…美感到拍照氛圍都是出書等級,而且一個比一個還拚。明明是要做給腦袋尚未開化的嬰兒吃,有的媽媽還會花時間剪海苔跟紅蘿蔔,做成卡通人物的造型,看得我瞠目結舌,覺得這些媽媽是否半夜都不睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/86991…不下一丁點瑕疵,於是便陷入不斷指責自己的狀態。也就是說,我的腦袋裡有個挑剔我、指責我的父親聲音,時刻指出我的不夠完美。 這也造成我在研修課程講師跟拳擊教練這些工作上卯足全力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759…時猶如大象在腦中奔跑,或是遭尖銳物反覆穿刺,痛到想撞牆、剖開腦袋。也因許多民眾誤以為偏頭痛是症狀,導致患者因頭痛須請假時,還得擔心遭同儕、同事誤會裝病偷懶,使患者承受著生理與心理的…
http://www.top1health.cn/Article/80/86701…食物分解後的變化,還有從食道進入胃裡的感覺。拜託!我之前只在腦袋裡「知道」有食道和胃,直到痛了才會「感覺到」它們真實存在。 由此可知我和身體的關係不太友善,總覺得它會幫我做事…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840…而不是鋼刷。即使他之前在那裡上了一點麻藥,我還是有感覺。我的腦袋不知道該做什麼、該如何反應。這感覺很難形容,就好像有個人用針去扎一個存在於我的腦袋之外的連體嬰。 「你從沒想過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656…要的東西。 馬友友之後解釋,他因為很疲倦、又在趕時間,腦袋不在最佳狀態。但最大的原因是什麼?因為他的大提琴盒並不在眼前,他看不到那個顯眼的提示。「下車前要記得拿大提琴」的這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/86355…統。 你的大腦不斷繞著這個專案打轉,你無法讓這個專案從腦袋中消失,這就是為何你在商店中不經意看到一位陌生人時,卻忽然記起另一個應該打電話給他的人的名字。當你的大腦啟動這個提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295…鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況,一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…清楚一件事,原來很多睡眠品質不好的人,關鍵都在於躺在床上時,腦袋的負面思緒就一個個跑出來了,例如,「糟了,今晚我準定睡不好」、「奇怪,為什麼一直沒辦法睡著」、「都是你們吵得我沒辦法…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002… **兩次的罹癌經驗,讓我因禍得福?** 聽聞噩耗時,腦袋一片空白,沒有力氣思考下一步應該怎麼做,滿腦子掛心的是還在就讀國小的女兒。「我會為了兩個女兒努力治療!」抱持活著就有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217…對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。對此,中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」,提供給忙…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163…始疲累,因此我想,會不會是由此所致。此時,身體當然也累了,而腦袋裡更是積存了許多資訊,所以才陷入混亂。 許多待在照護機構裡的女性,都是一到傍晚就開始說:「我必須回家準備晚餐。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177…的時間」認識的伴侶比較單純** 例如:光天化日下,可以腦袋清醒、眼睛明亮地對追求者察顏觀色。 <!--more--> ![][200230] **⑶由「對的人」介紹…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616…的簡易冥想法。 假使花1分鐘,就能讓你轉換心情,或是讓腦袋煥然一新的話,你會想在什麼時候嘗試看看呢? 首先,大家無須顧慮姿勢的問題,請閉上眼睛,並將注意力放在自己的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239…想法。 假使花1分鐘,就能讓你轉換心情,或是讓腦袋煥然一新的話,你會想在什麼時候嘗試看看呢?首先,大家無須顧慮姿勢的問題,請閉上眼睛,並將注意力放在自己的呼吸上即可。…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132