…以至於我們依舊看到許多畫著完整妝容的運動女孩。為此倫敦著名的美容師Debbie Thomas分享了以下運動與彩妝的觀點: **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手** …
http://www.top1health.cn/Article/292/69073…你可能沒有痘痘,但是肌膚粗糙不光滑的根本原因和痘痘成因相同。美容皮膚科 Sam Bunting 醫師表示:「我在診所最常見到的情況就是因為使用劣質產品,導致痘痘粉刺,又未經治療而產…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053夏天氣溫飆高,皮膚科門診中增加了許多青春痘的患者。別以為只有青少年長痘,20到40歲的民眾也佔了不少比例。臉部以外,痘痘也會長在背部。有些囊腫、膿皰,還可能會留下疤痕、甚至引發蟹足…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563牙齒黃黃的、黑黑的,有損美觀,想做牙齒美白,又擔心所費不貲甚至要磨牙嗎?如果是因為根管治療造成色素沈澱的黃板牙、黑板牙,牙醫師表示,除了美白貼片和美白牙套之外,還有一種「齒內美白」…
http://www.top1health.cn/Article/132/58184要找出頭髮擁有不染不燙原始健康髮質的人,恐怕相當不容易,現在的問題不再是頭髮是否受損,而是受損有多嚴重。好在,只要改變一下平時的洗髮習慣,就可以讓髮質再度健康有光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/57709…為了讓肌膚保持年輕狀態,常常掏錢不手軟,抗老保養品和各式醫學美容樣樣來。其實,留住青春美麗,不一定要花大錢!精神科醫師表示,只要掌握正確的睡覺習慣,不花錢就能睡出2種抗老荷爾蒙,讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585… 按摩穴道可以使用簡單的指壓,在家卸妝、保養時,也可以使用美容油來順著穴道位置A>B>C>D 拉提臉部肌肉線條 A:迎香穴 B:顴髎穴 C:下關穴 D:頰車穴 …
http://www.top1health.cn/Article/249/57504…與治療的疾病,也請先讓手術醫師了解與評估。 *****美容醫學療程效果因人而異,有可能的風險與副作用,術前請諮詢專業醫師,並注重術後照護。
http://www.top1health.cn/Article/242/57273從小生長在荷蘭的女歌王詩安,現在一身輕盈的好身材,實在想不到她自曝小時候其實是個小胖子,尤其青少年時,體重更標到高達65公斤之多。可能是在歐洲,愛吃奶油、起司和甜點蛋糕,沒有忌口更…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138…能夠補氣補血,促進血液循環,改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤! **銀耳桂圓紅棗湯** **食材/** 白木耳(濕)100公克、桂圓20公克、…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897…「偏頭痛手術」治療,是值得考慮的另一種治療方式。 整形美容外科游彥辰醫師曾在美國偏頭痛手術鼻祖Bahman Guyuron教授的診所進修,能提供患者完整的「肉毒桿菌注射」與「…
http://www.top1health.cn/Article/38/56853女性由於體脂肪比較多,所以要像男性那樣完全無贅肉,難度也相對高很多。我們經常聽到的仰臥起坐,其實主要是鍛鍊腹直肌的上半部,所以對消解女性鼓鼓的下腹部沒有什麼太大的效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/56822腹部不消下去,根本沒辦法穿時髦的短版上衣。但光只是鍛鍊肌肉表面是不夠的,如果不從深層的地方開始,永遠不會有效果的! 「我想開始鍛鍊腹肌!」有這樣想法的人很多,但突然開…
http://www.top1health.cn/Article/250/56827現代人的生活幾乎離不開電子產品,不論是睡前或是起床都習慣先滑開手機上網,但卻不知道這些電子產品正無形中傷害肌膚,電子螢幕所產生的靜電作用會吸附空氣中的粉塵與髒汙,當我們接觸到螢幕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56737熱愛運動的瑞瑪席丹,不只是在健身房做運動,她其實到哪都能練,海邊、山裡、森林樹叢間,到處都是她的健身房。「即便在家沒穿鞋,只要有一雙襪子,也可以練身體!」她說。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56661