倦怠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「倦怠」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「倦怠」的資料

男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…門診上，常遇到相當多的男性更年期患者反應，容易會有體力不支、倦怠的問題。事實上，這些問題不只發生再男性更年期患者身上，對於許多經常性加班、熬夜、日夜顛倒、工作壓力大的上班族而言，也…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

…、保護力降低，進而影響生理機能的正常運作，出現精神不濟、全身倦怠無力等症狀，若不善加養氣並鞏固元氣，容易誘發其他合併症。 **養生名帖「生脈散」　鞏固元氣** 中國中醫典籍…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…t Phase** 到了第三階段吃得較多樣化，避免身體出現倦怠感，此時身體也應該已經習慣清淡的飲食方式，平均來說，在第1個月應可以瘦3.5~5公斤，接著每個月瘦2.5~4公斤左右…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
突破減肥停滯期！加強肌力訓練

… **挑戰不同運動** 持續同一種運動久了，總是會有倦怠感出現，更何況是在意志力與耐心都受到重重考驗的減肥期間，若剛好又遇到體重減不下來的停滯期，更是讓人滿心挫折。此時不妨…
http://www.top1health.cn/Article/250/16201
上萬噸棉籽油下肚？含棉酚恐不孕

…用未精製棉籽油，長期下來，女性月經不來，男性則出現性慾低落、倦怠，甚至被驗出罹患無精症。江宏哲主任指出，了解棉籽油影響生殖能力後，中國曾嘗試利用棉籽油結晶製作避孕藥，但最後…
http://www.top1health.cn/Article/172/16105
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…常反覆不斷做相同的動作，儘管有效，但是容易無動機，心理也容易倦怠，如果把相同的動作，從復健器材換成栽種植物，或者將植物做成花環或窗簾，這樣不但提升參與的興趣，心理也不容易疲累。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…**適用對象：**腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。  ![滋補腎陰三子養腎淡斑飲，適用對象：**腎陰虧虛型的黑斑，多伴…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871
過敏兒年年增　傷脾腎影響發育

…炎的患者還會受到鼻塞、咳嗽的干擾，睡眠品質不佳，所以白天精神倦怠，注意力不集中，記憶力變差，工作跟學業表現常常是力不從心。而且人體在睡眠時間會分泌生長激素、褪黑激素，如果睡眠受到干…
http://www.top1health.cn/Article/269/15742
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…，基本調理好了，平時還可喝黨參白朮茶益氣養血，改善中氣不足的倦怠感，也可改善脾胃氣虛、精神疲倦。 **黨參白朮茶** 材料：黨參2錢、白朮2錢、白扁豆1錢、紅棗5粒作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
家有臥病長者　預防照顧倦怠

父母久病不癒，情緒愈來愈負面。做子女的該如何調整心態，才不會陷入憂鬱漩渦？多溝通，適時放下，照顧者也要記得讓自己放鬆喘息。芸惠的父親多年前中風，現在全身癱瘓，每天只能臥…
http://www.top1health.cn/Article/245/15595
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…肉類部分也可以換成排骨、鰻魚，如果除了缺血頭暈等症，還出現易倦怠、頻尿等氣虛症狀，則可多加黃耆、紅棗補氣；如將以上藥材取1/10的量（每樣藥材取1到2片）也可直接煎煮成茶飲用，以保…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…物，無論做什麼事都情緒低落，那就可能是得憂鬱症了。憂鬱會讓人倦怠、食慾不振、失眠等，影響身體健康。 ![][41658] 察覺自己有憂鬱傾向時，應攝取能鎮靜神經、讓心情變好…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
中藥好苦難入口　巧妙用糖能化解

…味甘性微溫，有健脾胃、生津去燥、潤肺止咳功效，可用於改善氣虛倦怠、虛寒腹痛、肺虛、久咳久喘等症狀。 ◆蜂蜜（蜂糖、石蜜）蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜，在蜂巢中釀製…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484
高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

…精神科醫師發現，持續高溫易造成負面情緒，特別是衝動暴躁，以及倦怠無力，是共有臨床特徵，若沒有適度紓解壓力並找出有效改善方法，對身心健康會有不良影響。台北市立萬芳醫院精神科醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228
蕭淑慎自虐減重暈眩　醫：小心復胖

…量蔬果雖能充填胃部，增加飽足感，卻也會造成「胃凸」現象和減肥倦怠，由於吃少量的肉類能讓飢餓感消失，建議減重者不必狂吃大量的蔬果，均衡攝取各種食物種類和營養素，才能健康減重。
http://www.top1health.cn/Article/101/15163