乳酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「乳酸」的資料

更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

… 此外，卵巢分泌雌激素的量減少，也會破壞陰道的酸鹼平衡，乳酸菌和表皮細胞減少，容易有陰道萎縮、陰道發炎、性交疼痛、性慾低落的症狀。更值得關注的是，生理和心理相互影響，更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
避免運動後鐵腿　這3招有效！

…烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷。前者是因為乳酸過度堆積造成（也就是鐵腿），大概3~5天就可以自行復原；拉傷則會長達1~2個禮拜，有固定的疼痛點、瘀血、腫脹或發熱，…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741
孕婦每周快走3次　避免剖腹產風險

…的健康會有不良影響，剖腹產胎兒因腸胃道中的好菌如比菲德式菌及乳酸桿菌較少，造成腸胃道中免疫力削弱，因此在成長過程中，嬰兒一旦接觸到過敏原，就容易增生高量免疫球蛋白E（IgE），進而…
http://www.top1health.cn/Article/17/14545
美魔女凍齡術　微笑拉皮成潮流

…有密密麻麻細小倒鉤的透明細橫條，從可吸收式的骨釘研發出來，由乳酸及果酸聚合物所做成，其材質結構柔軟，可順應臉部或脖子曲線運作，底部附有八個爪釘，可有效勾住贅肉提拉向上，骨釘可在人體…
http://www.top1health.cn/Article/43/14472
臭襪子致命吸引力　誘蚊效率增3成

…0多種，第一期實驗僅先比對當中的酸、酮、硫、烷等物質，並取其乳酸、硬脂酸混合動物性油脂後，調配出的誘蚊劑，就能讓家蚊以為是靠近哺乳類動物，提升捕蚊燈3至5成的效率，但對於斑蚊效果則…
http://www.top1health.cn/Article/242/14332
音樂助運動　五月天新歌節奏恰恰好

…的有氧運動，可增加肌肉協調度，提高血液中的含氧量，代謝堆積的乳酸，增強體內代謝，消除疲勞和痠痛。此外，不論是聆聽節奏較慢的音樂，或是節奏較快的音樂，運動時聽音樂的運動持久度…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320
鈣吃多會傷腎？勿同時吃高草酸食物

…補　鈣片、藥物為候補** 人體易吸收的鈣質成分，排序以乳酸鈣（腸道吸率70％）居首位，其次是葡萄酸鈣、檸檬酸鈣（50％），再次是硫酸鈣（30％），較差的是海藻鈣。李祥瑞營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/14198
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限

…菸酒：**痛風患者酒類應絕對禁止，因為酒精在體內代謝所產生的乳酸，會影響尿酸的排泄，並誘發痛風發作。雖然經驗中紅酒似乎較不會引發痛風，但是酒精類還是少碰為宜。 **4.保持理想體…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168
林智勝球場揮汗　補水有一套

…黃子倫）][37209] 另外，運動員每每練習後，最怕乳酸堆積，這時候適度補充一些含碳水化合物的氣泡飲料，除了能解身體的渴，對消除乳酸也有幫助。不過林智勝也提到，大熱天剛運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/14220
10個天然食品　排毒非吃不可

…. 高麗菜** 多吃高麗菜能有效抵抗身體發炎，另外，它包含乳酸能促進腸道環保，且高麗菜中含有一種神奇的化學物質（sulforphane），可以排出體內的代謝毒物，兼具預防細胞突變…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219
夏日自製酸梅湯　促進食慾又解渴

…礦物質，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類，它能促進乳酸分解為二氧化碳和水排出體外，恢復疲勞，且有益於鈣的吸收。此外，酸梅還能幫助促進腸道蠕動、收縮腸壁，因此有便秘困擾的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151
舉水瓶也能消副乳　兩招胸部UP！

…每天練習，但若感覺肌肉痠痛不適，則需立即停止靠按摩推開堆積的乳酸，隔天再訓練才不會拉傷肌肉。
http://www.top1health.cn/Article/250/14123
舒壓甩肉跑很大　瑤瑤必跑20圈！

…，快慢交替，然後左右分配各50個，最後以手部按摩推開容易堆積乳酸的腹部肌肉作結尾。 **醫師：心肺功能助舒壓、增進學習力** 常受邀至談話性節目的知名精神科醫師潘建志表示，…
http://www.top1health.cn/Article/250/14109
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…減少營養素流失、殺菌、增加食物風味，其發酵所形成的醋酸，屬於乳酸菌種類之一，還有助於維護腸道菌種平衡，幫助消化。此外，中醫理論認為醋性溫味酸苦，除了減少燥熱，還具有健胃、消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
腸胃太差　空腹飲食3食物藏地雷

…狀。 2.優酪乳：屬於奶製品的優酪乳，含有大量乳酸菌，可調整腸胃道菌項平衡，但有乳糖不耐症的患者應避免空腹食用，以免腸道黏膜的酵素分泌不足，無法有效分解乳糖，容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069