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… **先自我檢查 有警訊不要輕忽** 眼科醫師強調,自我檢視是否有視網膜黃斑部病變,可利用簡便「阿姆斯勒方格表」,「睜一隻眼、閉一隻眼」每次以單眼注視格線,如果方正的格線有…
http://www.top1health.cn/Article/132/16653…竟為什麼會有停滯期的出現?而又能怎麼樣突破? 首先,先自我檢視底下幾個遇到瓶頸的可能因素,有時候可能並不是真的遇到停滯期,而是自己的飲食攝取出現問題。先掌握自己的停滯原因,才…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150…、香瓜等,以免損傷脾胃,加重過敏性鼻炎的症狀。 **【自我檢視:過敏性鼻炎】** 多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病,但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096…讓脊椎往錯的地方生長,造成許多病變。 **彎腰摸腳趾,自我檢視脊椎側彎** 如果想要自行檢查家中小孩是否有「電玩背」的狀況,可以透過一個簡單的小測驗:讓兒童雙膝打直,彎腰看…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030…都無法解決病症,最後才會發現罹患甲狀腺功能低下,以下提供3點自我檢視方法: **檢視自己是否有甲狀腺功能低下** 1. 經常疲倦:如果已經有充足睡眠,生活作息也正常,卻常常…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693…d)」,檢測時「睜一隻眼、閉一隻眼」,左右單眼依序注視格線,自我檢視視力變化,若有異常,勿認為只是老化、老花現象,應盡速至「視網膜專科」就醫,以免延誤治療,導致不可逆的視力損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/11690…寶常常睡不安穩,即使改善睡眠環境也無濟於事,哺乳的媽媽可能要自我檢視一下,是否食用了有提神作用的飲料或刺激性食物,轉換成乳汁被寶寶吸收,的確可能干擾寶寶睡眠。 ![若寶寶常常睡不…
http://www.top1health.cn/Article/304/11659…懷孕婦女則擔心行程中發生陰道出血或早產。 **【出國前自我檢視】** 國際SOS提醒,民眾出國前應自我檢視6要點: 1. 是否已有感冒癥狀出現?若身體有恙應考慮暫緩行程。…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928…定決心後,學會在生活中養成創造好心情的習慣,且每天持續練習和自我檢視,那麼快樂將不再是難事! ![現代人壓力大,經常感覺生活苦悶,但有許多快樂可以靠自己創造。][24019] …
http://www.top1health.cn/Article/248/10026… 黃名琪醫師表示,此單一篩檢法是從預防的角度,幫助國人自我檢視是否有喝酒過度的狀況。因此排除個人體質狀況、或酒量好壞等。因為只要是危險性飲酒,長期下來身心靈都會有症狀產生,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987…活的實際影響。若評量分數在20分以下、10分以上,患者應該先自我檢視是不是還在吸菸、有沒有中斷藥物治療、是否沒有規律吸入霧化或乾粉擴張劑,或者是有其它急性心血管疾病發生,導致慢阻病…
http://www.top1health.cn/Article/110/9508…受到大人不當教育,影響身體和心理健康,兒盟提供以下項目供學童自我檢視,看看自己或同學是否陷入危險情境,是否需要幫忙。 **【學童自己看一看】** □ 家裡大人,像是爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/304/9478…外,兒盟也提供以下「家長安心就醫Checklist」,讓家長自我檢視帶孩子就醫前後應保有的良好習慣和注意事項。 ![][20441]
http://www.top1health.cn/Article/236/9037…甚至無法穿鞋子。 ![楊慎絢醫師表示,從事久站職業民眾,應自我檢視肌肉痠痛狀況,嚴重需及早復健治療,避免久了像雕像一般僵硬。(圖片提供/楊慎絢醫師)][20420] 楊慎絢表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032…」、「嘎齒」、「咬牙」等名。 ![][11671] ★ 自我檢視 1. 心胃有火熱:會使人常於睡夢中咬牙,口渴思冷飲、消穀善飢、嘔吐嘈雜或食入即吐、口臭、舌苔黃而少津,脈…
http://www.top1health.cn/Article/258/5836