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「EPA」搜尋結果

總共找到 351 筆符合關鍵字「EPA」的資料

乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…低。在芬蘭發現得乳癌者比良性纖維瘤的患者，乳房組織的EPA、DHA含量較低。在愛斯基摩婦女，吃高量的ω-3脂肪酸者較無乳癌發生。 **第六招／補充大豆製品：**多吃豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
大甲媽祖遶境參加者疼痛調查：肩痛更勝膝蓋痛！掌握黃金復健期，多補充優質脂肪酸

…多休息，讓受損組織有時間修補恢復，另外也可適度補充含DHA、EPA及Omega-3等優質脂肪酸的食物，幫助消炎與復原。提到補充優質脂肪酸，許多人的首選是海鮮或魚油，但海洋汙…
http://www.top1health.cn/Article/167/88657
減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點

…質油脂：** 避開飽和脂肪酸，盡量攝取α-亞麻酸、DHA．EPA、油酸等的不飽和脂肪酸。此外，他也分享早上和晚上以沙拉為主，中午則靠減醣便當來減肥。減醣便當裝入滿…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

…耗損較少。當然補充魚油也是好方式，除DHA外，還含有抗發炎的EPA，以及護眼所需的Omaga-3。 **◎蝦紅素** 蝦紅素含量豐富的食物有動物性如鮭魚、蝦、蟹、魚卵等；…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…量是否足夠。如果不攝取脂肪，體脂肪就無法燃燒。關鍵就是攝取像EPA、DHA等OMEGA-3 之類的「優質」脂肪。像是堅果或酪梨、鯖魚或秋刀魚等背部發青的魚類，以及橄欖油（或是亞麻仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
DHA對寶寶腦部發育很重要，需要給寶寶吃保健食品魚油嗎？

… 幼兒DHA的產品和成人的魚油產品是不一樣的。成人的魚油含有EPA和DHA，劑量依各品牌的配方有所不同，比較常見的比例EPA:DHA=3:2，但是 EPA在體內代謝的時候，會去和O…
http://www.top1health.cn/Article/145/88269
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

…牛雞豬皆可)。 ‧蛋類(一天一顆)。 ‧海鮮(建議多攝取EPA、DHA 含量豐富的食物)。 ‧豆腐、納豆、油豆腐等豆類食品 ‧蔬菜、菌菇、海藻 ‧含糖量少的水果(蘋果、草…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
癌症營養品怎麼選？『這些』很重要！別讓治療副作用—營養不良，影響您的存活率

…發炎營養素 3. 研究顯示Omega-3當中的關鍵營養素:EPA可有效抗發炎，增強病友的抵抗力、減少因為發炎而導致的營養不良或是副作用機率，故飲食中建議多吃像是鮭魚、亞麻仁籽等富…
http://www.top1health.cn/Article/320/87816
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…* 想吃海鮮護心，像是綠唇貝含有游離性脂肪酸，內含DHA、EPA及Omega-3容易被人體吸收，少量攝取，也能維護心血管健康。此外，堅果也是良好的天然不飽和脂肪酸來源。根據《美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
瞼板腺功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣

…比較容易有乾眼症。 ![研究指出Omega-3魚油中含EPA，這一些對眼睛瞼脂脂肪酸很重要，如果經常外食可能這一些會攝取不足，可能會偏向其他脂肪酸。][209562] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87714
研究：補充Omega-3脂肪酸，有助減輕失智症認知障礙

…完成發表此篇創新研究。林醫師指出，由於Omega-3脂肪酸（EPA/DHA）潛在的抗發炎效果已被證實和減少認知缺損有正相關性，在這個跨中醫大、台中榮總和草屯療養院的研究團隊所完成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87490
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

…適量攝取，水果少量就好。 6.要積極攝取橄欖油以及魚油（EPA、DHA），並減少攝取亞麻油酸。 7.可以吃美乃滋及奶油，但要是無糖的美乃滋。 8.可以喝蒸餾酒（日本燒酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…* 像是鯖魚、鮭魚、秋刀魚，它們都富含魚油(DHA 與EPA)，有助於抑制人體發炎反應，降低CRP(C 反應蛋白)，每天至少有一餐加入深海魚類的料理。 **5.這種時…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…海藻萃取的DHA保健食品，可避免動物魚油DHA有重金屬殘留與EPA含量的疑慮。 ● 鈣、鎂、維生素D：此時期的孕婦容易缺鈣，因為胎兒成長需要從媽媽身上攝取鈣質，在孕中期補鈣有助骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
【影音版】魚油不只降血脂、抗憂鬱！還助降血糖

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256

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