速食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「速食」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「速食」的資料

長期腹膜透析恐併發「包囊性腹膜硬化症」！遠紅外線輔助治療，改善腹膜功能

…動獲得改善，且食慾大增，很開心的告訴醫師已能食用炸雞、漢堡等速食。 **低能量遠紅外線，能有效緩解長期腹膜透析造成的嚴重併發症** 林志慶主任認為，遠紅外線治療連最嚴重的包…
http://www.top1health.cn/Article/240/89074
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖

…足、蔬菜水果攝取不足。 飲食習慣：不吃早餐、外食（特別是速食）、吃太快、大份量、高熱量零食。 靜態活動：例如：看電視、打電玩。 睡眠不足：一位2.5歲到6歲兒童的研究發…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…均衡攝取鮮奶、堅果、糙米飯等；避免餅乾、蛋糕、洋芋片、炸雞、速食、含糖飲料等易造成肥胖的食品；並和孩子一起用餐，掌握定時定量、三餐均衡之飲食習慣，且攜帶環保水壺，鼓勵喝白開水。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白質，所以能幫助減少…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
防疫美女醫師分享產後瘦身4撇步：餵母乳、運動、採用得舒飲食

…～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白質，所以能幫助減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥

…不錯的低糖、高蛋白質攝取選擇，但若能吃真正的食物絕對比較好。速食店早餐三明治裡常出現的那種泡棉般黃色塊狀物不是真正的蛋，而是一種叫做「蛋液」（Egg Blend）的東西所製作出來，…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…意以下飲食習慣：避免鹽分攝取過多，盡量少吃洋芋片、速食、餅乾、加工食品、重口味食物少吃精緻甜食，像是蛋糕、麵包、糕餅、含糖飲料等。不要飲用過量咖啡因，像是咖啡、可…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
家長頻用3C，竟與兒童自閉症人數攀升有關？心理師檢視手機與自閉行為關聯

…根除病灶，換句話說，行為總有目的，而目的蘊藏意義。在速食餐廳裡，家長用手機來緩解教養小孩的壓力與挫敗感，但親子的互動關係只會越來越糟，難以變得平衡。孩子不光輸給了螢幕裡的世…
http://www.top1health.cn/Article/248/86859
【影音版】打疫苗前後吃什麼能降低副作用？

…發炎的情形。而某些植物油，如玉米油、大豆油等常出現在速食等加工食物、零食中的油類，由於容易引發身體發炎，因此須盡量避免。建議平時可以選擇特級初榨橄欖油、杏仁、核桃、魚及蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/138/86136
常嗜睡、睡覺流口水？當心為脾虛型肥胖！戒辛辣食物、運動擊退「虛胖」

…說著要減肥，但是從來不控制自己的飲食，四川火鍋、麻辣燙、西式速食等重口味的食物不停入喉，久而久之脾胃不堪重負，就會出現虛弱的症狀。為什麼會說肥胖的女性多脾虛呢？一方面是因為…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

…配肉蛋豆奶類，少量油鹽烹調就能兼顧美味與健康；至於加工食品、速食、高油炸食物因為多油脂、多熱量、纖維含量不足，要少碰為妙；至於，零食、餅乾、水果的攝取也不能過量。宅在家最常吃的零食…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…5%左右，而且又以偏好吃澱粉類食物，例如，蛋糕、餅乾、零食及速食類居多。 **3.壓力指數增加** 許多人每天看到確診人數與死亡人數，除了有恐懼、憂慮及失眠等症狀外，也有人害怕…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎

…發炎的情形。而某些植物油，如玉米油、大豆油等常出現在速食等加工食物、零食中的油類，由於容易引發身體發炎，因此須盡量避免。建議平時可以選擇特級初榨橄欖油、杏仁、核桃、魚及蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…畫包括：** ●1.保持健康的體重。 ●2.少吃速食和其他高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品，如零食、烘焙食品、甜點和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
小時候胖不是胖？亞東醫院設兒童青少年健康體位門診，9撇步擊退兒童肥胖

…與脂肪攝取過多。 **飲食習慣：**不吃早餐、外食（特別是速食）、吃太快、大份量、高熱量零食。 **靜態活動：**例如看電視打電動。 **睡眠不足：**一位2.5歲到6歲兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/85094