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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善

…啞、腰膝酸軟、盜汗潮熱、舌紅少苔。 **【乾燥症─冰糖銀耳百合湯藥膳】** **材料：**鮮百合1兩、白木耳5錢、冰糖適量。 **作法：** 1.將百合洗淨後切碎，白木耳溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…兩類人可用清補、通補的方式，選擇甘潤生津又好消化的食材，例如百合、杏仁、蓮藕、山藥、木耳、大白菜、白蘿蔔等等，痰濕重則加上砂仁、白豆蔻、薏苡仁等。立冬後，大自然的陰氣漸盛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…能達到止咳潤肺之效；而加入適量的麥門冬、大棗或紅棗、白木耳、百合，養陰潤肺、益胃生津的效果更加顯著。 ![梨子潤肺湯。（圖片提供／台北慈濟醫院）][208259] **【梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…**養肝安神茶** **藥材：**紅棗3顆、甘草2錢、百合2錢、浮小麥2錢。 **煮法：**紅棗先用剪刀剪開小裂縫，以800cc水煮沸後，放入紅棗、甘草、百合、浮小麥後，轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

…決明子、玫瑰、黃連、蒲公英、黃芩、蓮子芯、麥冬、荷葉、大黃、百合、酸棗仁、茯神、夜交藤、合歡皮 **●壓力型肥胖者的飲食建議** **1、飲食宜少量多餐** 胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

… 賴睿昕中醫師表示，多食用助眠食物，有助眠效果，日常可把「百合」、「蓮子」加入食物中烹調。「百合」有清心安神，滋補心肺的功用，適合肺虛或情緒不佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…心」、「清心火」調理。特別推荐飲用椰子汁與蓮藕汁，以及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人，容易上火、煩躁，以及失眠** 為什麼口罩戴久了，都會有臭臭的味道？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
立秋過後該怎麼養生？女中醫大推冰糖雪梨百合湯，溫潤脾胃、皮膚，又能養顏美容

…及脾胃。女性最適合的秋季養生法就是飲食養生。冰糖雪梨百合湯不僅能起到溫潤脾胃的作用，也能滋潤皮膚，有美容養顏的功效。  ![][205864]…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623
天天WFH焦慮失眠、疲倦4招自救！喝養生茶快速精神放鬆

…暢呼吸，屬於氣鬱體質。可以使用「紓壓茶飲」，以薄荷、玫瑰花、百合、浮小麥來放鬆身心。][204030] **容易疲倦，早上起床無力？解方：「補氣茶飲」** 中國醫藥大學新竹…
http://www.top1health.cn/Article/248/85843
鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

…」會越燒越旺。其次，可以食用一些陰性滋潤的食物，例如百合、老鴨湯、蓮子等，這些食物相當於滅火用的「水」，可以抑制胃火。另外要養成喝水的習慣，想有一個美好的容顏，就需…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…為壓力大影響到睡眠，可酌加「寧心安神」的藥材調理，如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁等。此外，壓力大往往伴隨便祕問題，因為交感神經活躍會抑制腸道蠕動，因此建議攝取充…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

… **延伸保養：外用淡斑面膜** 白朮、白芍、白蘞、百合、白蒺藜、茯苓、蓮子、綠豆、薏仁、珍珠粉，以上各取100g，共同研磨成細粉，均勻混合後過篩備用。於洗臉擦乾後…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…擴張血管、增加血流量，可多吃黑木耳、桂圓、小麥、山楂、銀耳、百合等食物來安神或補氣，對治療心悸也有益處。如果覺得自己好像心悸了，先不要慌張，測量一下脈搏是否有規律的跳動，如果伴隨胸…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎

…常春藤、萬年青植物，可有效減少苯、甲醛、一氧化碳和二甲苯。像百合花這樣的小植物（在室內盛開）和較大的棕櫚樹，是將污染物從空氣中排出的最佳選擇。 **8.選擇精油** 台灣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686
【影音版】眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…![對抗乾眼症，中醫的推荐使用的藥材主要以枸杞、紅棗、薏仁、百合、核桃仁五大中藥材為主][198621] **對抗乾眼症5大推荐中藥材** 對抗乾眼症，中醫的推荐使用的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972