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…欣賞《哆啦A夢:大雄的宇宙小戰爭》影片,讓妥瑞兒享受看電影的樂趣。 ![彰基醫學中心院長陳穆寬(中)帶著妥瑞兒穿過任意門,享受看電影的樂趣。(圖片提供/彰基兒童醫院)][2140…
http://www.top1health.cn/Article/22/89476…大於肉量兩倍以上才合理。只要遵守上述的幾項原則,就能享受烤肉樂趣又能兼顧健康。 **「定期篩檢」降低大腸癌風險** 國民健康署補助50歲以上至未滿75歲民眾,每兩年一次的糞…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433…閱讀環境及選用適當的輔具協助,長者也可以快快樂樂地享受閱讀的樂趣,如果長者有任何需要調整閱讀環境及輔具的協助,可以找職能治療師來幫忙設計規劃。
http://www.top1health.cn/Article/253/89459…多食品都將可可豆的含量標註得很大,找出自己喜歡的口味也是一種樂趣。 還有,粉末狀的純可可粉也是百分之百可可豆。除了有能排出鹽分的鉀,還有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,膳食纖維比牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353…子不愛吃水果,可把新鮮水果打成果汁,或是做成果凍,增加進食的樂趣。 **2.維生素E** 維生素E是一種抗氧化劑,可降低發炎反應,主要存在堅果類中,如杏仁、榛果或松子等含量…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045…更加了解自己。藉由理解拖延行為來了解自己,試著體會駕馭自己的樂趣吧。 ![(圖片提供/高寶書版)][212771] **拖延腦自我檢查表** 在某些情況下,每個人都…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025…」教兒童許多重要的衛教常識。 沒有文字的書,提供孩子解鎖的樂趣,小孩也會比較自然地去問問題,對事物有自己的判斷、觀察與定義。這都是填鴨式教育之下,所缺乏的能力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/88975…取得且作法簡單,非常適合新手在家自製,不但可以體驗手作蛋糕的樂趣,也可以將做好的蛋糕與親朋好友分享,增進彼此的感情! **製作磅蛋糕的完美裂痕** 市售的磅蛋糕,通常中間都…
http://www.top1health.cn/Article/371/88834…常被問到的問題。醫學上對「成癮性」的定義是:「癮」是一種追求樂趣,或是滿足欲望,卻無法自我控制的行為。現代醫學視「成癮」為一種行為的疾病,表示一個人的自我控制能力發生了問題,需要服…
http://www.top1health.cn/Article/245/88761…適量紅酒。 ④附加「但書」:每天活動身體,享受和他人共餐的樂趣。由於地中海飲食較一般飲食提供更少的熱量和飽和脂肪酸,因此可降低心血管疾病、中風、糖尿病、肥胖、憂鬱症、癌症、關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/144/88622…庭關係導致性表現下降,進一步影響性滿足,甚至因而失去體驗性愛樂趣的慾望。但是,性學專家表示,以健康觀點來看,「自摸」是安全無負擔的性行為,透過「自摸」能有想像的空間,也不必擔心傳染…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725…長,更重要的原因是,力量訓練不論是在瘦身效果方面,還是帶來的樂趣方面,都不輸給有氧運動。 原則上只需要一個瑜伽墊,甚至有一張床就可以,如果配合啞鈴等器材,可以做更多項目。力量…
http://www.top1health.cn/Article/250/88632…指的是當環境中沒有熟悉的大人,孩子會失去安全感,也失去探險的樂趣,他會急著先找父母,以維持那個安身也安心的感覺。「安心」會遠大於安身,否則即使環境安全也沒意義,這是人類獨有的心理發…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347…星期會在「不良、良食、美食」的循環下度過,並不會喪失吃東西的樂趣;換言之,就是在最小的壓力下,輕鬆學會如何飲食的秘訣、控制飲食的技巧。 **不食週一:**不進食,基本上只喝水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88305…慾下降、不喜歡進食,長期導致營養不均衡,心理狀態更可能因飲食樂趣被剝奪而不健全。因此,如發現長輩有前述進食困擾,應尋求專業醫師、語言治療師評估,提供患者合適的食物質地等級建議,並依…
http://www.top1health.cn/Article/248/87828