「寒涼」搜尋結果
總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料-
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因
… **應對方法：** 月經常遲到的女性，平時不宜過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872 -
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思
…葉中含有茶鹼鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取；茶性寒涼，會刺激子宮收縮，使得月經流量大大減少，經期延長，嚴重甚至會引起痛經。 ##迷思三／吃巧克力、甜食能止經痛？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91787 -
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！
…，尤其吃素者更是很好的鈣質來源。 但要注意的是，秋葵屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要單ㄧ多吃，可沾醬油加薑汁，改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽，洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607 -
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾
…示，除了病菌感染會造成陰道分泌物和白帶增多以外，經常攝取屬性寒涼的食物，例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715 -
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力
…，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 **中醫師解釋：**冬瓜性質寒涼，可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑，煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用，可以多喝湯，補充營養恢復體力，不過…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623 -
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容
…待排骨酥軟以後，即可食用。 **注意事項** 冬瓜屬寒涼之性，故胃腸寒滯的人需多加留意，而胃比較容易脹氣的人，則不宜過度食用薏仁，避免薏仁使脹氣更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/248/91519 -
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀
…效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359 -
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
…之外，有濃痰不等於細菌感染，應謹慎使用抗生素。 **2.禁寒涼食物：** 中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康
…水飲用。 **功效：**夏枯草有疏泄肝火的效果，但是藥性偏寒涼，必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮，以避免整個茶飲藥性偏涼；烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經，如果有失眠的朋友，烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
…、規律作息、固定運動的生活習慣；並少碰容易使氣血淤滯的生冷、寒涼食物，就是不損傷肝腎、脾胃的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/80/91347 -
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相
…因此，無論因為烘焙或烹調方法差異，使得最後喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」，基本上，喝咖啡都要適量。 ##喝咖啡好健康？中醫師：這些人不宜多喝 所以，即便近年來咖啡已被證…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353 -
Selina懷孕腹藏4顆子宮肌瘤，如何共存？吳明珠中醫師：4大守則保護母胎
…宮肌瘤問題的婦女，在懷孕期間除了注意營養之外；要注意少吃過於寒涼食物，如冰品、生菜沙拉、生魚片等生冷或其他未經烹調的食物，避免因為攝取過於寒涼的食材，而影響腸胃吸收，進而導致子宮血…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316 -
喝溫開水助消化、減重，6大好處藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯溫水，養出好膚質
… ##溫水可以溫暖五臟六腑 中醫理論認為胃喜溫熱，畏寒涼。早上喝一杯溫開水能淨化腸胃；而溫水也可以溫暖五臟六腑，發揮溫陽的作用。尤其在冬天喝溫熱水，不但可以緩解寒冷，透過溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863 -
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適
…由於藥方成份中含偏涼性的薏仁，若量大造成寒性增強時，可能造成寒涼體質的病人生理期不暢、量少或腹痛較甚的狀況，因此相對較不適合生理期的女性服用。 
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