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「天然食材」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「天然食材」的資料

寶寶副食品、母乳比例如何拿捏？過敏食材該再嘗試嗎？營養師解答一次看懂

… **副食品能添加調味料或辛香料嗎？** 寶寶喝的奶、天然食材中就含有鈉，食材本身也帶有一些甜味，其實無須添加調味，為了不讓寶寶太早習慣重口味的飲食，建議1歲以後再微量添加調…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285
食物酸性還是鹼性好？小心吃錯恐害體內產生過多自由基！食物酸鹼性大揭秘

…薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/377/84002
防失智又抗癌！薑黃粉越黃品質越好？專家3招教你如何挑選

…薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/261/84019
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

…薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
吃烤肉做錯這些事，小心得大腸癌！醫學博士：肉片泡啤酒再烤，降低致癌物產生

…建議儘量少使用；若真的要使用，建議民眾可以用水果、醋或香草等天然食材做成自製低鹽烤肉醬，或用水將市售烤肉醬以1：1加水稀釋，以免攝入的鈉含量過高。另外，因為肉皮上含有許多油…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930
美味沾醬就怕熱量破表、變肥胖？紐時雜誌：莎莎醬被評2020年最有價值調味品

…常用的醬料，其作法並沒有嚴格的定義，通常是將乾的辣椒及大蒜等天然食材切丁後，加入橄欖油或葡萄籽油中混合調味而成的天然低卡醬料，由於其低卡且均來自於天然食材，對身體減少額外負擔，是日…
http://www.top1health.cn/Article/320/83869
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增，這就是水果藥方。香港人非常喜歡吃容…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
寶寶用舌頭推奶嘴，喝奶鬧罷工！護理師：學會這些撇步，幫寶寶度過厭奶期

…，不妨可以考慮開始添加副食品補充營養，選擇易消化吸收且新鮮的天然食材，避免加工食品、調味品，多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣，透過湯匙餵食，訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力，進而對進食產…
http://www.top1health.cn/Article/251/83342
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…輪流替換著用，想擺脫困重的感覺，化學添加物多的醬類少用，改以天然食材調味才是有智慧的作法。平時若肉類、甜食、油炸物吃得多，秋季可利用香蕉、蘋果、水梨、豆腐、百合、松茸、豆芽菜、花椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…代吐司夾肉，可減少約70大卡的熱量攝取。 **原則3／天然食材少加工：**加工肉品，例如：香腸、熱狗、培根等為防止微生物生長或保色，會添加亞硝酸鹽，在腸胃道中與蛋白質分解物形…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟

…治療。高血壓患者日常保健，需要注意平日飲食應儘量選用天然食材，少鹽少糖低油、少加工食品、多蔬果高纖，戒菸酒控制體重，培養正常作息與運動的生活習慣，才能增強身體免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/320/82584
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…是減少鹽分，糯米不要再炒醬色（食用白糯），內餡避免加工，選擇天然食材製作及不要沾醬，就可以減去大部分的鹽分了。減少食用菜脯、香腸、臘肉、火腿等含鹽高之食物，盡量以新鮮食物為主，如香…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…及礦物質的攝取。 (2)餡料可選擇菇類、竹筍等富含纖維素的天然食材。 (3)高血壓、高膽固醇或心血管疾病的病友，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉，可用禽肉或瘦肉取…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…：**熱度與香甜的味道通常是提升味覺的祕密武器，因此可以運用天然食材熬煮成高湯或以水果讓寶寶先嘗試，如鳳梨、蘋果、昆布等芳香蔬果，進而改變孩子不喜歡的氣味。 **加味：**將…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202

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