飯前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯前」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「飯前」的資料

消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

肥胖不是福！越來越多的人出現肥胖和脂肪肝等健康問題。加上工作忙碌、壓力大，以及新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…制，例如先了解熱量數字，計畫好要點的菜，或出門前先喝杯水，或飯前先喝湯水，讓自己變成半飽狀態，以減少進食量。 **4.養成吃早餐的習慣** 一天的活力從早餐開始，早餐不但要…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…於抑制食慾、消水腫有一定的作用。建議有減重需求者，不妨在日常飯前，以肚臍為中心點，順時針用指腹微微施力按壓，輔助達到上述效果。 **【水分穴】** 位於肚臍上方1個大拇指寬…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…的產品。 ##Q5／多種保健食品可以一起吃嗎？飯後還是飯前吃好？對於許多人常會問到：「如果有多種保健食品要服用，可以一次吞完省時、省力嗎？」馬尚榮藥師建議，除了諮詢藥師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯。 ##荷葉茶古代減肥秘藥，一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
減肥不傷身，喝水是關鍵！4招快速減重不復胖

…，有效的減重方法是穩定不復胖，養成正確飲食觀念和習慣，而善用飯前喝水的秘訣，不但可以維持身體正常代謝、排除廢物，也能和多餘脂肪說掰掰！ ![][218038] 飢餓、斷…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…泡錠時，切記水溫應低於40℃，以免影響維生素C活性，並選擇於飯前空腹飲用，更容易被人體吸收。如果網友們還是很擔心牙齒接觸維生素C後容易染色，則可以選擇以吸管飲用，或於飲用後…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…穴，為經氣與絡氣交會樞紐，聯絡手少陽三焦經，又與陰維脈相通。飯前按壓內關穴，可減少胃酸分泌過多導致胃口大開，也可減輕胃食道逆流。取穴時手伸平，手掌向上，從橫紋正中往手肘方向約三橫指…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準。為了健康著想，國民健康署建議成人…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
血液好油怎麼辦？血脂用藥知多少？藥師來解答

…可能會增加10-15%。其中，gemfibrozil建議須於飯前三十分鐘服用，藥品的吸收效果最佳。此類藥物常見的副作用是消化不良，而若腎功能不好的人使用較容易發生肌痛或肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740
罹癌不怕！營養師3個月陪伴癌友，4大項指標改善

…功能指數異常、高膽固醇血症者近30%、高三酸甘油酯近15%、飯前血糖異常近25%、尿酸高近10%。經三個月的專班指導介入，以上項目都有顯著改善（圖二）。女性癌友貧血比率約10%，介…
http://www.top1health.cn/Article/314/90663
乳鐵蛋白膠囊、錠劑、粉劑、飲品，該選哪一種？

…好？看產品上的標示時，又要留意哪些內容？每天要吃多少才有效？飯前吃還是飯後吃？以下就來分享我多年來的挑選訣竅、正確使用方法，並回答大家最常有的疑問。 ![][216783] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90655
黃斑部病變可逆嗎？防4大危險因子！名醫破解吃葉黃素3大Q&A

…旋玉米黃素，綻放晶亮。 **Q3：葉黃素保健品飯後吃比飯前吃吸收比較好？** **A：**由於葉黃素是脂溶性營養素，最好飯後吃或搭配油脂食物一起吃，才有最佳效果。陳瑩山主任…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564
抗發炎、抗氧化，乳鐵蛋白8大健康功效！飯前吃還是飯後吃？專家解答

…劑。購買時，選擇膠囊比較好，因為成分比較單純、含量高。至於要飯前吃還是飯後吃，要根據不同的需求決定。如果是調節鐵質、抗細菌、抗病毒，必須餐前或空腹服用，才能達到最佳效果。如果要用乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺

…160（鬆一點<180）。 **●**配對血糖相差（飯前飯後2小時血糖相差）：30-50。 **●**避免低血糖：<70。 ![在全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449