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… 紅蘿蔔:** 紅蘿蔔含豐富膳食纖維及類胡蘿蔔素等,不僅能調整腸胃機能,提高抗氧化力,由於類胡蘿蔔素是油溶性,因此搭配油脂食用更好吸收。另外類胡蘿蔔素容易使皮膚變黃,因此每天食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/193072013年曾經流行過哪些減肥方法?其中又有哪些屬於瘋狂甚至堪稱危害健康的NG減肥法?除了呼吸空氣絕食法、根據荷爾蒙調節的減重法,無麩質飲食以及酒鬼減肥法,都是沒有太大作用又可能傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719國內黑心食品頻傳,民眾天天擔心病從口入,體內累積太多合成的食品添加物與毒素,無法排除而傷害健康。中醫師表示,飲食不節會影響腸胃道功能的消化和代謝功能,建議除體質調理促進氣血暢通之外…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…5大蔬果助瘦身:** **1.蘋果:**可以健胃和脾、調整腸胃,治療輕度腹瀉或便祕,有降膽固醇的效果外,也有降血糖與改善皮膚的功用。 **2.西洋芹:**含有多量的維他命B…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357…都使用炸雞粉,但是為了降低熱量,可改用優格加入玉米粉,優格有調整腸胃道功能、強化免疫力等諸多好處,現在又可以養出苗條的曲線,因為每100公克的優格大約有90大卡熱量,而玉米粉每10…
http://www.top1health.cn/Article/122/14665…豐富維他命C,蜂蜜則能幫助排走體內毒素、豐富維他命、礦物質可調整腸胃,也是美容養顏聖品。
http://www.top1health.cn/Article/115/14439… 2.優酪乳: 屬於奶製品的優酪乳,含有大量乳酸菌,可調整腸胃道菌項平衡,但有乳糖不耐症的患者應避免空腹食用,以免腸道黏膜的酵素分泌不足,無法有效分解乳糖,容易引發腹瀉的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069…能為你做的事** 醫生問診、詳查原因,可能給止吐劑,或調整腸胃蠕動的藥物。 **資料來源[【食物自有大藥:養好腸胃,長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜單】]…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616…間飲食不節制,常產生腸胃不適,中醫師陳嘉允建議可飲用中醫茶飲調整腸胃功能、消食解膩。][28271] 《黃帝內經》提到:「食氣入胃,濁氣歸心……留於四臟,氣歸於權衡,權衡以平,氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…健康食品」。 目前,衛生署公告的健康食品法定保健功效有調整腸胃功能、輔助調整過敏體質等13種,但坊間卻經常出現似是而非的產品標示誤導消費者。為釐清食品廣告標示是否涉及誇大不實…
http://www.top1health.cn/Article/3912