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「疏肝解鬱」搜尋結果
總共找到 225 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料-
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠
… 中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。 - 1 側龍（側睡）：在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906 -
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶
…、絲瓜、白蘿蔔、芡實、玫瑰花、茉莉花和九層塔等。以下推薦2道疏肝解鬱的美味料理： **【佛手花蜂蜜茶】**（1人份） **材料：**佛手花和蜂蜜各少許。 **作法：**佛…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844 -
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖
… **中醫對抗壓力型肥胖疏肝為主 推荐喝「疏肝消脂飲」疏肝解鬱、去便祕** 中醫師賴睿昕表示，再來常見的就是「壓力型肥胖」，長期處於高壓力狀況之下，人體會分泌「壓力荷爾蒙」…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352 -
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡
…憂鬱症多因肝氣鬱結、心神失養所造成。因此，治療的兩大重點是「疏肝解鬱」和「寧神養心」。其中，因肝主疏泄，肝氣鬱結容易出現精神抑鬱、情緒不穩，故中醫多會使用有利疏肝解鬱的柴胡系列，例…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651 -
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾
…散、血府逐瘀湯治療。此外，建議此類病患可常喝「玫瑰花茶」，來疏肝解鬱調暢氣機。 **舒緩按摩：**另外，建議進行舒緩按摩，把兩手掌心搓熱，然後將雙手掌心分別放在兩側腰部，向小腹中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809 -
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身
…丸，來滋補肝腎的不足；至於肝氣鬱結型者，則可利用加味逍遙散去疏肝解鬱，再搭配一些有明目作用的藥物，像是，穀精草、木賊、夏枯草、車前子等配輔，以達到活絡眼部的效果。 此外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648 -
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心
…風險。中醫師表示，除了調整體質，建議喝玫瑰薄荷茶，以食療幫助疏肝解鬱、安神定心。 1名62歲的林經理，平時業務繁忙，每日就寢時間經常在凌晨，躺在床上眼睛閉，但是腦袋卻停不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646 -
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲 自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣
…即可放入瓶中帶出飲用。 **作用：**利水滲濕、補氣健脾、疏肝解鬱、溫通經脈並助陽化氣。 <!--more--> 
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