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…求專業給予協助也好,這都是正常且完整的你,不需要害怕而否認或逃避。 陳鈺弦臨床心理師也呼籲,民眾如果發現身邊有家庭困擾,或可能處於家暴環境的男性朋友,可鼓勵他們求助全年無休的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82609**選錯也不會怎樣,逃避才真會誤事** 以前一起工作過的實習生向我求助,到底是留在現有單位還是換個工作好?距離上一次他向我提問「出國還是工作好?」已過了兩年。雖然拋給我的是不同的…
http://www.top1health.cn/Article/318/82561…而有些人比其他人要更能承受危險感。探索你們相同的地方,也不要逃避不同的部分,試著找到彼此的共同點。以約翰和茱莉為例,他們在雙人小艇上找到了共同點,在海上悠閒地划船就是他們能夠一起享…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447…成癮的問題,需關心這些青少年是否有社會心理的問題,導致他們會逃避到網路世界裡。 **◆傳染病防治** 暑假是旅遊的旺季,不論是國內旅遊或是出國旅遊,都要小心傳染病的傳播。如…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184夏天溫度破表,疏忽防曬、補水,中暑在劫難逃!避免中暑,喝水是最關鍵的救星,但是,如何知道自己缺水了?又該喝什麼水才安全健康?需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎?受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290…中無法自拔。 ![][193486] 但是,逃避之後,這件事情就真的過去了嗎?發洩之後,我們的生活是不是就真的瞬間恢復到什麼都沒發生前的樣子呢?答案當然是否定的。短…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270…無數人卻被拖延症所耽誤,始終無法邁出第一步,更無法堅持下去。逃避問題雖然會讓你暫時過得比較安逸,結果卻會讓你陷入更大的焦慮和痛苦之中。 ***** 再講個正面的例子。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82254…的免疫力,雖不足以將大的原發腫瘤消滅縮小(透過免疫平衡與免疫逃避機轉,篩出抗免疫的腫瘤細胞,繼續生長),但散出去的腫瘤細胞卻因為仍然在他的「免疫清除」及「免疫平衡」兩個機制下被壓抑…
http://www.top1health.cn/Article/145/82196…己,陪伴病老無助的父母,讓他們安心。 我最終的心得是,逃避不面對、不看清楚害怕的事或人,反而會因自己不實的想像而放大了「害怕」,終究成為巨大的恐懼,或巨大的謊言,自欺欺人,會…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…情觀多為謬誤,很多人一碰上「沒有愛的感覺了」這樣的訊號,就先逃避再說。事實上,很多人從一段深情、堅定且健康的關係離開,其中一個最常見的理由是他們已經沒有感覺了:「我愛她,但我對她已…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018…或是糖尿病必須一輩子藥物治療,或是沒有身體不適就不用看醫生而逃避,反而等到併發症產生才就醫,往往適得其反,需要更多藥物輔助治療也只能部份緩解症狀,更是為時已晚。糖尿病病患是心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/82039…,這會掩蓋了我們在現實環境中,對壓力與挫折的覺察,並成為我們逃避困境的工具**。這也是為什麼很多像季花一樣的女性,明知對方並不是個理想的對象,只是把自己當成宿主的寄生蟲,吸取自己的…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954…上的痛苦,大多數人都將焦慮和其產生的症狀視為需要隱藏、否認、逃避,或是根除的事物。但**我們沒搞懂的,是當我們只把焦慮當作問題,而去尋求消除焦慮的症狀時,它只是被壓抑在深處,被迫以…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944…事人會做出這些事情,就是害怕「面對」問題來源,無法直視問題而逃避的模樣。 比如母親因為害怕與父親正面交鋒,所以直接聽從父親的指示,就不必感到害怕了。像動物齜牙裂嘴般威嚇著他人…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302…醫師也提醒,如果有腎臟病,一定要定期腎臟專科追蹤,千萬不要有逃避心理。常有患者說吃藥好像都沒有感覺,腎臟還是會衰退,其實腎臟病是一種腎臟老化現象,經由門診個案管理師及飲食指導,維持…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502