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「黃韋堯」搜尋結果
總共找到 65 筆符合關鍵字「黃韋堯」的資料-
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
…肉健康吃 水果沾醬高纖無負擔** 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示，此道沾醬使用了有助於刺激腸胃蠕動助排便的葡萄、香瓜等多汁、纖維質含量豐富的水果；以及滋味酸甜、含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960 -
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬
…議交由營養師把關。（攝影／江旻駿）][63472] 營養師黃韋堯特別設計一道「蘋果蘿蔔泥醬」，代替市售烤肉醬，在食材熟後沾取食用，不怕健康走鐘，還能兼顧美味！ <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966 -
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚
…大卡，可以吃得健康又無負擔。 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師表示，市售烤肉醬普遍有高熱量和高鈉的缺點，每100公克約3湯匙的傳統沾醬，熱量約260大卡，相當於一碗白飯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921 -
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯
…不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提醒，市售一杯珍珠奶茶，光是珍珠就逼近300大卡，建議可使用低脂高纖的山粉圓替代，另用含有天然甜味的紅棗取代果糖，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916 -
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇
現今社會發現「骨質流失」有越來越年輕的趨勢，尤其女性發生率又比男性高。為了避免骨質疏鬆早報到，如何增加骨質密度，是一大關鍵。 
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