陳皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陳皮」搜尋結果

總共找到 502 筆符合關鍵字「陳皮」的資料

減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…養髮蛋** **食材：**何首烏1兩、黃精5錢、桂圓3錢、陳皮1錢、雞蛋2個、水適量。 **做法：**藥材加水同煮，雞蛋煮熟後，去殼取蛋再滷煮30分鐘，吃蛋飲湯。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…維生素C的效力，進而增強人體免疫力。 2.乾的橘子皮俗稱「陳皮」，中醫認為感冒時，用熱水沖泡陳皮來喝，可以舒緩感冒的不適。另外，將整顆橘子用小火慢烤後食用，具有止咳的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…玫瑰順氣飲】** **材料：**粉紅玫瑰1錢、決明子1錢、陳皮1錢。 **作法：**將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600c.c.，燜泡20分鐘後即可代茶服用。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣

…腦後，結果往往造成消化不良和胃脹氣。賴睿昕中醫師建議，這時，陳皮山楂茶成為消除胃脹氣的秘密武器。 ![][218233] ##胃腸消化不良有哪些是禍首？腸胃疾病不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
月經週期減重法有絕招！陳玫妃中醫師：喝這「消脂飲」，生理期輕鬆瘦身

…順利的女貞子、覆盆子等藥材，輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮，達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料：** 藥材：女貞子3錢、覆盆…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…#瘦小腿去濕3藥膳 **★消脂水果茶** **材料：**陳皮1.5錢、山楂1.5錢、檸檬片3片、鳳梨塊50公克、蘋果塊50公克。 **作法：** 1.將陳皮、山楂簡單沖洗去…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

…）、人參湯（人參、甘草、地黃、白朮、乾薑）2方劑混合，並搭配陳皮、丁香、黃連等健胃藥材，共計16味藥材組合而成。 ##經後調養喝對了嗎？一張表格簡易判別正因為組成成分不同…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…便秘等腸胃問題。 ##健脾胃茶飲 **材料：**陳皮1.5錢、乾薑3錢、化橘紅2錢、白芍2錢、生甘草1.5錢、玫瑰花3錢、熱水600CC。 **作法：** 1.將所…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…食材：**茵陳蒿3錢、桔梗2錢、菊花1.5錢、甘草1.5錢、陳皮1錢。 **食效：**清肝明目、清咽化痰、疏肝利膽。 **適宜人群：**熬夜晚睡眼睛不適者、慢性咽炎患者，及咽部…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

…的堆積程度去用藥，像是丹參、三七、地龍及山楂等藥可活血化瘀；陳皮、茯苓及厚朴等藥可化痰利濕，對於尚未形成血栓或輕度血栓有很好的功效。然而如果是面積過大的腫脹或皮膚變色，則不可貿然使…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂

…於餐前飲用，可以消脂解油膩。 **材料：**山楂2錢、陳皮2錢、洛神花2錢、枸杞1.5錢、決明子1.5錢、薄荷葉1.5錢。 **作法：**將藥材洗淨，上述藥材以泡茶袋包好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…飲## ##【去油消脂茶】## ##材料：##山楂2錢、陳皮2錢、丹參1錢、洛神花2錢、決明子3錢、白茅根1錢。 ##做法：##水2000cc煮滾後悶煮30分鐘，可分多次飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…消油解膩，還可減少腸胃對脂肪的吸收，香附調節情緒、消脹止痛，陳皮可以消脹氣化食積。][216078] **3.胃中不和型：** 喜歡吃美食宣洩壓力，暴飲暴食，愛吃宵夜，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

… 薏苡仁20克、茯苓（最好選用帶皮茯苓）10克、生薑10克、陳皮10克、白朮5克。 **2.功效：** 健脾利濕，袪水行氣。 **3.作法：** 薏仁、茯苓、白朮打碎後，和…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…吃點西洋參、麥冬、百合、蜂蜜等食材，痰濕體質的人就要多吃陳皮、白朮、茯苓、薏仁等除濕，氣虛體質的人除了避免熬夜，人參、麥門冬、五味子等藥材皆可補氣、固氣增強體力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575