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…藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠,親自示範必按7大助眠穴位、睡覺前必做安神伸展運動,以及推荐飲用助眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743上班族整天坐在辦公室面對電腦,不知不覺間臀部就越坐越大,主要是因為久坐不動讓下半身的血液循環變差,容易導致脂肪團積、水腫等問題,這是後天造成的困擾。有些人臀部肥胖則是與身體先天結構…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788「春天後母臉」!天氣變化大,隨著氣候逐漸回暖,過敏疾病也悄悄在這個季節來報到,特別是最近空氣汙染嚴重,因為過敏性結膜炎求診患者有增多的現象。常見到患者的眼睛就像小兔子一樣紅,常常伴…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…疑難雜症。我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師陳欣湄談新手媽咪育兒的酸甜苦辣,還有防疫女神許書華分享婚姻的挑戰與體悟。 ![][200478] **●…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691儘管肉類的取得已不像過去那樣難,豆類的地位依然反增不減,是因為比起肉類,豆類多了膳食纖維,且鉀含量高,也更適合有心血管疾病、高血壓的人食用。 對於健身的人來說,想要練出完美線條,…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673新年美好開始第一步,春節返鄉就是要跟親朋好友踏春出遊,一掃過去所有疲憊。想要新年開始就擁有好運氣,氣色可不能差。但不知道該從何下手該怎麼辦?就讓張文馨中醫師來告訴大家如何養成好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…郎』(The Golden Girls),戲裡沒有年輕的俊男美女撐票房,但是四位大齡女奶奶們的組合演出卻非常有趣,其中最令人驚訝的是這四位老女人都非常有活力,不僅開車煮飯樣樣自理行…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…自己保持在健康的最佳狀態,是現代職業女性需要好好學習得課題,美女營養師孫語霙表示,每個人都有一種讓身心回到最初狀態的方式,擁抱大自然的登山健行、拉筋伸展的瑜珈、汗水淋漓鍛鍊心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466…賽普勒斯的一位國王,他非常喜愛雕塑,於是用象牙精心雕塑了一個美女像,並為她取名「蓋拉蒂」。不久,人們發現這位國王愛上了自己傾注全部心血和情感的塑像,並喃喃禱告期望塑像復活。上帝聽到…
http://www.top1health.cn/Article/304/83188…至可以說絕對多數的人,並不具備這樣的優勢。**不是帥哥、不是美女、身形肥胖、個頭矮小、低學歷、低年薪、內向、不擅長說話、負面思考……,有著各式各樣的類型。 **讚美要有深度…
http://www.top1health.cn/Article/318/82796…[][194261] 那天和閨密逛商場,看到一位出眾的美女,身材高䠷、五官精緻,膚質細膩、膚色白皙,整個人散發清冽的氣質。看得出來並非天生美麗,但後天經營得當。 我站在…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512近日1名突然殞逝的美女明星,在演藝圈是被公認的長腿柳腰「美魔女」,她到底是靠什麼方法維持窈窕,似乎又成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣,分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…**本文出自《我的第一本肌肉鍛鍊書【暢銷全新封面版】:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/82019…美人國際媒體《我的第一本肌肉鍛鍊書【暢銷全新封面版】:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!》一書,作者:李弦峨**
http://www.top1health.cn/Article/306/81927…美人國際媒體《我的第一本肌肉鍛鍊書【暢銷全新封面版】:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/81848