紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

周海媚生前罹紅斑性狼瘡！最易侵犯3大器官！5原則控制避免惡化

…是避免早上10點到下午2點外出，如果要外出必需做好防曬，遠離紫外線引起光敏性，導致疾病活化。 **2.補充維生素D** 紅斑性狼瘡患者可以適度補充維生素D，根據研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…C的芭樂、奇異果、柑橘類等。維生素E可以保護皮膚減少紫外線的刺激和損傷，可從堅果類、酪梨等食物中攝取，維持肌膚的抗氧化功能。 β胡蘿蔔素在肝臟中可轉換成維生素A，達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
冬天乾癬大爆發，小心併發慢性病！曾德朋醫師：4撇步居家護理，緩解乾癬不適

…出，想要改善乾癬問題，服用有助調節免疫的藥物，以及照光治療（紫外線B光），是治療乾癬的重要方法，病人每週需接受2到3次的治療，以達療效。但臨床發現，不少病人因不耐療程繁複、回診不易…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838
皺紋不只老化是元凶，「這些」都是地雷！動態紋VS.靜態紋形成大不同

… 皺紋的產生，除了年齡老化外，還包括不良生活作息、環境中的紫外線與肌膚缺水乾燥等因素，而根據紋路的深淺和成因，又分為動態紋與靜態紋兩種： **1.動態紋：**指的是因部位或表情…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870
咖啡不只提神，還能預防色斑生長！每天喝逾2杯咖啡，遠離色斑

…其中有一項令女性高興的研究報告認為，積極喝咖啡，能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑，到底是什麼原理呢？ ![][222165] ##新研究發現：咖啡對皮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457
你所不知維生素D的14項功用

…關看完後是不是該去曬太陽了呢記得避開11點-2點紫外線最強的時段唷
http://www.top1health.cn/Article/320/92615
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…主要就是因為生物可利用率低的緣故。此外，有研究發現薑黃會因為紫外線照射而受到破壞。因此，想透過日常食用薑黃獲得健康好處，可能並不如預期。如果買整條的薑黃來吃，或者是買一包薑…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…功能下降等多種身體問題。舉凡熬夜、精緻飲食等不良生活習慣，或紫外線、電磁波、空汙等外在環境因素，都可能讓體內產生更多不穩定的自由基、加速身體氧化。 ##中秋烤肉防3大氧化危機…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

… **4.枇杷** 枇杷中的β胡蘿蔔素及β隱黃質，能幫助受紫外線損傷頭髮恢復健康。 **5.櫻桃** 正值產季的櫻桃，除了能抑制皺紋、斑點生成以外，還有消除壓力、改善疲勞等各…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…引起損害，也就是「光老化」，是造成老化其中一個很大的原因。在紫外線越來越強的季節，特別應該注意受到光照後的對策。一旦紫外線對肌膚造成傷害後，處置方式是放著不管，還是進行保養，這直接…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
睡覺「這姿勢」，讓妳越睡越醜！5個好習慣，有助睡眠美容

…將枕頭套換成絲質。但是，對於臉上的皺紋又是怎麼呢？其實不僅是紫外線的傷害及年齡增長的關係，睡覺時的姿勢也是原因之一。趴睡時，臉部直接壓在枕頭上，是造成皺紋最糟糕的姿勢。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92283
脖子長贅疣，該處理嗎？趙昭明醫師：3成因處理大不同

…、不亂摳脖子，以減少肌膚不必要的摩擦，同時做好正確防曬，降低紫外線對肌膚造成的老化傷害，就是有效預防的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/92178
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

許多美眉擔心暴露在紫外線下，皮膚會曬黑甚至產生斑點，積極展開防曬和美白大作戰，但邱鈴岑營養師提醒，除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外，透過每天的飲食，吃對食物也能增強…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
玫瑰鹽洗臉，能除臉上斑點？趙昭明醫師教3大絕招，有效祛斑

…上要多加留意，民眾也不能輕忽防曬的重要性。不僅是肌膚暴露於高紫外線的陽光前，要塗抹防曬產品外。提醒民眾注意辦公室的日光燈，也會導致黑斑的生成。所以，要預防黑斑出現，不論是在室內或室…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…防曬還不夠，別忽略從「內在食物」加強防曬！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示，想要皮膚白皙，…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101