麻將 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻將」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「麻將」的資料

拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

… **久坐不動　小心成龜麵一族** 若再加上長時間打麻將、窩沙發追劇，還會使小腿靜脈壓力升高，導致靜脈血液滯留，末梢循環變慢變差，進而產生靜脈血栓症，嚴重者可能造成中風。尤…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966
運動減重好無聊～「剪刀、石頭、布」開心消脂更來勁！

…放縱，靠躺在沙發或床上看電視、玩電腦，或是邀約三五好友一起打麻將、吃吃喝喝，收假後才發現腰圍又胖了一圈，嘗試運動燃脂，又往往因為太辛苦而半途而廢。 **打擊脂肪要趁早！消脂套…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

…腦、涉獵新知，包含學習語言、學習新技能、閱讀書報，甚至適度打麻將、玩撲克牌、下棋等休閒活動都很好，因為複雜的思考有助於增加我們的認知儲備、活絡大腦。規律運動也很重要，包含爬山、跳舞…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

… **久坐不動　小心成龜麵一族** 若再加上長時間打麻將、窩沙發追劇，還會使小腿靜脈壓力升高，導致靜脈血液滯留，末梢循環變慢變差，進而產生靜脈血栓症，嚴重者可能造成中風。尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50878
久坐牌桌屁股痛？2招舒緩梨狀肌症候群

年節期間，親友難得相聚，打麻將、玩撲克牌，不僅能試手氣，更是活絡氣氛的好方法！但值得注意的是，雖然小賭怡情，若是，一坐就是好幾個小時動也不動；恐使「梨狀肌症候群」上身，出現臀部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50889
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

… 1.大家庭相聚，每個人作息習慣不同彼此干擾。有些人可能打麻將、打牌到半夜還不睡，隔天則睡到中午或下午才起床。生理時鐘與作息整個紊亂。等到要收假上班了，卻晚上睡不著，早上起不來，…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
小二就踏上近視之路　劉軒：你沒聽過的近視療法！

受到家族遺傳，我小學二年級就開啟「近視之路」，當時近視200度，接下來度數更以每年增加150~200度的幅度逐年攀升，到8年級的時候，我的近視已經高達800多度。 ![][104…
http://www.top1health.cn/Article/134/38690
婦通宵打麻將昏倒！主動脈剝離致死率高

…多家庭過年喜歡摸兩把，但是64歲林姓婦人卻在大年初二清晨，打麻將打到暈倒，急診發現是死亡率極高的主動脈剝離，所幸緊急手術才挽回生命，目前仍在加護病房做插管治療，情況穩定。醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803
NG睡姿常落枕　4招強化頸部肌力

…節前後因落枕求診的病患增多，常見原因除了睡姿不良之外，久坐打麻將、愛當低頭族、窩沙發跑電影馬拉松，以及長途開車等習慣，也都是禍首或幫兇！專家表示，遠離落枕首重維持良好的姿勢，但平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…，滿桌年菜還不夠，點心零食更是吃不停，一邊吃還要一邊娛樂，打麻將、玩線上遊戲，或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動，加上飲食不均衡，腸胃實在受不了，於是有的人會出現腹瀉、胃…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579
體罰教養無效　孩子只記得父母暴怒的面容

…期傳統家庭中，往往也都有所謂的「家法」—雞毛撣、曬衣架、或是麻將桌上的牌尺、爸爸腰間上的皮帶，當父母脾氣來時，信手揮打，都是既消氣又兼教養孩子的好工具。在我求學的過程裡，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/36532
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

…節，不少民眾會趁著年假連休好幾天，與家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將，還有不少年輕人久坐低頭玩手機等3C產品，常常一坐就坐一整天，像這樣長時間維持固定一個姿勢過久，容易導致肌肉緊繃、血…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
招財改窮運！13招讓你財源滾滾來

…家裡面每一個人都能神清氣爽，事事順利。 **第13招／麻將勝利法：** 打麻將時戴帽子，帽子裡面放一張用硃砂寫下自己姓名的白紙；其他三位牌友的姓名，也用硃砂寫在白紙上，放進…
http://www.top1health.cn/Article/318/36559
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典

…曾經在日本的關西機場有統計，案例還不少。 2如果喜歡打麻將要注意走動，打麻將通常都會很專注，忘記走動，3天3夜不下桌，一站起來可能血栓當場死亡，這就是有名的「麻將症候群」，每…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…，滿桌年菜還不夠，點心零食更是吃不停，一邊吃還要一邊娛樂，打麻將、玩線上遊戲，或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動，加上飲食不均衡，腸胃實在受不了，於是有的人會出現腹瀉、胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428