憂鬱,是一種「沒有辦法感受到快樂」的狀態,就像一片烏雲,蓋住了陽光。每個人或多或少都曾經在生命中體驗過。可能是遭遇過生命中的重大轉變,例如痛徹心扉的分手、意外失去家人、丟了工作、或…
http://www.top1health.cn/Article/144/85004不少父母因為孩子老是調皮搗蛋、靜不下來而懷疑孩子有過動的傾向。林口長庚醫院兒童心智科主任倪信章表示,2、3歲還處於發展的階段,較難判斷孩子的行為是否是病理性的徵兆,只能從「專注力高…
http://www.top1health.cn/Article/147/85041癌症並非絕症,最怕病患罹患「失志症候群」!現在的醫學非常發達,癌症經由及時治療,多能達到臨床治癒的效果或轉為有效控制。但為什麼許多病情穩定的病患會被轉介到身心科治療?當病患得知罹病…
http://www.top1health.cn/Article/248/84887維生素D有「陽光維生素」之稱,當皮膚照射到陽光後,體內的維生素D才具有活性,進而發揮強健骨質、促進免疫力以及抗憂鬱等效果;維生素D的作用竟不僅如此,有一項來自美國的研究新發現,維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588「嘿,你還好嗎?」是否常常清晨三、四點醒來,輾轉難眠,煩躁、焦慮、低落等各種負面情緒揮之不去,又或深受頭痛、疲倦、失眠或其他不明原因所困擾著呢?小心!你可能得了情緒病。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/74/83981大腸激躁症(irritable bowel syndrome, IBS)俗稱腸躁症,是一種慢性的腸胃道功能障礙,症狀時常伴隨著腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等問題。根據統計,國人患有腸躁症…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181…足造成,常見症狀包括:白天疲倦嗜睡、注意力不集中、反應遲鈍、憂鬱焦慮、頭痛頭暈、胃腸不適等。 **【失眠的診斷方法】** 如何知道自己患有失眠了?其實,並不是完全睡不著才是…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…需要治療之外,其實對於患者的心理與生活品質,例如可能有失眠、憂鬱焦慮等情況,也應該一併列入治療評估,這樣才能全面掌握,提升治療成效。有感於病人在看病過程難以具體表達綜合身心層面所面…
http://www.top1health.cn/Article/248/83698「一隻鳥能選擇一顆樹,而樹不能選擇過往的鳥。」──文學家 羅曼.羅蘭(Romain Rolland) 戴著耳機,我一邊敲著電腦,一邊聽著三十歲的黑黑說他失業三年的心路歷程。在…
http://www.top1health.cn/Article/74/8345033歲的李先生(化名),平時工作認真,但卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項,也常常分心、出錯,因此受到長官及同僚不解。而這樣的問題也讓他相當氣餒,常常緊張、煩躁到失眠,甚至開始…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220…少要針灸2-3次,這樣做不僅能夠改善生活品質,也能有助於舒緩憂鬱焦慮的情緒。 **巴金森氏症飲食要訣:少量多餐、選擇高纖食物** 由於巴金森氏症後期會出現吞嚥困難的情況,病…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517【關鍵導讀】: 經常頭痛、失眠、胸悶、心悸、腹瀉、胃食道逆流…,從頭到腳渾身不對勁,檢查也找不出原因,吃藥也沒改善,生活壓力山大的你,是否有這些症狀困擾,小心可能是自…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771文/張金堅教授 知名醫學雜誌《刺胳針》最近刊登文章,呼籲疫情期間當務之急需提供及時的心理健康照顧,本文針對新冠肺炎在疫情尚未減緩,陷入膠著渾沌期間,如何重視人性關懷並兼顧人權…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737巴金森氏症前兆多,出現長期便祕、手抖、肢體僵硬症狀應及早就醫!60多歲的林先生從兩年前就陸續出現肢體僵硬不靈活、肩膀緊繃酸痛、睡不安穩等問題。原以為是頸椎退化合併五十肩引起,然而治…
http://www.top1health.cn/Article/31/82271新冠肺炎肆虐全球,台灣不但防疫有成,尤其醫療照護成效更是有目共睹。尤其,針對輕、中、重症患者進行中西醫照護,中藥分別處方,不但縮短患者住院時間,出院後持續藥,還能輔助免疫調節、強化…
http://www.top1health.cn/Article/248/82067