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「獨處」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「獨處」的資料

想讓工作、生活更有效率？快來學「子彈筆記術」

…哪些因素可能影響你的情緒（也許你喝太多、睡太少、或者太多時間獨處）。除此之外，波妮爾說，光是辨識你的情緒就有很大的價值。如此，你不會忽略自己的感受或說服自己否定這些感受（這可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

**與自己獨處** 不只是法國跟日本，我在許多國家工作、享受假期，總是忙碌地飛來飛去。在每個國家我都有許多朋友，很喜歡一大堆人一起度過家庭派對等時間，但只有這樣是不行的。若是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562
寶寶不愛說話？家長放輕鬆，學會8大招不心急

…，並給予正向回應與關心，切勿跟著寶寶動怒。 8.當寶寶獨處玩玩具時，家長可以試著「徵求他們的同意」，先與他們一起玩。如果寶寶願意接納一起玩樂，並玩得開心時，可以在遊戲中與寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/56470
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…產後脾氣易怒，也常會導致自己情緒低落，因此，建議夫妻可多安排獨處的時間，一同分享育兒碰到的問題、互相關心彼此情緒。 **◆5.規律的生活作息** 注重體態的媽咪在產後可能會…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
性格保守或冒險？看你習慣蹺哪一隻腳～

…表你此時的心態大多「不太想冒險。不願意有人打擾，希望保有個人獨處的時間」。換做左腳在上的話，顯示你「心中已感到厭倦，企盼新的刺激，希望能夠和其他人交流，藉以充電恢復元氣」。翹腳是一…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340
人不輕狂枉少年？4大青春期教養Q&A報你知

…持他們。另外，青少年的確比較容易情緒化，也會莫名需要獨處，身為家長，必須先釐清孩子的情緒才不會受挫，不過大部分的青少年仍會希望跟父母保持連結，重點在於找出你們的共同語言，家…
http://www.top1health.cn/Article/147/56051
育兒最怕「豬隊友」　這樣做有效溝通，搞定另一半

…輩每週或每個月撥出半天或一天的時間，幫忙照顧寶寶，在這段夫妻獨處時間裡，把注意力與關心都聚焦在對方身上，吃個燭光晚餐或看場電影，也順便和對方討論最近碰到的問題，以建立共識。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/55806
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…易緊張、擔憂或突然感到嚴重沮喪，無緣無故鬧情緒，不想見人或怕獨處，覺得難以應付社交生活 **2.不合理的內射想法：**覺得自己是他人包袱、對前途無希望、無自信，覺得被人遺棄、自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
別讓NG信仰傷害家庭！邪教檢查表17項指標助鑑別

…刊物、招募新成員、參加課程、靜坐靈修…… 15、幾乎喪失了獨處的時間，組織中的某個人總會整天纏著你。 16、當你開始懷疑，為什麼組織當初允諾的「成功」並未發生時，組織會告訴你，…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417
孩子有亞斯伯格症怎麼教才好？亞斯伯格醫師告訴你～

…讀書習慣。 ![][123933] 如果孩子喜歡獨處，建議母親可以每天訂定一個固定時間陪伴孩子一起學習。如果孩子不是非常怕生，送他們去上補習班也是個好做法，因為補習班裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/52810
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…心的好妙招喔！主要是因為泡澡可以促進血液循環，還能給自己一段獨處的時間好好閉目養神，血液循環變好，身體各項機能也會連帶提升，有助於幫助自律神經修復、降低壓力。 **3. 喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
想維持戀愛長久，關鍵在尊重　這些禁忌別犯

…重彼此的界限** 很多男人是非常需要自己的時間和空間，需要獨處的。但是以前我比較任性，會不自覺地去侵犯對方的界限。因為我以前覺得，親密關係就是一體的，當我想要聯結時，他就應該在那…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…成長的那些時光，不過到了恩典快兩歲時，我愈來愈感覺到自己需要獨處的時間，在跟先生商量後，我透過朋友找到一位很好的保母，於是恩典每星期有兩個半天的時間是由保母照顧的。再三個月後，我們…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…助；先生及家人也別忘了情緒支持及協助育兒照顧，讓媽咪每天至少獨處半小時喘息一下；另外也可以和其他媽咪分享產後心情並從其中學習經驗。以上都是可以參考的自我照顧策略。產後憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
面對家人驟逝，該如何減輕痛苦？請試著這樣做

…回天乏術。到了不得不拔掉那些維生的管線時，家裡每個人輪流與她獨處了一小段時間，對她說說話。然後，她的呼吸越來越輕，越來越慢，我們都聚集在病床前陪伴她。我和姊姊一人一邊握住她…
http://www.top1health.cn/Article/253/51629

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