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「渴望」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「渴望」的資料

運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

…品質，並且增強免疫系統。在每個人心裡的最深處，其實都渴望過得舒適與安全，所以才會選擇最輕鬆的方式去生活。幸好，我們能夠對運動培養正面的心態，找出自己無意識行為的源頭，並設法…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
數位科技時代生活步調失序、混亂…如何拿回均衡的科技生活？

…的問題是數位科技普及後，形塑成不斷向我們索求連結（我們也不斷渴望連結）的環境。在「監控」議題上，則是關於隱私侵犯與個人數據資料「掠奪」的問題。曹家榮認為，雖然兩位作者用了相對中性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87829
性成癮有徵兆嗎？諮商心理師揭：性愛成癮7症狀、容易破戒4情況，快來做檢測

…入過去沉迷的情境。** **第二：是戒癮的過程中要對抗渴望或破戒的情境。** **第三：是很難發展其他有益身心的戒癮活動。** **性成癮容易導致破戒4情況** …
http://www.top1health.cn/Article/262/87788
高嘉瑜遭毆之後〜星座專家揭：「天秤座」戀愛中的三個糾結

…他們真的不是美就是帥。但金星守護、條件得天獨厚的天秤，卻非常渴望愛情。投入愛情是天秤認識自己、認識世界的方式。從一開始的察言觀色，讓大家覺得好相處，到後來一躍成為深諳人性的社交高手…
http://www.top1health.cn/Article/249/87739
瘦身斷食害月經不來？經期可以爆醣飲食？聰明學會經期減重3大秘訣

…以做太多高強度運動不會有效果，到了黃體期末端，會產生對食物的渴望，在24-28天的時候可以吃巧克力、分配有飽足感的蛋白質、油脂。 ![（圖片提供／VOGUE）][208916] …
http://www.top1health.cn/Article/101/87509
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥

…的考量，但是有大量證據顯示富含蛋白質的早餐有助於抑制對食物的渴望，減少一整天下來攝取的總熱量。因此，不要害怕叫一份含3顆蛋的蛋餅當早餐。2013年，以色列做了一項第二型糖尿病的研究…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420
早產巴掌姐妹花僅570克、830克，間隔生產提高存活率！馬偕周產期「疫」同照護

…入加護病房探視小孩，僅能透過電話詢問病況。團隊同理父母焦急、渴望得知孩子現況的心情，遂使用封閉式的社群媒介，每天提供孩子的照片及影片，讓家長們同步掌握孩子的進步與成長。許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/87292
別當「直升機父母」，小心過度保護適得其反！嘗試「引導學習」教出孩子好成績

…慰」的情緒系統，沒有適度地激活他的「成就系統」，包括:需求、渴望、實現、追求等動機的話，他會習於安逸，無法從家庭的「安全區」走到學校的「學習區」，甚至還有未來社會的「挑戰區」。當外…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864
女英雄性感、有甜美微笑才好看？飽妮論《驚奇隊長》：無須活成他人期望的樣子

…靠一身蠻力與聰明機智，征服大螢幕，解決所有難題。卡蘿一直是個渴望表現卻不得志的女子，她受夠了因為性別被瞧不起。小時候想跟男生搶鋒頭被罵，長大後從軍卻總是在訓練中被嘲笑不夠強壯、不屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/86683
性慾低下代表身體不正常嗎？婦產科醫師：性慾如食慾，有個體差異

…3] **性慾天生不同！** 其實，每個人對性的渴望程度本來就大不同，就好比食慾，有些人總樂於思考下一餐要吃什麼，該叫外送還是自己煮、要吃鼎泰豐還是滷肉飯。但也有人天生…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432
小孩長大了為何還會尿床？醫：長期便祕、膀胱敏感皆有可能，5對策助治療

…當難治療的族群，最大原因是不易配合醫囑。據側面了解，維佑十分渴望暑假能夠參加學校舉辦的露營，這正好可以當作加強他積極參與治療的動機。原本他意興闌珊的不願意記錄每日尿床紀錄，及提醒自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411
持續被潛意識負面訊息干擾怎麼辦？重啟大腦「網狀系統」，3步驟消除內心噪音

…人來說生活有多麼不便。 **善用網狀系統，找出你真正的渴望** 我們會注意到自己感興趣的東西，看到自己眼前正在進行的事。我們的大腦會過濾掉多餘資訊，但在此同時也能精確覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295
總是因通訊軟體分心，工作效率變差？列出5方法自我檢視，有效找回專注力

… **本文選自天下雜誌出版《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86289
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」

我們每個人，都渴望人生過得更有意義，都在追求人生中重要的東西，卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷，那年我41歲，是個職業婦女。 ![][205295] 既為…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242
生活中老犯拖延症、猶豫病和執行癌？每天開始「微行動」，輕鬆淘汰壞習慣

… **本文選自天下雜誌出版《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/86212