健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…高機率伴隨「胰島素阻抗」的發生,超過50%的多囊性卵巢患者有肥胖問題,長期下來甚至會誘發心血管疾病、癌症、失智的發生風險。 楊小萱醫師表示,「多囊性卵巢症候群」可説是體內的惡…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206…體質,再加上現代人熱量過剩、體能活動不足的生活作息,導致處於肥胖問題的風險越來越高。」 **提升肌肉量、降低脂肪率,「重訓」比有氧運動更重要** 洪育忠提醒,想要擁有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153…胖已經是一種慢性疾病!此外,近8成受訪者採飲食調整、運動解決肥胖問題,但滿意度卻不盡人意。 ![為了幫助民眾建立正確的減重觀念,成功達到減重目標,蕭敦仁醫師提出最新的「幸福減重計…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035…足足有 69%的美國成年人體重超過標準,損害健康與生活品質。肥胖問題已達到流行病的規模,需要我們趕緊處理。在看診過程中,我看到可悲的副作用:心臟病和糖尿病等慢性疾病、憂鬱症,以及活…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855…薑黃油** 薑黃的成分包含薑黃素,能促進脂肪分解,對於甩掉肥胖問題有幫助。每天喝一次排毒薑黃油,持續喝四週,就能排出體內的老廢物質與毒素,體重也會自然變輕盈。 **●喝薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…發現可以調控腸泌素GLP-1的天然物質。 **有血糖和肥胖問題的人,口服骨鈣素帶來新希望** 雖然骨鈣素由骨頭分泌,原本就存在人體裡,但是隨著年紀增長,無論是否有骨質疏鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/238/89555罹患睡眠呼吸中止症的患者常合併有肥胖問題,過去遇到這樣情况,醫師大多會建議病人「分開」處理,其實若是單純施做睡眠手術,術後患者肥胖改善非常有限。現在已經可以一次完成減重手術和耳鼻喉…
http://www.top1health.cn/Article/101/89442…。 **甩痰濕體質看過來!落實7大日常保健要訣** 肥胖問題要解決,必須從日常生活改變不當的飲食及生活習慣開始做起,快來檢視自己有沒有做到下列7大保健要訣: **訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277日常飲食中常見糖的蹤影,像是手搖飲,或是蛋糕甜點,攝取過多的糖,可能會造成代謝症候群與肥胖之外,也會影響血糖起伏、加速老化、造成蛀牙,以及增加罹患癌症風險等。 家醫科王姿允醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150台灣肥胖問題日益嚴重,也衍生出更多因為體重帶來的健康風險。根據2020年衛生福利部統計國人十大死因資料指出,有多達7項高死亡率疾病皆與肥胖相關,例如:心臟疾病、糖尿病及慢性腎臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/101/88991… **【學員案例分享】** 因為運動改善高血壓與肥胖問題的年輕牙醫師─(29歲,高珩凱) 我目前從事牙醫工作,2021年底剛從國外回台灣,跟著媽媽上徐棟英老師的線…
http://www.top1health.cn/Article/306/88949…任表示,在臨床上常見睡眠呼吸中止症的患者,常有上呼吸道阻塞與肥胖問題,睡覺時容易缺氧,交感神經過度旺盛,血管也容易動脈硬化,全身慢性發炎等等現象,所以比較容易發生心血管疾病、聽力退…
http://www.top1health.cn/Article/64/88546…性早熟患病率逐年上升,骨齡評估很重要** 近年來,兒童超重肥胖問題日漸突出,性早熟患病率逐年上升。這些小兒內分泌問題的發生,與遺傳、環境因素及生活方式密切相關,若不及時治療,會給…
http://www.top1health.cn/Article/248/88528…起來耗時傷財的疾病。 食物不只造成飢荒,還帶來肥胖問題――這可說是當今這種「飽食時代」的特徵。另一方面,營養不足所帶來的健康危害,成本金額為1兆8千億美元。健康飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/326/88491… 最後要提醒的是,白開水是人體補充水分的最佳選擇!想要甩開肥胖問題,一定要戒除以飲料代替開水的習慣,才不會在無形中攝入很多糖分,快速地使血糖上升,又缺乏營養價值,反倒造成身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458