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「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

肥胖加速，害大腿橘皮紋現身！3妙招有效消除橘皮紋

…白色。一旦出現橘皮紋，非常不美觀，橘皮紋怎麼去除？下面分享3妙招，有助去除橘皮紋。 ![][219450] ##身體過於肥胖，橘皮紋上身橘皮紋的形成最主要是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
寶寶打嗝不停？揪出2大元凶！兒科汪小芹醫師教8妙招，緩解打嗝

相信不少父母都遇過寶寶打嗝打不停的經驗，雖然寶寶打嗝是正常的生理現象，但看著小小身軀不停歇的打嗝，父母的內心不免感到焦慮與不安。究竟造成寶寶打嗝的原因是什麼？打嗝持續多久的時間，就…
http://www.top1health.cn/Article/251/91683
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

三千煩惱絲！雖然掉髮是一種正常的生理現象，但是，梳頭時看到地上有一把一把的落髮，仍然令人擔心！尤其，要注意不當減重節食，忽略攝取澱粉、蛋白質，有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎

…機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。 ##預防乳腺發炎2妙招中醫師周宗翰建議，有效預防乳腺發炎，有以下2妙招，包括： **1.拍打按摩乳房：** 平常洗澡時可以用溫…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…外，也有研究指出，蘆筍汁與蜂蜜水，都是緩解宿醉、解除頭痛的小妙招，有宿醉困擾的朋友不妨嘗試一下。
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…／時報出版）][218548] ##消脂養脾術，減重3妙招 ##妙招1／走路慢跑：加強脾胃元氣中醫師吳明珠指出，走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受，腳趾頭得用力的抓地…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
產後瘦身必學！剪刀腳運動搭飲食3妙招，有效甩掉肚肚肉

…再試一次，重複10回。 **Tips：產後消肚肚飲食3妙招** - 多喝水，水份可以幫助身體代謝順暢、排除不必要的廢物，勿喝碳酸飲料，容易導致腹部脹氣、腸胃不適。 - 多…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452
鼻過敏會害喉嚨有痰！女中醫：這4種痰色，食療化痰有妙招

喉嚨有痰卡卡？這是許多人都會遇到的問題。咳嗽咳完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？在《華人健康網》5914呼叫醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429
減肥節食卻容易復胖？9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效

…礎代謝率對維持年輕態和身體健康有很大的好處。 ##9個妙招提升基礎代謝率 **①有氧運動是提高代謝最快速的捷徑** 增加運動量肯定會增加新陳代謝，從而提高基礎代謝率。不管…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342
防陰道感染，5大高危險族群要當心！藥師揭：私密處保養10大NG不要犯

…趙順榮藥師強調，除了避免NG行為外，也可以透過一些生活上的小妙招，來達到預防感染發生，增加私密部位保護力的作用。 **妙招1／溫水坐浴：** 使用乾淨浴缸或專用塑膠盆盛置溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259
花生湯圓PK芝麻湯圓，熱量誰最高？營養師：4招撇步不吃肥

…煮當正餐吃鹹口味的元宵該怎麼聰明健康吃，潘富子營養師也有妙招分享給民眾。常見鹹口味元宵的湯底會以豬肉絲、香菇爆炒再加上油蔥提升風味，但這樣的調味方式也容易攝取過多的油脂攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91029
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…敢喝薑汁」、「喝薑汁後都會喉嚨痛」，因此其他人分享製作薑茶的妙招，說道「怕純薑味太重可買薑切片跟二砂、黑糖炒乾成薑片密封保存」。中醫師也建議一杯薑茶用三至五片生薑已足夠，且不建議每…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
牙齒沒顧好會心臟病？4大疾病纏身！牙醫：遠離6種食物，避免成蛀牙幫凶

… **3要訣保護牙齒更全面** 預防蛀牙、牙齒出問題沒有妙招，不是只有每天刷牙一種方法！劉馥萱牙醫師建議，早起、睡前時都要刷牙，且要用牙線清潔牙縫，避免留下食物殘渣。以及做到…
http://www.top1health.cn/Article/237/90550
蟲蟲危機！小蟲跑到耳朵別犯3大NG！急診醫：自救2妙招

最近氣溫依然居高不下，蚊蟲肆虐，更是一些蟲子的繁殖季節，特別是在晚上的時候，有的人是因為晚上聽到蚊子叫，用力拍打結果蚊子不小心就打到耳道中的，也有的是覺得耳朵癢想去掏耳朵，結果剛好…
http://www.top1health.cn/Article/241/90469
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

時序進入炎熱夏季，太陽又大又曬，到了午後更增添悶濕感，如果出現身體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀，很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型，中暑了一定要刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509