海帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「海帶」搜尋結果

總共找到 794 筆符合關鍵字「海帶」的資料

內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪

…相關，卻是不爭的事實！如何才能剷除內臟脂肪呢？坊間流傳「多吃海帶芽、綠茶、納豆能消除內臟脂肪？」是真的嗎？來聽聽減重名醫劉伯恩怎麼說。 ![][219629] ##什麼是內…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…相輔相成的養生和代謝效能。常見的護腎食材，包括黑豆、黑木耳、海帶、海參等黑色食物。 ##喝茶助減重，先養肝提升代謝力除養肝食療之外，李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉

…能會誘發高血鉀症或導致心律不整等問題。高鉀食物還包括低鈉鹽、海帶紫菜、咖啡、茶、奶粉、小魚乾、蝦米，以及棗子、柿子、香蕉、奇異果等水果。對於腎臟病患者來說，這些食物都應該限制食用量…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…黑胡椒適量，白糖10克。][219268] **★海帶決明瘦身湯** **材料：**海帶，決明子，瘦肉，薑，鹽，雞精適量 **做法：** 1、海帶洗淨，切段，打結；…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
維生素B12缺乏11大症狀！B12過量恐罹癌？趙順榮藥師：這些人有B12缺乏症風險

…2的食物來源包括：雞蛋、紅肉、家高、海鮮、牛奶、酸奶、紫菜、海帶各種發酵豆製品與酵母衍生食物，例如味噌、腐乳、豆豉、無酵母啤酒、未經高溫油炸處理之臭豆腐等。][219497] …
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
預防骨質疏鬆症，不只有鈣質！胡慈恩營養師揭：3大營養維持骨骼健康

…豐富維生素D食物主要有鮭魚、雞蛋、牛奶、經曝曬過後的乾香菇、海帶等。 ![根據「國人膳食營養素參考攝取量」建議19歲以上男性每日攝取380毫克的鎂，女性每日攝取320毫克的鎂，以…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…醫師就診，而平日可作為飲食治療的藥材與食物，則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： …
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…腎的作用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，有助於烏髮潤髮。 ![在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
吃米飯也能減肥？掌握這些方法不挨餓又健康

…胃中食糜的排空速度。][218791] 此外，還可加入海帶、木耳、紫菜、魔芋等含有豐富膠質的食物。植物中的膠質具有抑制脂肪吸收、營養和潤滑腸道、幫助排便的作用。把富含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555
解便祕又助瘦身的高纖食物！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物

…適量補充最健康喔！ **高纖食物一／海藻** 海藻類像是海帶，因為具有黏滑性，能讓排便時不傷害腸壁。而且海藻類富含可溶性膳食纖維，溶於水後會開始膨脹，黏性也更強，可以軟化糞便，…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…】** **材料：**花椰菜30g、香菇20g、木耳適量、海帶適量、糙米一杯 **做法：**將糙米洗淨，前一夜先浸泡，加入七杯水煮滾後，轉小火續煮，加入切碎後的其餘材料後，即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎

…有豐富的蛋白質，建議有白髮困擾的年輕人可以多補充。除此之外，海帶也可以讓秀髮呈現烏黑亮麗，但要避免過量食用，以免引發甲狀腺機能亢進。 **【醫師小叮嚀】：** 年輕人經…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…致癌物質，不可不慎。生活中經常食用的綠豆、薑母、醋、海帶、薏仁、黑豆、山藥、西瓜等，都有不錯的排毒和解毒效果，但是，無論何種食療或是藥療都要適量而止，不宜多食，以免造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…海苔增加鹹味，使用紅菜頭或楓葉糖漿增加甜味，高麗菜、白蘿蔔、海帶或昆布則可增加湯的甘味，其它天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。 **6.餐餐不過飽，…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
孕期營養補充

…、魚、菇類、木耳 ❷使荷爾蒙分泌穩定：碘推薦食材：海帶、芝麻、蛋 ❸幫助胎兒發育：葉酸推薦食材：綠花椰菜、豬肝、菠菜 ❹有助產程順利：鋅推薦食材：帶殼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞