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…待排骨酥軟以後,即可食用。 **注意事項** 冬瓜屬寒涼之性,故胃腸寒滯的人需多加留意,而胃比較容易脹氣的人,則不宜過度食用薏仁,避免薏仁使脹氣更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/248/91519…效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外,建議有巧克力囊腫的女性,不妨可善加利用生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲用下列…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…之外,有濃痰不等於細菌感染,應謹慎使用抗生素。 **2.禁寒涼食物:** 中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關,因此,飲食上應注意禁忌食物,包括,水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…水飲用。 **功效:**夏枯草有疏泄肝火的效果,但是藥性偏寒涼,必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮,以避免整個茶飲藥性偏涼;烏龍茶可以抗自由基、穩定自律神經,如果有失眠的朋友,烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…、規律作息、固定運動的生活習慣;並少碰容易使氣血淤滯的生冷、寒涼食物,就是不損傷肝腎、脾胃的不二法則!
http://www.top1health.cn/Article/80/91347…因此,無論因為烘焙或烹調方法差異,使得最後喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」,基本上,喝咖啡都要適量。 ##喝咖啡好健康?中醫師:這些人不宜多喝 所以,即便近年來咖啡已被證…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…宮肌瘤問題的婦女,在懷孕期間除了注意營養之外;要注意少吃過於寒涼食物,如冰品、生菜沙拉、生魚片等生冷或其他未經烹調的食物,避免因為攝取過於寒涼的食材,而影響腸胃吸收,進而導致子宮血…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316… ##溫水可以溫暖五臟六腑 中醫理論認為胃喜溫熱,畏寒涼。早上喝一杯溫開水能淨化腸胃;而溫水也可以溫暖五臟六腑,發揮溫陽的作用。尤其在冬天喝溫熱水,不但可以緩解寒冷,透過溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863…由於藥方成份中含偏涼性的薏仁,若量大造成寒性增強時,可能造成寒涼體質的病人生理期不暢、量少或腹痛較甚的狀況,因此相對較不適合生理期的女性服用。 ![許晉嘉中醫師表示,從中醫的觀點…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…儘量少用或不食用。 **腸胃虛寒的人:**秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。 **過敏體質者:**秋葵上附有很多細細的絨毛,而且其中還含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…利水腫的功效,尤其是生薑皮 不建議綠茶、薏仁,兩者的屬性偏寒涼,體質偏寒的人飲用反而容易造成腹瀉、水腫,而且薏仁水含有大量澱粉會讓血糖上升,容易造成身體一直處於高胰島素的狀態而發…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982…配【薑草茶】** 乾薑3錢、甘草1錢 文旦、柚子,屬性偏寒涼,也容易刺激胃酸分泌,平常容易胃痛的人,建議不要多吃,或是可以搭配薑茶 乾薑和甘草,都具有保護胃黏膜、預防腸胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914…》曰:「胃脘痛者,多是縱恣口腹,喜好辛酸,恣飲熱酒煎煿,復食寒涼生冷,朝傷暮損,日積月深」,胃脘痛指的就是胃痛,脾胃最怕生冷食物或環境太冷、最怕飽一頓餓一頓、最怕過度勞累、也怕愛生…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561…喉嚨乾癢想咳嗽的困擾,以下4大類食物最好忌口: **1.忌寒涼生冷食物:** 咳嗽時不宜吃冷飲或冰品,以及冰涼水果,因為生冷的食物可傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,使症狀加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562…快?** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果,反而會讓腸胃消化吸收功能停滯,引起濕氣蓄留體內,阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容易腰酸背痛,倦怠感…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548