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「養心」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「養心」的資料

神奇救命針法，專治思覺失調、癲癇！中醫：「鬼穴十三針」可治邪抗煞

…是根莖類、雜糧、燕麥、香蕉都可考慮。 **定心安神湯能養心安神、補益氣血** 同時林巧薇中醫師提供兩種定心安神湯當平日飲用，桂圓可養心安神、補益氣血及增加記憶力；百合有養陰…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強利濕的作用，加入了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…溫熱後，分成早中晚三次飲用。 **效果：**小麥歸心經，可養心安神，搭配大棗調和營衛，甘草養胃生津，能安定臟躁，緩和情緒，幫助入睡。
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…食、運動之外，透過中醫對症治療、按摩耳朵重點穴位，皆有助達到養心安神的作用，減少不適症狀。 **什麼是自律神經失調？交感神經、副交感神經失衡引起** 一般來說，自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…容易誘發心肌梗塞。 **避免心臟疾病發作，按壓穴位、喝養心茶** 許堯欽中醫師指出，若不想讓心臟疾病找上門，可以事先做預防。平常也可多吃點溫養的食物，如天然蔬果類，包含南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…成粥，可酌加些糖調味，即可食用。桂圓就是龍眼的果肉，具有養心安神、補氣血的作用；蓮子含有蓮子鹼，可鎮靜安神、補脾益腎、固精澀腸；百合可以清心潤肺、養陰安神的效果。如果平時常…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…十大死因前茅，而近日氣溫驟降加上溫差大，也使門診人數增加。保養心血管，飲食除了補充好油，像是魚油含有Omega-3脂肪酸，此外，營養師提醒，補充優質脂肪酸攝取來源最好不要太單一，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…約1500c.c.後放溫即可飲用。 **作用：**浮小麥能養心寧神、紅棗則有益氣健脾、養血安神之效，加上清熱瀉火的甘草，非常適合有更年期憂鬱問題的婦女來飲用。如果有睡眠不好的問題…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…浮小麥即小麥水淘浮起水面者，性味甘、涼，入心經，有益氣除熱、養心生津、止虛汗、盜汗。大棗具有鎮靜安神、養血美容、護肝等效果。高麗蔘有助身體調養、旺盛精神與調節生理機能，能補氣調理。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西醫解剖的「心」不盡相同，中醫的心除了調節心血系統，更負責維持神經系統，以及外在表現…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…擾。中醫師表示，這些都是「心火旺」的表徵，表示需要順應時節「養心」、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁，以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人，容易上火、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
東奧的無名英雄！逾半羽球選手下肢運動傷害，運動醫學團隊守護健康

…練。運動員需要跨領域專業的協助，包括隊醫、防護員、治療師、營養心理專長、科技相關人員。隊醫不只是一個看診醫師，必須了解各種領域的運動規則、急慢性傷害、運動禁藥議題，並且平常跟選手教…
http://www.top1health.cn/Article/248/86434
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…醫師表示，在一年四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西醫解剖的「心」不盡相同，中醫的心除了調節心血系統，更負責維持神經系統，以及外在表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
49歲女性衝、任二脈衰弱，3養心養血小方，改善心悸、失眠等更年期症狀

…會出現衝、任二脈衰弱的情況，早衰的病患越來越多。以下推薦3個養心養血的食療小方子，很適合40∼50歲的女性使用。 **◉護心三仁粥** 桃仁可以用來活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…。」 **停止自怨自艾** 還記得前面提過，培養心智堅強需要三管齊下嗎？為了減少自憐的感受，你需要戒除可憐的行為，阻止自己陷入哀嘆的情緒。對傑克來說，那表示他…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815