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「心理學」搜尋結果

總共找到 470 筆符合關鍵字「心理學」的資料

「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重

…專家海苔熊(「海苔熊心理話」主持人)、彭榮邦、蔡宇哲(「哇賽心理學」主持人)；諮商心理師周慕姿、呂旭亞、黃心怡、盧美妏、呂嘉惠等人。直播從6月21日起，周一至周五每天下午4…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀

…疫情帶來的壓力。根據美國《CNN》報導，美國心理學會(American Psychological Association, APA)在2020年進行民意調查指出，…
http://www.top1health.cn/Article/306/85631
「上癮」是多巴胺、內啡肽給大腦的獎賞機制！根除他人癮頭須從陪伴開始

心理學家發現，當人處於陪伴、交流關係中，「上癮」行為會自動被抑制。一整天陪著他，他很可能不會有「上癮」行為。 ![][202015] 你有「上癮」的愛好嗎？比如連日追劇不休…
http://www.top1health.cn/Article/144/85112
什麼樣的臉型最有吸引力？榮陽團隊：瓜子臉贏國字臉，比率75%最優

…201427] 對於美的標準會依照每個人的審美觀而異，心理學家曾經發現「大眾臉」(average face)是普遍最被接受的臉型，也就是臉型不能太方，不能太圓，也不能太尖。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/84975
他投球K到隊友引發焦慮，罹患「投球失憶症」！腹式呼吸3招，成功調整運動心理

…紹，得知中國醫藥大學新竹附設醫院身心科心理師符力中專長為運動心理學，尋求幫助。 ![以棒球為例，影響比賽當天狀態有8成是心理狀態，剩下2成是技術表現。（圖片提供／中國醫藥大學新竹…
http://www.top1health.cn/Article/248/84963
做事情總是拖拖拉拉？你陷入情緒逃避的迂迴之中嗎？克服拖延症這樣做

…理解為一種逃避手段，就會知道如何找出相應的解決方案。心理學家多年來一直在研究情緒迴避的問題，其中有一種治療理論名為「接納與承諾療法」（AcceptanceandCommit…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509
男女不局限在性別　心理構造可以同時具有陽剛與陰柔特質

…，並運用男子漢的力量，堅定地為他人與社會而奮鬥。就像榮格學派心理學家所說的，他們外表的男子氣慨，與內在「陰柔」的無私特質取得平衡，並朝著正面的方向發展。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

… 稱讚旨在給孩子正面推力，肯定他的良好表現，鼓勵他持續下去。心理學家約翰．高特曼（John Gottman）博士指出，一次批評帶給人的傷害，需要用五次的正向話語來彌補，所以家長不可…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
你是「感官絕緣體」嗎？拒絕在一起共享寂寞，做到這件事這才是真正地聚在一起

…界保持互動，但當他們關掉電腦、手機時，還是在一個寂寞的狀態。心理學告訴我們，人類除了需要食物、睡眠、性之外，與他人的互動也是一種基本需求，而它的重要性遠遠超過我們之前的認知。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376
忍氣吞聲又能帶來什麼？快丢掉「希望大家都喜歡自己」的念頭

…因為一絲絲強力型性格，無法放下心中的不滿一切都虎頭蛇尾。美國心理學家大衛‧西伯里（David Seabury）認為虎頭蛇尾對人類的心理健康會產生不良影響，而敏威型性格的人完全就是虎…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258
「死後的世界」會是什麼？心理學博士帶你從真實瀕死案例，一同揭露死亡的真相

受訪者總是將那些回憶形容成一幕幕的視覺影像，難以置信地鮮明真實。在某些個案裡，他們說那些影像色彩鮮豔、有三度空間感，甚至有動作。即使它們飛快閃過，他們也都能夠如實地感知和辨識每個影…
http://www.top1health.cn/Article/245/84012
曖昧許久，交往後卻突然沒感覺？有這些跡象你可能是「性單戀」一族…

…  ![][198594] 心理學家把人們在親密關係中的表現分為四種：依戀型、回避型、矛盾型和混亂型。矛盾型的嬰兒，會因為母親的離開而極度焦慮，但是…
http://www.top1health.cn/Article/262/83961
老覺得大家在放閃、炫富？凡事看不順眼？可能是你的潛藏羨慕、嫉妒心理作祟！

…反感。你完全不清楚這種抗拒心理從何而來，但是仍然抑制不住。在心理學家看來，這世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的討厭。這一切是因為他在你眼前是一面鏡子，而你從鏡子裡看到了自己陰暗…
http://www.top1health.cn/Article/318/83926
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…接受自己的問題，所以只好盡量不要見到她。後來學了很多心理學、社會學與正念認知療法的知識，學會認同自己的優勢在於頭皮下的腦袋，而不是臉蛋跟體重，所以決定她要說就給她說。但最近…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
運動能延緩心血管疾病發生率？研究：伏地挺身次數達標，患心臟病風險下降

…時候該如何正確執行呢？以下幾點是由擁有運動科學理學碩士學位和心理學理學學士學位，在德州達拉斯的庫珀診所和有氧運動研究所完成畢業實習，並為前愛爾蘭國家公路和賽道自行車錦標賽獲得銀牌的…
http://www.top1health.cn/Article/306/83709