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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

逾半超商便當鈉高　低纖不足5蔬菜

…量，如果沒有額外攝取其他水果蔬菜，恐怕會因缺乏膳食纖維而衍生便秘等問題。消基會董事、台北城市科大食飲管理系副教授李哲瑜表示，調查結果顯示不該為了方便，長期只以超商便當果腹；…
http://www.top1health.cn/Article/172/13024
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…有和胃健胃、通腸導滯的作用，對於脾胃病症如胃痛、嘔吐、腸鳴、便秘等均有療效，古有「肚腹三里留」的說法。按摩時可採按揉、上下推法，正坐、左腳平放置椅上，左手輕輕握拳以食指第2指節關節…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
孩子腸胃健康嗎？先看解便情況

…* 不少爸爸媽媽常會為了寶寶的「便便」問題而煩惱不已。便秘、腹瀉等腸胃小毛病，父母也不可大意輕忽。因為若寶寶經常便秘或腹瀉，當然也會影響食慾和腸胃對營養的吸收及生長發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/12898
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對

…過，醫師提醒，櫻桃含鐵質豐富，在懷孕期攝取過量，反而可能導致便秘。中醫師建議，孕婦解決便秘問題，不妨多食用含有豐富水溶性纖維的白木耳，能促進腸道蠕動，才有助排便。 ![醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920
吃榴槤配雞精　只胖胎兒不胖自己？

…多吃這一些食物還重要。 **榴槤是熱性食物　孕婦吃多恐便秘** 中醫師李思儀則表示，榴槤屬熱性食物，有溫暖的作用，且含有礦物質鋅，有滋陰壯陽的效果，性冷感及體虛者不妨多食。…
http://www.top1health.cn/Article/17/12919
蔡宏圖夫人腦溢血　出血控制是關鍵

…起血管收縮，造成血壓上升，所以要注意保暖。 **5.預防便秘：**用力排便易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血，可多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，避免便秘。
http://www.top1health.cn/Article/28/12911
老翁墜腸！腹股溝疝氣內視鏡治療

…利，中老年人也會有腹股溝疝氣，多數因為年紀大、長期慢性咳嗽、便秘或是長年作粗重工作，引起鼠蹊部肌肉退化，產生較大孔道形成疝氣囊袋。郭智偉醫師指出，若是腹腔內的腸管掉落囊袋中…
http://www.top1health.cn/Article/40/12850
小心喝牛奶過敏！女嬰竟成巨結腸症

…樣化，包括了拉肚子、腹部絞痛、溢奶、嘔吐、生長遲緩，甚至慢性便秘，因此容易被忽略，而導致診斷不易。 ![王莉惠醫師指出，牛奶過敏臨床症狀，包括了拉肚子、腹部絞痛、溢奶、嘔吐、生長…
http://www.top1health.cn/Article/304/12799
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解

…，溫肺定喘，潤腸通便；用於腎虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症，是補虛的良藥；從內調理身體機能，讓女性因為生理期或是孕期而造成的腰痠情形得以改善。推薦食譜：蜂蜜核桃果…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779
剖腹產易沾黏　玻尿酸貼片有效預防

…腹產的產婦中，一旦出現產後沾黏，可能會出現經常性腹痛、腹瀉、便秘、腸阻塞、骨盆腔發炎疼痛等不適，嚴重甚至會因疤痕變厚變硬，增加下一胎剖腹產的困難度，甚至有5％剖腹產孕婦會有日後不孕…
http://www.top1health.cn/Article/88/12727
吃了有飽足感！酪梨葡萄柚上榜

…膳食纖維，是蕃薯的4~5倍，易有飽足感又能促進腸道臑動，幫助便秘的改善。 **4. 葡萄柚** 葡萄柚維他命C十分豐富，許多人都喜歡將它打成果汁喝，能預防黑斑、雀斑、消除縐…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703
止瀉藥緩解腹瀉？醫：能不用就少用

…病症的要素，用止瀉藥並沒有對症解決問題，不當使用甚至可能引起便秘或腸穿孔等後遺症，臨床上建議：止瀉藥能不用就少用。 ![許多人不論引起腹瀉的原因為何，往往認為眼前先吃止瀉藥「停止…
http://www.top1health.cn/Article/30/12684
減肥呼吸困難　運動超量惹的禍

…，除了年紀老化、心肺功能退步外，連過度飲食所造成脹氣，或者是便秘，也可能引發橫膈膜上舉，進而造成呼吸運動受到抑制，而產生呼吸困難。建議要改善或舒緩運動時呼吸困難的症狀，有3…
http://www.top1health.cn/Article/250/12674
巧吃高纖水果　肥胖脂肪不上身

…，增加飽足感，減少食物攝取量，且增加腸胃蠕動，降低宿便累積和便秘的情況，進而減少肥胖、心血管阻塞、高血壓等慢性疾病發作的風險。台灣位處於亞熱帶地區，全年四季適合水果生長，且…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

….的熱水沖泡，放涼後即可飲用。 **注意：**口乾舌燥、易便秘的人不能喝。
http://www.top1health.cn/Article/81/12607

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