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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

睡前吃點心！促進新陳代謝6方法

…指人體在完全不額外耗熱量的情況下，身體自然會代謝掉的熱量；每一個人的基礎代謝量（BMR）都不一樣，基礎代謝越高，代表身體越容易消耗掉熱量，因此減肥時也不能吃少於基代的熱量，以免讓身…
http://www.top1health.cn/Article/101/18329
訓練超強記憶力！7個有效秘技

…apes），要記得有預約醫生，就想像一個很大的聽診器；要記住一個人的名字，可以用押韻的方式例如：小花最喜歡吃西瓜。如果要記住一組數字帳號例如2214457819，試著將它分開變成電…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251
過敏，是父母「養」出來的！

…了，我們稱作「藉穀氣以保胃氣」，後天的生化之源就是胃氣，如果一個人的胃氣虛弱，直接影響的是腸胃道，間接影響的就是皮膚和支氣管系統，這是由於五行相生所，脾土都生病了，哪來健康的肺金？…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220
孩子情緒暴躁易怒　荷爾蒙分泌有關

…子，一段時間沒見，再見面時已長大，變得很安靜，令人誤以為是另一個人。若要問為何會有這樣的變化？答案是與大腦的發育有關。成人的大腦，喜怒哀樂等本能情緒都掌控在前額葉皮質區，若想衝動做…
http://www.top1health.cn/Article/297/18089
最後一哩路！癌末4道功課不遺憾

… ![癌症提醒人們以一種錯誤的方式在生活，它也積極地叮嚀著，一個人的人生還剩多少時間可以利用。][53798] 癌症希望基金會董事長、基隆長庚紀念醫院癌症中心主任王正旭醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/319/18085
每周2次激烈運動　糖尿病不藥而癒

…的現代人來說，或許將會成為未來運動主流。雖然不一定每一個人都能靠劇烈運動來治療糖尿病，但最重要的是，就算罹患糖尿病，也別因此認為一輩子都必須靠藥物控制，只要找對最適合自己又…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078
9個要點　癌症病患不可不知

…①身體還好好的，便不可能只剩下三個月或半年的壽命** 如果一個人還有精神，可以好好走到醫院看病，卻在初診便被醫師告知只剩三個月或半年可活，代表他在說謊。才第一次見面，就判斷一個人…
http://www.top1health.cn/Article/233/17806
卡喀！遙控器用力按　板機指上身

…童綜合醫院骨科部醫師鄭宇傑表示，這名年邁的患者，平日白天都是一個人在家，除做家事或外出，大部分時間都在看電視，但因家中的遙控器感應不良而難以按壓，常常需要很大力地用右拇指不停按壓才…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
楊謹華：我幻想成為一個好媽媽

…你不要害怕，我會站在你的前面，幫你擋住很多事情，你不會只有你一個人，你還有我。然後我就堅持要她搬來跟我一起住，坦白說這對我來說也是一個很大的決定，不是不愛，而畢竟十幾年來，…
http://www.top1health.cn/Article/292/17603
餵母乳怎麼抱？交叉搖籃抱法

…908] 要是在助產士的協助下寶寶能夠正確含乳，但只有媽咪一個人時就做不好，那麼就要考慮是不是哺乳的姿勢不適合母子倆。再加上，寶寶鬥志不足又屬於櫻桃小嘴型（嘴巴張不大，兩嘴角的寬…
http://www.top1health.cn/Article/289/17601
產後瘦身黃金期？懷孕期才是關鍵

…期就要特別注意，別以為有了小寶寶，就可以肆無忌憚地大吃特吃，一個人吃兩人份的食物，還心理安慰說都是為了幫孩子補營養。其實，這正是讓媽媽產後肥胖的兇手，懷孕期間雖然必須吃得營養，但卻…
http://www.top1health.cn/Article/250/17579
咀嚼能控腰圍！9減重訣竅公開

… **壓力影響消化　適度放鬆緩症狀** 另外，當一個人的心理壓力太大時，中樞神經系統也可能會發出指令，讓胃腸道血供減少，使得消化功能發生異常，各種消化問題也就接踵而至。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17560
老人也有口臭困擾　喝蜂蜜檸檬水

…*遠離口臭　戒不良習慣** 中醫師吳明珠表示，口臭是每一個人都有經驗，年長者由於身體老化，加上生理性因素，例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐，或是有抽煙、喝酒等習慣，又不喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537
每周2次健走　6大效果報你知

…」但每個人一天同樣都有小時，我想會回答很忙沒有時間走路，就是一個人已失去從容心態的證明。會說出「我很忙」、「那很麻煩」、「我沒興趣」等各種說詞的人，其實是忙於平時的工作、家…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸

…桂圓等食材，在中醫理論中都具有滋補、養生的效果。但並不適合每一個人，若有口乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。 **年節零食陷阱多　小心食用不傷身** 過年…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487