…西化、缺乏適度運動、工作壓力增加及三高控制不良,都是造成末梢血液循環不良的案例與日俱增的原因。而這類患者若未及時治療、疏通血管,往往會因長時間肢體缺血,面臨截肢命運;且過去醫界更普…
http://www.top1health.cn/Article/232/80780…壓力過大:**容易緊張、生氣、焦慮或悲傷等情緒,會使胃黏膜的血液循環不良,導致胃蠕動減緩及胃液分泌變少,導致消化不良。 **4.幽門螺旋桿菌感染:**人類是幽門螺旋桿菌唯一的…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…多導致身體缺鈣引發抽筋。 綜觀這5種原因,以體溫降低和血液循環不良最常見。這兩種因素通常會形成惡性循環,讓孕媽咪容易在半夜睡覺時抽筋。 **半夜抽筋怎麼辦?專家教妳緊急…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…,使膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。 **2.**血液循環不良,以致於氣色缺乏紅潤度。 **3.**肌膚的新陳代謝衰退。 想要一口氣解決這三大煩惱,就要吃「鮪魚酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195…式稍微增加活動量。 **2.體內循環不良=瘀血體質**血液循環不良導致代謝不佳,容易肩頸痠痛,手腳冰冷,黑眼圈明顯。 **減肥方法:**注意身體保暖、多泡澡,並大量攝取優質…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150…不做劇烈運動和做一些有氧運動增加活性氧。 **4.**改善血液循環不良及便秘,避免緊張神經質、也不要過度努力工作。 **5.**當你感到疲倦時,練習放鬆自己並休息放空。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77914… **準則2/膝蓋角度大於90度:** 久坐族常有下肢血液循環不良的問題,使用腳踏板可以改善這個問題,因為當雙腳踩在腳踏板的斜面上時,膝關節的角度可以大於90度,增進膝蓋血液…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302…直收縮的現象,造成劇烈難忍的疼痛,經常發生在夜間時,多與下肢血液循環不良(如靜脈曲張)、身體缺水、溫度變化(如氣溫下降或冷氣、電扇直接吹腳使足部受涼),或血液電解質不平衡有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…前荷爾蒙的改變外,作息不正常、情緒壓力、飲食不均衡,所造成的血液循環不良,也是關鍵因素。因此,平時應建立良好的生活習慣,維持均衡飲食、作息正常、適時紓解壓力,才能徹底遠離經前症候群…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…熱體質:**當燥熱之邪耗傷津液,就可能生痰,並引起血瘀等證,血液循環不良就容易引起乾眼症。 特徵:口乾舌燥、嘴破、口臭、眼睛分泌物黏稠、皮膚乾癢易有紅疹。 **3.氣虛體質:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065…略了照顧自己的健康,其實,情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、血液循環不良等身心問題也容易引起偏頭痛的產生。因此應該建立良好的生活習慣,並維持規律運動、均衡飲食、生活作息正常、適時紓…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788…是說,「寒冷」是引起萬病的根源。一提到「寒性體質、怕冷」(因血液循環不良容易著涼的體質),人們往往以為這是「女性特有的體質」,其實不是。各位知道嗎?現代人,不管男性女性甚至是兒童,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…,是否為上述提到的肌肉、骨骼系統問題導致。抑或是因血栓、末稍血液循環不良等問題所引起。 **避免午休後更痠痛,專家教你這樣睡成功補眠、保護脊骨神經** 不過,若經診斷證實,…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690…十二指腸潰瘍患者的肚臍幾乎都是冰涼的,這是由於胃或十二指腸的血液循環不良所導致。經常感到有壓力的人,腎上腺髓質會分泌腎上腺素,造成血管收縮,胃腸黏膜血液循環不良,導致胃部出現刺痛感…
http://www.top1health.cn/Article/248/72613…形性腰椎症,自己也可能沒感覺。 **容易誤認的疾病:**和血液循環不良引起的腰痛症狀類似。若身體暖和,症狀即能改善。變形性腰椎症的情形是:活動量過低,肌肉會衰退,症狀愈趨嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/71507