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「腦袋」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

辦公室戀情是情關難過？還是有加分作用？5項測驗測出你的戀愛壓力指數！

…的時間」認識的伴侶比較單純** 例如：光天化日下，可以腦袋清醒、眼睛明亮地對追求者察顏觀色。  ![][200230] **⑶由「對的人」介紹…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616
夜深人靜時，總是感到空虛、孤獨與寂寞？每天練習這件事找回自癒力

…的簡易冥想法。假使花1分鐘，就能讓你轉換心情，或是讓腦袋煥然一新的話，你會想在什麼時候嘗試看看呢？首先，大家無須顧慮姿勢的問題，請閉上眼睛，並將注意力放在自己的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…想法。假使花1分鐘，就能讓你轉換心情，或是讓腦袋煥然一新的話，你會想在什麼時候嘗試看看呢？首先，大家無須顧慮姿勢的問題，請閉上眼睛，並將注意力放在自己的呼吸上即可。…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132
「死後的世界」會是什麼？心理學博士帶你從真實瀕死案例，一同揭露死亡的真相

…服。一個在腹腔手術當中「死亡」了二十分鐘的男子形容說：「我的腦袋裡傳來一個很難聽的嗡嗡聲……我永遠不會忘記那個聲音。」有個婦人說，她在喪失意識時聽到「很大的鈴聲。也可以說是一種嗡嗡…
http://www.top1health.cn/Article/245/84012
告別「金魚腦」！準爸媽都該下載的3款孕期&育兒App，讓手機來幫你恢復記憶

…狀越來越明顯，有時明明心中有一百個疑惑，卻在面對產檢醫師時，腦袋一片空白。280 days可將媽咪的身體狀況詳實記錄，像是害喜、體重、胎動、抽筋等數據及頻率，並且適時提醒媽咪產檢時…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004
大小煩惱塞滿腦袋瓜？達人教你這樣列「神奇思想清單」，幫大腦馬殺雞、放鬆

**把腦子裡所有想法「寫下來」** 現在，請先放下書，不需要刻意思考，立刻說出所有跳入或一直盤旋在你腦海中的想法、計畫、困惑，邊說邊寫，一直寫下去，想多少寫多少，直到沒有東西可寫…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…、社會學與正念認知療法的知識，學會認同自己的優勢在於頭皮下的腦袋，而不是臉蛋跟體重，所以決定她要說就給她說。但最近一次見面，她看到我的第一句話竟然又是：「郭葉，開始有老態了唷！」聽…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
冬天冷颼颼，大腦打結「關機」？不是只有咖啡提神，護腦三寶記憶不卡關

冬天冷颼颼，感覺手腳冰冷，腦袋也打結了嗎？尤其，上班族年底加班一波波，感覺自己是腦衰族、腦弱族、燒腦族嗎？如果長期大腦處於「關機」狀態，小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791
習慣一腦多用？腦疲勞恐釀身心疲勞未爆彈！12招避免腦袋當機

人類社會正式進入到資訊時代，也不過才六十年，卻已經衍生出一堆「網路文明病」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中指出，網路方便、什麼都查得到、人人都…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

…阿茲海默症所引起的失智，到底是什麼樣的情況。 **覺得腦袋卡卡？還真有東西卡住** 關於阿茲海默的成因，目前專家已知它與腦細胞衰竭有關，最有可能的嫌疑犯是一種「β類澱粉蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
人生下半場，只想著害怕高齡失業？找工作不如找收入，穩住單槓，重起斜槓！

…失業期間，去上就業服務站安排的課程時，聽到一位講師說的。當下腦袋像被雷劈到似的，我跟自己說，對，就是這個概念！於是借用至今，不斷宣揚。三寶爸年逾四十，而三個孩子都還小，家計…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…覺得肚子餓想吃東西呢？其實只要透過正確的飲食就能控制食慾，讓腦袋產生足夠的飽食信號並減少進食，幫助管住嘴巴輕鬆瘦身！以下就來為大家介紹有哪些食物具有飽足感還能抑制食慾： **…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
你是在生活還是在湊合？停下來聽一聽內心的聲音，擺脫焦慮提升生活品質

…三點，才勉強放下。我們對睡覺沒有尊重感，所以也不會安然入夢，腦袋裡總惦記著還沒閱讀的訊息。很多人社交湊合。社群軟體裡加了上千個好友，睡前把一百多則新發的臉書訊息刷過一遍，逐…
http://www.top1health.cn/Article/318/83379
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…對內要處理家中大小事，對外要應付工作需要；長時間用腦過度下，腦袋不但常常打結、越來越健忘，記憶力也大幅下降。對此，中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」，提供給忙…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
每天忙到頭昏腦脹？想斷絕「繁忙」？艾維利時間管理法6步驟幫你消除忙碌

…狀態」之下了。本來人類就天生能同時掛念好幾件事，因此腦袋裡裝很多事是很正常的。那該怎麼做才能讓腦中只有一件事呢？答案是整理好自己該做的事，讓自己可以心無旁騖地考…
http://www.top1health.cn/Article/248/83315

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