負面情緒 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「負面情緒」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「負面情緒」的資料

【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…續當「白頭翁」，更應養成適度運動、伸展舒壓的習慣，來幫助遠離負面情緒壓力；並戒除菸、酒，盡可能避免熬夜，提升睡眠品質，更是有益改善少年白頭的保健關鍵！
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
「新冠失眠」來襲！心理師揭失眠5大原因，白天、晚上這樣做助改善失眠

…制感** 疫情下很多地方都去不了，悶在家裡悶出了滿滿的負面情緒，甚至是旅行計畫、結婚計畫、育兒計畫等也都被打亂了，失去了掌控感，且面對未來很多不確定性（例如：「什麼時候可以打…
http://www.top1health.cn/Article/248/86772
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…表示，或許更容易理解。在東洋醫學的理論（陰陽五行說）中，各種負面情緒能量很容易累積在各對應臟器裡。其中最具代表性的情緒有憤怒、不安與悲傷。憤怒會累積在肝臟裡，不安會累積在腎臟裡，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
【影音版】打完疫苗，食慾會大增？

…![你們有沒有過這樣，剛剛心情不好，老闆罵，家人生氣後，一些負面情緒或不順利的工作壓力存在，於是，我們經過超商，會買了咖啡，又多買了零食和飲料，放在抽屜裡，放在家𥚃，無聊時，不知…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628
染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…行日常生活的照顧，詢問是否有身體不適及疑問之處，傾聽許伯伯的負面情緒宣洩，引導他說出心裡的困擾，也時常透過視訊鏡頭及觀察許伯伯是否有身體不適的狀況，治療及照護後不斷給予許伯伯心理的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
獨生子女較容易任性、自私？專家：注意教養4大盲點、7大心法，不怕養成媽寶

…一看到孩子犯錯就急著指責，忽略孩子需要時間去思考、沉澱與消化負面情緒。 **這樣做會導致...** 因為一犯錯就被罵，沒有機會去處理當下的感受，孩子未來很容易將失敗與挫…
http://www.top1health.cn/Article/213/86547
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？

… 你們有沒有過這樣，剛剛心情不好，老闆罵，家人生氣後，一些負面情緒或不順利的工作壓力存在，於是，我們經過超商，會買了咖啡，又多買了零食和飲料，放在抽屜裡或放在家𥚃，無聊時，不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501
經痛不敢吃止痛藥，怕傷身、傷子宮？婦產科烏烏醫師破解生理期止痛藥迷思

…當安全有效的。強忍著不吃藥不僅影響日常生活，還很容易因此產生負面情緒，對身心產生的影響更不好。有許多商人會利用女性不喜歡吃止痛藥的想法見縫插針，強化吃西藥、止痛藥很…
http://www.top1health.cn/Article/248/86389
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…體能量至70％，同時也會造成體內壓力反應升高。 **❷負面情緒反應** 新冠病毒是肉眼不可見的健康危害，讓人產生不確定感的無形威脅；最可怕的是，新冠病毒是未知且高致死…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
【影音版】生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？這樣做有解

…應養成多運動、參加適當社交活動的習慣，都是有助適度排解、釋放負面情緒的好方法。][204472] 此外，周宗翰中醫師也提到，在臨床上也發現，有不少患者減少飲用、接觸咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85995
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

… 情緒會造成腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，會造成腸腦菌軸失衡，減少腸道菌叢的好菌，使腸漏更嚴重，並回頭對大腦產生不利影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
頸椎鬆動術好處多，試試放鬆頸椎2動作，支持呼吸、改善平衡又有益視覺系統

…商周出版《神經元修復保健全書——用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群，促進細胞更新》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/86085
家扶調查：疫情停課，親子衝突增多！冷靜3秒鐘、不閉打小孩

…每天增加約7小時，家長育兒與工作壓力倍增、51.4%表示易有負面情緒、53.5%表示親子衝突增加。親子關係隨著疫情拉緊報，家長面對情緒壓力缺乏合適調節，疫情居家的日常令人憂心兒虐危…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949
解隔離失眠？新冠壓力症候群上門！中醫：按壓4大耳穴安神、緩解焦慮、增免疫

…，卻常常有個後遺症，最擔心是出院後怎麼面對親朋好友衍生出來的負面情緒，然後因此而導致焦慮或失眠。中醫師提醒，這可能是「創傷後壓力症候群」。 ![][204164] **新冠…
http://www.top1health.cn/Article/248/85882
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

…運用到核心；吐氣的同時，將聳上去的肩膀放鬆垂下，且同時想像把負面情緒或壓力釋放，讓身體可以休息。 **3.手臂畫圈（Circle arms）** 呈坐姿，吸氣時，將雙…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞