陰陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陰陽」搜尋結果

總共找到 511 筆符合關鍵字「陰陽」的資料

夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…夏治是指利用夏季氣溫高，機體陽氣較為充沛的有利時機，調整人體陰陽平衡，來達到大大降低冬病發病和減緩症狀的效果。歷代中醫學家的反復實踐、反復研究，證明於炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…血，導致心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞等身心問題。氣血陰陽失衡，連帶臟腑失調，易怒、煩躁、憂鬱就都一併找上門來了。總括來說，壓力易引爆6大健康危機 ##壓力易引爆6大…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…風險失眠，是現代人的通病，林親怡中醫師表示，在中醫的陰陽理論中，認為晚上屬陰，是睡覺、休息的理想時間，具有幫人體「充電」、補充隔天能量的作用；若長期睡不好、「充電」不足，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…康，良好的睡眠時間應訂在11點以前，讓陽氣收引、陰氣運行，使陰陽調合，才能百病不生。 ##久坐上班族易有濕熱體質，喝2道湯調理郭祐睿中醫師也分享，中醫處理濕熱問題，在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

人都會老，但是我們可以透過中醫藥膳食補來延緩老化現象。中醫師黃慧娟指出，抗老化的關鍵在於「補腎」，恢復身體的氣血。特別是40歲開始，身體的機能開始衰退，出現頭髮變白、記憶力差、視力…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…洩，易耗傷心氣，容易令人煩躁不安，所以立夏養生要注意養心。從陰陽五行來說，紅為火，入心，補氣補血，所以夏季養心，紅色食物最適當。事實上，中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…小便少偏黃、舌苔黃厚，且容易伴有胃食道逆流。 **2.陰陽兩虛：**以老人及年紀大的患者最常見，夜間入睡困難、容易早起、白天反而想睡覺；怕冷怕熱、腰背痠痛、步行久時容易軟腳、…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
春天養肝護肝戒疲勞！陳潮宗中醫師教2道養肝茶，助疏肝理氣

…提到：「人以天地之氣生，四時之法成」，意為人應順應四季節氣、陰陽之變化，因四季氣候變化對人體生理、病理均可產生一定的影響。人體五臟的生理活動，必須順應四時陰陽的變化，才能與外界環境…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…心氣虛，進一步會發展為心陽虛，嚴重者出現陽脫或者是亡陽，甚至陰陽拒接，也有出現氣陰兩虛者；再合併出現寒凝、痰阻、氣滯。 ##中醫治療急性心肌梗塞分3階段 **一、氣滯血瘀階…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…理論中，能針對深層法令紋對症下藥，此理論分別將肺部與結腸視為陰陽兩種器官，這也是我在美容排毒蔬果昔中加入西洋梨的原因。西洋梨被認為可以改善肺部機能，甚至還能舒緩慢性阻塞性肺病（CO…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…狀況三：皮膚蒼白** 若臟腑功能失調、氣血虧虛、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易蒼白無血色，中醫認為脾為氣血生化之源，意即脾在五臟中主要是吸收營養後，再滋養其他的臟腑，所以中醫的脾…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…，而心陰則是心氣中具有涼潤、寧靜、抑制作用的部分。若陰陽不平衡，出現心陽虛，則常因溫煦能力降低，虛寒內生，影響對全身的溫養作用，出現畏寒怕冷、手腳冰涼，加之心陽虛多由心氣不…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

…志生火，動必關心，陰臟既傷，窮必及腎是也。” 《素問•陰陽應象大論》說：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。說的就是不懂得保養身體的人，到了四十多歲，腎中陰精已經衰減一半了。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…，達到降血糖目的；第二是針灸能刺激副交感神經，與交感神經達到陰陽調和平衡，改善胰島素阻抗的問題。 **降血糖穴位：足三里、三陰交、合谷、曲池、氣海、關元** 此外，中醫講究…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525