焦慮憂鬱 | 搜尋結果

「焦慮憂鬱」搜尋結果

總共找到 199 筆符合關鍵字「焦慮憂鬱」的資料

肥胖、高血壓、藥物恐加重夜尿！藥師：晚上排尿超過這次數，可能需就醫

**什麼是夜尿？** 正常人平均一天排尿次數在八次以下，多落在非睡眠狀態時。人體內會周期性地分泌抗利尿激素，晚上時濃度變高，便會濃縮尿液，減少尿量；但若濃度沒有升高或是有其它因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184
富商入夜後總是垂「頭」喪氣！植入人工陰莖狂讚：宛如二度蜜月

男性有勃起功能障礙，有辦法解決嗎？台中1名67歲李姓台商叱吒商場好不威風，但私下卻深受勃起障礙所苦，每天入夜後總是垂「頭」喪氣，期間雖嘗試使用藥物治療卻不見效，妻子數年來也只能隱忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87233
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…、肌肉骨骼酸痛、背痛，以及在精神方面，容易產生睡眠品質不佳、焦慮憂鬱，甚至使腦部會提早退化、記憶力下降等。 **中醫：壓力也會「傷心肝」！「肝鬱氣滯」恐使自律神經失調、脾胃受…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
常聽到樓上腳步聲，詭影幢幢？婦釀失眠、心悸，竟是這原因…

原本即有焦慮、憂鬱的人，對於周遭發生的任何一點動靜，都可能會感到特別敏感，於是出現症狀加劇的情況，包括失眠、心悸、胸悶等。身心科醫師表示，發現有明顯的焦慮或憂鬱情緒時，可以考慮及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/86717
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

「沒辦法打到第一波疫苗，被取消之前的預約，打不到疫苗怎麼辦阿？」、「我好像有活動史或接觸史耶！為何我沒被匡列到，那現在要怎麼辦？」、「每天看到確診數和死亡人數，都沒有下降很多，好可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

新冠肺炎疫情雖然趨緩，但是仍然要落實防疫警戒，許多空間陸續開放，不過由於密閉空間染疫風險相對較高，疫情期間想要強化抵抗力，就要好好運動，其中推薦安全又有效的最佳運動，就是走路。近期…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

新冠肺炎疫情雖然趨緩，但是仍然要落實防疫警戒，許多空間陸續開放，不過由於密閉空間染疫風險相對較高，疫情期間想要強化抵抗力，就要好好運動，其中推薦安全又有效的最佳運動，就是走路。近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

自五月中旬國內COVID-19疫情快速攀升以來，全國人民陷入前所未有的集體恐慌，肩負著診斷疑似染疫者與治療確診病人重責大任的醫護人員，更是承擔了莫大的心理壓力。依據國內…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

自從本土疫情爆發後，防疫緊繃的心情，如同身處壓力鍋，不僅容易導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，容易導致自律神經失調，影響健康。此時急需紓壓來緩解，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

小美是個忙碌的公司小主管，上有老闆的壓力，下有部屬的不給力，工作常常帶給她極大的壓迫感，久而久之，原本健康的身體開始出現了異常狀況。起初的症狀類似感冒，接著不定時的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

疫情期間，許多上班族採居家上班，活動力大幅下降，如果無法將工作與休息時間調配好，容易造成身心壓力，進而出現焦慮、憂鬱等情緒。面對這種情況，1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾…
http://www.top1health.cn/Article/306/85631
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口

當生活中看不見的壓力來自四面八方，若沒有適度的排解，可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒，再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節，尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾，更要特…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928
癌症並非絕症，最怕罹患「失志症候群」！心理照護幫忙對抗病魔

癌症並非絕症，最怕病患罹患「失志症候群」！現在的醫學非常發達，癌症經由及時治療，多能達到臨床治癒的效果或轉為有效控制。但為什麼許多病情穩定的病患會被轉介到身心科治療？當病患得知罹病…
http://www.top1health.cn/Article/248/84887