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…可降低膽固醇、穩定血糖、延緩老化等。除此之外,花生還含有一種酚類化合物「白藜蘆醇」(resveratrol),可以促進腸道好菌生長,特別是乳桿菌屬的益生菌。 英國《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…接近茄肉處,因此烹調時不宜去皮。同時,茄子的紫色表皮也含有多酚類化合物,抗氧化效果強。 <!--more--> 茄子雖有鮮豔的顏色,但特殊氣味及口感可能不討大部分孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481…色水果之冠。 <!--more--> ![蔓越莓中含有多酚類化合物,可以改善血管內皮功能,降低心血管疾病的風險。][68151] **避免失智症早發生,補充花青素好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772…?中國醫藥大學營養學系教授楊新玲表示,白藜蘆醇是一種非黃酮多酚類化合物,存在於特定天然植物中,在植物生長過程中受到環境壓力、真菌和細菌感染時,就會產生抗毒素來對抗外界的侵襲,進而促…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433…個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣,主要是因檳榔子中含有生物鹼及多酚類化合物成分,會誘發腫瘤形成,釋出讓細胞老化的自由基,容易導致癌前病變,且可能惡化成癌症。 **抽菸+嚼檳榔 口…
http://www.top1health.cn/Article/7/19227…flavonoid)助眠的說法,侯玟伊營養師表示,類黃酮是多酚類化合物中最大的一類,種類多元,約包含4000多種化合物,目前較被深入研究的是檞皮酮配糖體(quercetin glu…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156…、助便 薑醇功不可沒** 生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外,薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效,能夠預…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574…和脂肪酸,能預防疾病、促進肌膚光澤。 此外,酪梨還富含酚類化合物、Omega-3脂肪酸,能提供不錯的抗發炎效果,而身體眾多的病症都是與慢性發炎有關,若置之不理,恐會造成身體許…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307…增強機體免疫力,成為有效的自由基清除劑。 茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多醣都是具有抗輻射和改善造血功能作用的物質,茶多酚不僅可幫助吸收輻射能量與輻射產物,還可經由與細…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730…,還可以選擇飲用黑糖薑茶來改善。生薑中的植物醇成份薑醇,屬於酚類化合物,具有抗血小板凝集與抗發炎的作用,可以預防血栓的發生,對於促進血液循環有一定的效果。 至於黑糖富含大量的…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…缺少的蔬菜。 2.高麗菜含有硫配醣體,可預防胃癌,還含有多酚類化合物,對於保護胃部、預防胃癌具有良效。 3.高麗菜雖富含這些可預防胃癌的好營養,但只限於攝取新鮮的高麗菜才有上述…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634…a Badimon)以高膽固醇食物餵養豬,接著萃取石榴中的多酚類化合物給豬食用,觀察血管流通的變化。會選擇豬是因為心血管系統與人類相近。 毫無疑問地,高膽固醇食物開始讓豬的心…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…和脂肪含量低,又富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、酚類化合物的特性,能幫助心臟健康,增加體內好的膽固醇,進而避免心血管疾病。 **角色3. 腰部微調器** 阿普爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618…此外,柑橘類水果含有豐富的類黃酮化合物、川陳皮素、檸檬醛和多酚類化合物,諸多研究發現具有抗氧化、抗發炎、調節心律活性、抗粥狀動脈硬化、抑制癌細胞表現、導致癌細胞周期停滯等作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/15083…* 因為在芒果當中含有一種芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15055