…而不是鋼刷。即使他之前在那裡上了一點麻藥,我還是有感覺。我的腦袋不知道該做什麼、該如何反應。這感覺很難形容,就好像有個人用針去扎一個存在於我的腦袋之外的連體嬰。 「你從沒想過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656…要的東西。 馬友友之後解釋,他因為很疲倦、又在趕時間,腦袋不在最佳狀態。但最大的原因是什麼?因為他的大提琴盒並不在眼前,他看不到那個顯眼的提示。「下車前要記得拿大提琴」的這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/86355…統。 你的大腦不斷繞著這個專案打轉,你無法讓這個專案從腦袋中消失,這就是為何你在商店中不經意看到一位陌生人時,卻忽然記起另一個應該打電話給他的人的名字。當你的大腦啟動這個提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295…鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況,一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…清楚一件事,原來很多睡眠品質不好的人,關鍵都在於躺在床上時,腦袋的負面思緒就一個個跑出來了,例如,「糟了,今晚我準定睡不好」、「奇怪,為什麼一直沒辦法睡著」、「都是你們吵得我沒辦法…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002… **兩次的罹癌經驗,讓我因禍得福?** 聽聞噩耗時,腦袋一片空白,沒有力氣思考下一步應該怎麼做,滿腦子掛心的是還在就讀國小的女兒。「我會為了兩個女兒努力治療!」抱持活著就有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217…對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。對此,中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」,提供給忙…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163…始疲累,因此我想,會不會是由此所致。此時,身體當然也累了,而腦袋裡更是積存了許多資訊,所以才陷入混亂。 許多待在照護機構裡的女性,都是一到傍晚就開始說:「我必須回家準備晚餐。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177…的時間」認識的伴侶比較單純** 例如:光天化日下,可以腦袋清醒、眼睛明亮地對追求者察顏觀色。 <!--more--> ![][200230] **⑶由「對的人」介紹…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616…的簡易冥想法。 假使花1分鐘,就能讓你轉換心情,或是讓腦袋煥然一新的話,你會想在什麼時候嘗試看看呢? 首先,大家無須顧慮姿勢的問題,請閉上眼睛,並將注意力放在自己的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239…想法。 假使花1分鐘,就能讓你轉換心情,或是讓腦袋煥然一新的話,你會想在什麼時候嘗試看看呢?首先,大家無須顧慮姿勢的問題,請閉上眼睛,並將注意力放在自己的呼吸上即可。…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132…服。一個在腹腔手術當中「死亡」了二十分鐘的男子形容說:「我的腦袋裡傳來一個很難聽的嗡嗡聲……我永遠不會忘記那個聲音。」有個婦人說,她在喪失意識時聽到「很大的鈴聲。也可以說是一種嗡嗡…
http://www.top1health.cn/Article/245/84012…狀越來越明顯,有時明明心中有一百個疑惑,卻在面對產檢醫師時,腦袋一片空白。280 days可將媽咪的身體狀況詳實記錄,像是害喜、體重、胎動、抽筋等數據及頻率,並且適時提醒媽咪產檢時…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004**把腦子裡所有想法「寫下來」** 現在,請先放下書,不需要刻意思考,立刻說出所有跳入或一直盤旋在你腦海中的想法、計畫、困惑,邊說邊寫,一直寫下去,想多少寫多少,直到沒有東西可寫…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929…、社會學與正念認知療法的知識,學會認同自己的優勢在於頭皮下的腦袋,而不是臉蛋跟體重,所以決定她要說就給她說。但最近一次見面,她看到我的第一句話竟然又是:「郭葉,開始有老態了唷!」聽…
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