…亂疫苗效果約50%,現已無進口,前往流行區域建議食物要煮熟、飲水要煮沸,儘量飲用瓶裝水,並注意個人衛生習慣,飯前便後務必洗手,減少霍亂等腸道傳染病的發生。 ##登革熱 非…
http://www.top1health.cn/Article/248/93227…會嘔吐,當阻塞變得嚴重時可能會變成膽汁,即綠色或黃色,進食或飲水後,右側臥位或左側臥位(右側或左側朝下)或面朝下(俯臥)雙臂和雙腿向上(膝蓋靠近胸部的位置)可以緩解胃部不適,攝入食…
http://www.top1health.cn/Article/251/93236…鮮乳、起司)、海蜇皮、海參、動/植物油。 建議如果無須限制飲水,每日最好飲用2000毫升以上的水來幫助尿酸排泄,所以咖啡、茶也算是痛風者可安心飲用的飲品。 **2.中普林食…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206…的病人是因血液中物質較多,而造成排尿次數增多,並不是因為過量飲水而影響。 然而,頻尿、夜尿不是腎臟疾病唯一的症狀,因此當出現頻尿、夜尿的情形時,就要到醫院接受進一步的檢查並找…
http://www.top1health.cn/Article/240/93115…常是因為水喝太多,稀釋了尿液中的尿色素,屬於正常現象。若不是飲水造成的問題,那就要注意可能是尿崩,或是糖尿病的表現,需就醫做進一步檢查。 **狀況2/深黃色尿液** 通常在…
http://www.top1health.cn/Article/248/92983…普林代謝功能不好的人,就容易誘發痛風。當痛風急性發作時,除了飲水量要達到2,500ml以上,還要嚴格限制普林攝取量,應禁吃下表「第二、三組」食物,只可選擇第一組食物。此外,飲食要保…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…夠水分,攝取體重x30-35ml的水量,例如50公斤每日攝取飲水量應為1500~1750cc。但若從事大量運動、大量流汗活動時,不以此為限制,而是應該在活動與運動過程,即時補充足量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979…)建立適當喝水及排尿習慣:攝取水份宜適量補充,而不是一次大量飲水,每1.5-2小時將膀胱中的尿排空,避免膀胱蓄積過多的尿液。 (2)高纖飲食避免慢性便祕。 (3)體重控制及循序…
http://www.top1health.cn/Article/234/92919…養師建議感染肺炎黴漿菌,從飲食治本可以這樣吃: ![充足的飲水不僅能代謝身體有害物,也能緩解肺部黏稠液體。][223222] **1.補充大量水份:**開水、雞湯 充足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859…熱敷,以及運動後按摩之外,適量補充水分可以加速新陳代謝,以防飲水不足導致肌肉疲勞感和痠痛感加遽,甚至抽筋。另外,適度的營養補給也很重要,周寧營養師建議,運動後優先攝取5大食物,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799…**成因:** 喜食油膩厚味、甜食,愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足,都會導致血液過分粘稠。而台灣的天氣常常都是濕熱的狀況,內在飲食失調加上外面環境干擾,濕熱氤氳而生,便會導致身體…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…)發現嚴重狹窄。還好在釐清劉先生暈眩成因,調整血壓用藥、適量飲水及配合藥物治療後,劉先生多年頭暈的困擾終於獲得改善,重拾生活品質、心情也跟著大幅變好。 [👉推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/31/92752…喝茶或咖啡的頻率,且咖啡因利尿,體內更需要隨時補充水分(一天飲水至少2000c.c.),可採少量多次的飲用頻率,但若有腎臟病或是心臟方面疾病需要限水的患者,要特別注意飲水的限制,建…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685…解感冒引起的發燒、四肢無力等症狀,最重要的還是適度休息、大量飲水,並維持均衡飲食習慣,才是改善感冒不適的不二法則。 [👉推薦閱讀:疲勞、容易感冒…快調節免疫力!吳建…
http://www.top1health.cn/Article/302/92638…可以說是首要關鍵! ##避免水腫更要補水!了解每日建議飲水量 吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475