…叶中含有茶硷鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取;茶性寒凉,会刺激子宫收缩,使得月经流量大大减少,经期延长,严重甚至会引起痛经。 ##迷思三/吃巧克力、甜食能止经痛? …
http://www.top1health.cn/Article/248/91787…,尤其吃素者更是很好的钙质来源。 但要注意的是,秋葵属性偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要单ㄧ多吃,可沾酱油加姜汁,改善其凉性。另秋葵因含有较多的钾及少量汁酸盐,洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607…示,除了病菌感染会造成阴道分泌物和白带增多以外,经常摄取属性寒凉的食物,例如冰淇淋、刨冰、西瓜、凤梨、水梨、番茄,或用大黄瓜等瓜类烹煮的料理和汤品,都会损及脾胃功能和阳气,导致白带…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715…,也可加上蛤蜊,滋味更佳。 **中医师解释:**冬瓜性质寒凉,可以清热、利小便、止渴除烦、祛湿解暑,煮汤服用能更加发挥其功效。感冒复原期食用,可以多喝汤,补充营养恢复体力,不过…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623…待排骨酥软以后,即可食用。 **注意事项** 冬瓜属寒凉之性,故胃肠寒滞的人需多加留意,而胃比较容易胀气的人,则不宜过度食用薏仁,避免薏仁使胀气更加严重。
http://www.top1health.cn/Article/248/91519…效促进血液循环、帮助经血排出更为顺畅。除了日常饮食少碰生冷、寒凉的冰品、瓜果类食物外,建议有巧克力囊肿的女性,不妨可善加利用生理周期,于月经来潮、月经结束后1周,2大阶段,饮用下列…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…之外,有浓痰不等于细菌感染,应谨慎使用抗生素。 **2.禁寒凉食物:** 中医认为气喘与大量食用生冷之物有关,因此,饮食上应注意禁忌食物,包括,水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…水饮用。 **功效:**夏枯草有疏泄肝火的效果,但是药性偏寒凉,必须搭配辛温通阳的肉桂来温暖子宫,以避免整个茶饮药性偏凉;乌龙茶可以抗自由基、稳定自律神经,如果有失眠的朋友,乌龙…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…、规律作息、固定运动的生活习惯;并少碰容易使气血淤滞的生冷、寒凉食物,就是不损伤肝肾、脾胃的不二法则!
http://www.top1health.cn/Article/80/91347…因此,无论因为烘焙或烹调方法差异,使得最后喝下肚的咖啡转为「寒凉」或「燥热」,基本上,喝咖啡都要适量。 ##喝咖啡好健康?中医师:这些人不宜多喝 所以,即便近年来咖啡已被证…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…宫肌瘤问题的妇女,在怀孕期间除了注意营养之外;要注意少吃过于寒凉食物,如冰品、生菜沙拉、生鱼片等生冷或其他未经烹调的食物,避免因为摄取过于寒凉的食材,而影响肠胃吸收,进而导致子宫血…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316… ##温水可以温暖五脏六腑 中医理论认为胃喜温热,畏寒凉。早上喝一杯温开水能净化肠胃;而温水也可以温暖五脏六腑,发挥温阳的作用。尤其在冬天喝温热水,不但可以缓解寒冷,透过温…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863…由于药方成份中含偏凉性的薏仁,若量大造成寒性增强时,可能造成寒凉体质的病人生理期不畅、量少或腹痛较甚的状况,因此相对较不适合生理期的女性服用。 ![许晋嘉中医师表示,从中医的观点…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…尽量少用或不食用。 **肠胃虚寒的人:**秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 **过敏体质者:**秋葵上附有很多细细的绒毛,而且其中还含有丰…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…利水肿的功效,尤其是生姜皮 不建议绿茶、薏仁,两者的属性偏寒凉,体质偏寒的人饮用反而容易造成腹泻、水肿,而且薏仁水含有大量淀粉会让血糖上升,容易造成身体一直处于高胰岛素的状态而发…
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