「醬料」搜尋結果
總共找到 540 筆符合關鍵字「醬料」的資料-
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…來聽營養師的分析。 ![][218108] ##黑色醬料鈉含量大PK 營養師林怡君表示，醬油、醬油膏、蠔油和素蠔油在料理時的作用相似，皆具有提升食物鮮鹹味和著色的效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275 -
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦
…、鷹嘴豆、皇帝豆、扁豆等，都可以提供鋅及各種礦物質及蛋白質；醬料可改成咖哩粉或是黑胡椒粉調味都可以。 趙函穎營養師最後叮嚀戒除糖癮的人，也能享有紓壓時光，以及學會享瘦習慣養成…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372 -
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱
…9歲以上國人每天鹽巴吃了8公克以上，主要原因是加工食品及調味醬料過量。 **4個方法避開高鹽高鈉高血壓陷阱** **學會4個方法就能避開高鹽高鈉高血壓的陷阱：** **方…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402 -
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」
… 調味香料：丁香、咖哩、香草、肉桂、薑、多香果、八角 醬料：番茄醬、烤肉醬 酒與飲料：酒、啤酒、杜松子酒、香艾酒、調味茶飲、可樂等飲料 其他：感冒糖漿、調味菸草、柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245 -
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡
…，反而容易覺得油膩。 挑選烤肉醬其實也有眉角，建議選擇醬料的質地不要太濃稠，許多醬料都有勾芡，可以多選擇質地像水狀的調味料，像是和風醬、水果風味烤肉醬；其他如辣豆瓣、沙茶都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884 -
拉警報！每天有47人罹患大腸癌！掌握「二多二少」，「腸」相廝守
…物的攝取。倘若偶爾想滿足口腹之慾，需要掌握4項原則，包含「少醬料、少奶油、去肉皮及去焦黑」等技巧，美食與健康都可以兼顧。
http://www.top1health.cn/Article/319/89859 -
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知
…會吃下過多油脂變肥胖。可以去市場或超市買新鮮的辣椒，切碎加在醬料或料理中，吃新鮮的最好，高溫烹調會讓營養流失，可以涼拌或簡單烹飪即可。也注意不要空腹吃，避免過度刺激腸胃。 
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