健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「快樂荷爾蒙」搜尋結果
總共找到 63 筆符合關鍵字「快樂荷爾蒙」的資料-
快樂荷爾蒙！產後哺乳憂鬱少2倍
對於消化功能尚未完全發育的新生兒而言，母乳可說是最適當的營養來源，也可以提供寶寶豐富的免疫物質，而對媽媽來說，親餵母乳除了增進親子交流，每天消耗大量熱量也有助恢復身材。國外最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899 -
4種好能量食物，老爸天天開心
…荷爾蒙，減輕焦慮；葵瓜子中的色胺酸、維生素B6、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！ （以上內容擷取自魅…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279 -
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善
…常最快的捷徑，就是「早睡早起」。每天早上好好曬曬陽光，人稱「快樂荷爾蒙」的血清素就會大量分泌，使生理時鐘歸零。重要的是，血清素還可以調整自律神經，使其維持平衡。 為了早上起床…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
闽公网安备 35020302001899号
