自我檢視 | 搜尋結果

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「自我檢視」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「自我檢視」的資料

拒當駝背高風險群！6招自我評量

…入身心失調的惡性循環中，帶給健康重大的威脅喔！ **【自我檢視一下！你是烏龜脖、駝背病的高危險群嗎？】** □1.吃飯、工作時，邊滑手機、邊看平板電惱。 □2.工作時，需…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
撞擊慎防腦外傷！5大症狀自我檢視

腦部曾受撞擊的患者，若出現頭暈、頭痛、平衡感變差、記憶力衰退、睡眠障礙等5項症狀不要輕忽。當心！可能是輕度腦外傷所引起，若不加以理會、治療，任由上述症狀反覆發生，恐影響睡眠品質、干…
http://www.top1health.cn/Article/38/20198
何潤東教甩胖卡族　遠離代謝症候群

…確量腰3步驟** 而上述5項指標中，又以腹部肥胖民眾最容易自我檢視，因此，也被視為判斷是否為代謝症候群高風險族群的重要依據。但看是簡單的量腰動作，可大有學問，想要監控腰圍，正確量…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755
重見光明！百歲人瑞眉開眼笑看台灣

… **先自我檢查　有警訊不要輕忽** 眼科醫師強調，自我檢視是否有視網膜黃斑部病變，可利用簡便「阿姆斯勒方格表」，「睜一隻眼、閉一隻眼」每次以單眼注視格線，如果方正的格線有…
http://www.top1health.cn/Article/132/16653
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因

…竟為什麼會有停滯期的出現？而又能怎麼樣突破？首先，先自我檢視底下幾個遇到瓶頸的可能因素，有時候可能並不是真的遇到停滯期，而是自己的飲食攝取出現問題。先掌握自己的停滯原因，才…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。 **【自我檢視：過敏性鼻炎】** 多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
沉迷網路遊戲　小孩「電玩背」上身

…讓脊椎往錯的地方生長，造成許多病變。 **彎腰摸腳趾，自我檢視脊椎側彎** 如果想要自行檢查家中小孩是否有「電玩背」的狀況，可以透過一個簡單的小測驗：讓兒童雙膝打直，彎腰看…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030
上班族發胖虛累累　恐甲狀腺低下

…都無法解決病症，最後才會發現罹患甲狀腺功能低下，以下提供3點自我檢視方法： **檢視自己是否有甲狀腺功能低下** 1. 經常疲倦：如果已經有充足睡眠，生活作息也正常，卻常常…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693
視力1.0竟黃斑部水腫　慎防失明

…d）」，檢測時「睜一隻眼、閉一隻眼」，左右單眼依序注視格線，自我檢視視力變化，若有異常，勿認為只是老化、老花現象，應盡速至「視網膜專科」就醫，以免延誤治療，導致不可逆的視力損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/11690
防寶寶躁動　哺乳媽媽勿食用提神品

…寶常常睡不安穩，即使改善睡眠環境也無濟於事，哺乳的媽媽可能要自我檢視一下，是否食用了有提神作用的飲料或刺激性食物，轉換成乳汁被寶寶吸收，的確可能干擾寶寶睡眠。 ![若寶寶常常睡不…
http://www.top1health.cn/Article/304/11659
海外旅遊防過年病　出國前6點檢視

…懷孕婦女則擔心行程中發生陰道出血或早產。 **【出國前自我檢視】** 國際SOS提醒，民眾出國前應自我檢視6要點： 1. 是否已有感冒癥狀出現？若身體有恙應考慮暫緩行程。…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928
甩開苦悶人生　創造快樂6法寶

…定決心後，學會在生活中養成創造好心情的習慣，且每天持續練習和自我檢視，那麼快樂將不再是難事！ ![現代人壓力大，經常感覺生活苦悶，但有許多快樂可以靠自己創造。][24019] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10026
單次喝5瓶啤酒　恐成酒癮危險群

… 黃名琪醫師表示，此單一篩檢法是從預防的角度，幫助國人自我檢視是否有喝酒過度的狀況。因此排除個人體質狀況、或酒量好壞等。因為只要是危險性飲酒，長期下來身心靈都會有症狀產生，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987
冷風吹COPD好發　銀髮族問卷評量

…活的實際影響。若評量分數在20分以下、10分以上，患者應該先自我檢視是不是還在吸菸、有沒有中斷藥物治療、是否沒有規律吸入霧化或乾粉擴張劑，或者是有其它急性心血管疾病發生，導致慢阻病…
http://www.top1health.cn/Article/110/9508
防止兒童受虐　主動關懷常保護

…受到大人不當教育，影響身體和心理健康，兒盟提供以下項目供學童自我檢視，看看自己或同學是否陷入危險情境，是否需要幫忙。 **【學童自己看一看】** □ 家裡大人，像是爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/304/9478

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