜貓式呼吸」，利用身體呼吸協調，增加肢體柔軟延伸，以促進淋巴循環，遠離氣喘、鼻塞等症狀，讓過敏不再是夢魘。 ![跪拜貓式呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…容易復發的「多事之秋」，中醫師表示，秋季適合養肺防燥，建議從呼吸吐納、柔和運動、穴位按摩和藥膳食療等4方面做好養生，增進呼吸道的健康。 ![秋冬天氣乾燥容易傷害肺部和呼吸道黏膜，…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
運動更有利不受傷！試試腹式呼吸法

…動。而要讓運動持續不懈，除了注重肌肉的收縮、頻率、整合之外，呼吸、心跳、肺活量、血液循環、神經元的傳導、內分泌的分泌等生理作用都必須做調整。 ![][67587] **呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/326/21653
發燒、呼吸急促　恐是先天性心臟病

別小看寶寶發燒和呼吸急促的症狀，可能是先天性心臟病作怪。台大醫院新竹分院日前收治一名出生7天的女寶寶，因發燒、呼吸急促住院治療，在身體理學檢查和心臟超音波檢查等一連串檢查後，確診為…
http://www.top1health.cn/Article/22/21618