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…容易使體內化學物質產生變化、干擾荷爾蒙的生長節奏,抑制了腦部松果體分泌「退黑激素」,而睡眠不足、生理時鐘混亂也是容易生成腫瘤的緣故。 目前全球僅有丹麥一國將值夜班導致乳癌列為…
http://www.top1health.cn/Article/233/14274…身體睡眠或是清醒的生理節律系統息息相關。褪黑激素是一種由腦中松果體生成的荷爾蒙,易受到光線抑制。 若在接近傍晚或睡眠時間接觸較強的光線,會抑制褪黑激素濃度,容易出現延遲入眠時…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025…,增強免疫功能,與心、腦的脈硬化有密切關係,鋅主要分布在大腦松果體部份,人體缺鋅時會影響腦部海馬迴,海馬迴參與學習、記憶、情緒等能力;因此,適量補充鋅可強化記憶力、延緩腦的衰老。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…的重要原因是「褪黑激素」(Melatonin),它是由腦部「松果體」所分泌的一種激素,具有催眠和調節晝夜節律的功能,而老年人易失眠通常是因缺乏此激素所致。 若以中醫理論解釋老…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486…f Quebec)主導的研究指出,一般來說,在夜間人類腦部的松果體會自動分泌一種稱為褪黑激素(melatonin)的荷爾蒙,有助於調節人體睡眠與起床的作息規律,不過若是長期從事日夜…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…又稱季節情緒失調症,為抑鬱症(或稱憂鬱症)的一種。褪黑色素是松果體所分泌的一種內源性物質,是一種調節性的激素,直接或間接影響其他激素的分泌,它具有廣泛的生理活性,可以增強免疫系統功…
http://www.top1health.cn/Article/158/1857