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「橘子」搜尋結果

總共找到 660 筆符合關鍵字「橘子」的資料

吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

… **變化款** **★柚橘檸檬汁** 將4 顆剝成瓣的橘子、1 顆洗淨，切片的柚子和蘋果打成汁，再加入1 顆分檸檬汁。 **★基本款蔬菜汁(分量500ml)** 高麗…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

… ##消除口臭，試試小偏方水果除臭可用檸檬皮咀嚼，或橘子皮泡茶飲服，或荸薺煎水飲服。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
產後瘦身必學！剪刀腳運動搭飲食3妙招，有效甩掉肚肚肉

…易導致腹部脹氣、腸胃不適。 - 多吃含水量豐富的蔬果，例如橘子、番茄、蘆筍、芹菜，少吃十字花科的蔬果，例如花椰菜，因為吃多了同樣容易有脹氣的問題。 - 多吃鉀含量豐富的食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…屬於溫性食物。其餘的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶等食材，也都是冬天減重飲食的好選擇。 ##這樣做也能助暖身減肥 **泡熱水澡**…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…旺盛和患有潰瘍、食道炎、咳嗽、咽喉腫痛的人不宜多吃。 ![橘子富含維生素C和類胡蘿蔔素等抗氧化物質，可以抗老防癌；且成分中種類多元且豐富的維生素與礦物質，能預防血管破裂與血管硬化…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

吃完橘子請把皮留下來，吃完檸檬也請把皮留下來，為什麼呢？果皮、菜葉等廚餘垃圾經過一番加工，可以搖身一變成為清潔廚房的法寶。將橘子皮、檸檬皮等果皮「廢物再利用」，自製果皮清潔劑，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…反式脂肪反而傷身。 ##抗炎食物2／柑橘類水果：檸檬、橘子、葡萄柚包含萊姆、柳橙、柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族，含有大量的水分，有助平衡身體的電解質，還能幫身…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
減重成功有2大要訣！餐前吃1顆橘子，增飽腹感、降低食慾

…變進食順序，這兩個方法對於提升飽腹感都有效。建議，餐前吃1個橘子可以增加飽足感，降低食慾，進而減少進食量。橘子中的膳食纖維可以減緩食物在腸道中的消化速度，使食物在腸道中停留更長時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…）的生成，降低發炎反應，是非常好的天然抗發炎營養素。 ![橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性，尤其類黃酮降低體內氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等，也有助於改善蕁麻疹體質。若是蕁麻疹急性發作，盡量避免抓癢跟用過熱的水清洗。可以試著以鹽：冷水約1：…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…糖上升，因此每餐水果只可食用1份，而1份水果的分量大約是1顆橘子、小番石榴、柳橙，10顆葡萄，半顆葡萄柚的分量。 ##穩定血糖注意飲食有節、控制熱量有些患者認為葡萄柚是酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

…特徵是有氣泡，主要以小蘇打水為主原料，添加香料或香精（香草、橘子、焦糖等）、糖漿、色素等，混勻而成。但此類碳酸類飲料多內含磷酸，會影響人體對鈣質的吸收，甚至加速鈣的流失。 ![泡…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
妳該排毒了嗎？嘴唇乾燥、臉頰浮腫…小心臉部10大信號

…鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。 ![肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號。][217966…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228
香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

… ##無毒水果聰明吃除了香蕉之外，譚敦慈表示，棗子、橘子、梨子、蘋果、奇異果和火龍果，適合當作拜拜鮮果，且富含各種營養和植化素，吃下肚可滿足每日的部分營養所需，一舉兩得。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…，但蔬菜和水果也含有酪胺酸，如番茄、茄子、菠菜、柳丁、檸檬、橘子等，也要避免吃太多。女生愛吃的巧克力中，也含有「酪胺酸」的成分，由於過量的酪胺酸容易刺激血管或神經組織，因而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176