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「煙燻」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「煙燻」的資料

醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

… 4 根，斜切成片 75 克荷蘭豆、雞蛋 1 個、1 茶匙煙燻紅椒粉。站在那兒枯等馬鈴薯煮好？不用啦，丟進微波爐，烹調時間少一半。這道菜真的很療癒—運動後最棒的獎賞。吃完…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…食物，像是鬆軟的白吐司、麵包、洋芋片，或是魚丸、貢丸、香腸等煙燻、加工製品，抑或是酸甜可口的蜜餞，還有容易被人忽略的零卡蒟蒻，由於在加工過程中必須使用添加物，無形之中也大大提升了鈉…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少

…少」即減少脂肪攝取、少吃紅肉及加工肉類、少吃甜食、少吃燒烤、煙燻及高溫烹調食物，並要節制飲酒。且應充足運動、適當日曬、避免肥胖與糖尿病。同時，大腸癌篩檢更是不可少的防線，5…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…家族史，而應要注意是否為病菌感染；或是，外界反覆刺激造成，如煙燻、風吹等刺激所造成。 **過敏性結膜炎纏身怎解？中醫推2食療對症調理助改善** 除了從西醫觀點探究過敏性結膜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…養也更均衡。料理魚類時，建議使用蒸、烤的方式烹調，避免油炸、煙燻，以免吃進有害物質。 **充足睡眠護大腦　長期失眠恐釀失智症** 正確飲食之外，充足的休息對大腦也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…免鈉攝取過量，日常飲食更要減少香腸、火腿、熱狗、臘肉、燻雞等煙燻製品，以及貢丸、魚丸、火鍋料等加工食品的攝取。此外，坊間常見的沖泡式飲品、罐頭、白土司、蘇打餅乾、夾心餅乾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…-3脂肪酸，可以輪流攝取；最好用蒸、烤的方式料理，避免油炸、煙燻，以免吃進有害物質。若不愛吃魚，可以改吃核桃，當作植物性的Omega-3脂肪酸來源。 **6.柑橘類水果：…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
就愛韓式泡菜酸辣好滋味？小心胃癌找上身

…致可歸納出十個與胃癌相關的危險因子，包括：（1）喜歡吃醃漬、煙燻、燒烤或油炸食物的飲食習慣；（2）抽菸喝酒；（3）幽門螺旋桿菌感染；（4）曾經接受胃部切除手術；（5）家族遺傳；（6…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…，很容易讓人不知不覺吃下肚，如乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、加工火鍋料 (魚丸、肉丸子、蛋餃)、麵線等少吃為佳。 **2.秋冬愛吃麻辣火鍋重口…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…蔬菜、水果類攝取量少於5份。 - 4.口味偏好滷、烤、炸、煙燻、加工食品。 - 5.飲酒過量：每日男性＞2份酒精，女性＞1份酒精。 - 6.有抽菸習慣。 - 7.缺乏運動，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…提到，孕吐的主要原因是因肝血虛，導致肝脾不合所致，可以吃一些煙燻烏梅，加上穴道按摩幫助舒緩。譬如：揉按位於手腕內側，也就是手掌前端往上量3指處的內關穴，就是幫助減輕作嘔感、舒緩噁心…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
如果當年有亞硝酸鹽，杜甫可能就不會這麼早死

…牙遺意⟫中詳細說明火腿作法：「以稻柴灰一瞬間一重壘起，用稻草煙燻一日一夜，掛有煙處。」，其中稻柴灰就是富含硝酸鉀的原料。此外，清朝李化楠所寫的⟪醒園錄⟫中亦有提及臘肉做法需加入硝石…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

… 辣椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式醃漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油加強運動促進水分排除，例如快…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…定量吃東西、細嚼慢嚥、不要暴飲暴食，避免吃生冷、堅硬、粗糙、煙燻、油炸以及辛辣刺激性的食物。 **2.注意飲食衛生：**不要吃不潔的食物、水果和飲水。 **3.避免吃傷胃的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…脂的食物，例如年糕、豬血糕、牛肉、豬肉、羊肉等，在高溫碳烤或煙燻的過程中，很容易產生多環芳香烴碳氫化合物，是一種致癌物質，光是聞就可能增加罹患肺癌的機率。而且這類食物，特別是肉類，…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154

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