大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

4大攻略破解「托嬰中心症候群」乳鐵蛋白和蜂膠是提升保護力雙關鍵

…可訓練核心肌群、上肢與下肢的肌肉力量。 (先讓小孩抓住大人大拇指，大人以另外四指包覆孩子的手並協助穩定腕關節，孩子用雙腳沿著大人的小腿、膝蓋、大腿、肚子往上攀爬，過程中可視情況給…
http://www.top1health.cn/Article/251/90232
稱讚孩子在教養中是很重要的一環，稱讚孩子的3要2不

…觀。 **給予肢體互動** 肢體互動能加深感情，像是豎起大拇指、擁抱都能使孩子感到被愛喔！ **與他人比較** 比較實在是大忌，每個孩子個性、長處不同，應避免與他人比較。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/90042
拇趾外翻易扭成麻花捲…微創矛型骨板治療新武器

…楦頭寬度要能讓腳趾舒服活動等。可使用足部輔具，如五指分開襪、大拇指分隔墊等，減少大腳趾內側摩擦，減緩足部承重不均的壓力。 ![陳振琨醫師表示，近來有專為拇趾外翻手術研發的矯正植入…
http://www.top1health.cn/Article/238/89554
防頸部缺血性失明，按3穴位促循環！中醫：當心突轉頭眼冒金星，3大診斷早揪出

…醒，每天可以幫自己後頸部做按摩，先用雙手交叉扶住後腦勺，使用大拇指按摩風池穴，順勢繞圈按摩到率谷穴，最後停在太陽穴，每日3次可以幫助氣血循環。飲食方面盡量少鹽少油，睡覺前不…
http://www.top1health.cn/Article/248/89448
婦指甲紅腫痛，走路跛腳，「凍甲」找上門！甲床重建術不需拔指甲

…。1位中年婦女即因受傷後導致右腳趾甲受損形成甲溝炎。就醫時，大拇指兩側甲溝都已出現又紅、又腫現象，因為指甲痛，連走路都出現跛腳，行走上很不方便。不僅白天行動受到影響，連夜間睡眠也常…
http://www.top1health.cn/Article/242/89458
婦下廚過勞，害腕隧道症候群發作！超音波神經解套注射助緩解

…行經手腕時，被周圍腫脹增厚的肌腱軟組織等擠壓，造成神經支配的大拇指、食指、中指以及無名指有麻刺針扎感，嚴重時甚至會延伸至掌面、手背、手腕處。由於手腕的慣性屈曲，晚上會更加痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/89435
頭頂痛、後頸痛有何不同？從頭痛位置看警訊，6招教你緩解

…**【按摩穴道】** 按摩太陽穴、百會穴（眉心）、虎口穴（大拇指和食指之間）、風池穴（頸部髮際線凹陷處）。 **【深呼吸】** 衣物過緊也會有影響，試著深呼吸、淨空思緒，…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…脛骨後緣凹陷處。 **按摩方式：**坐著將一隻腿盤起來，用大拇指按壓穴位，按壓5秒鐘再放開，重複30下，左右兩腳輪替按，一天至少三回。 **功效：**三陰交是「脾經」、「腎經」…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
防疫保單職員手腕麻又劇痛，腕隧道症候群上身！選錯護具造成二次傷害

…複相同手部動作，手腕局部壓迫神經而引發一系列的症狀，大多數為大拇指、食指、中指及無名指感覺疼痛、麻刺感等，在睡覺、使用手部時症狀更加明顯，病人常陳述半夜睡覺時會麻醒，起來甩甩手後症…
http://www.top1health.cn/Article/238/89173
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…安神的作用。 **按壓方法：**最簡單的方式是以食指跟大拇指將整個耳朵拉一拉、捏一捏，慢慢由上往下整個按摩一次，每天可以按摩5-10次。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
肩膀痛、手舉不高，恐罹患肩夾擠症候群！復健科醫師：彈力帶運動輔助改善

… **下斜方肌訓練** 手臂從耳多旁外開45度，大拇指朝天空以做出肩關節外旋轉。以下斜方肌啟動動作帶出肩胛骨上旋轉、內收動作，以抬起手臂超過軀幹。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86658
高壓氧是傷口的救星！還有抑菌、殺菌、排毒作用

…，關節僵硬，甚至截肢的命運。一位37歲女性因工作受傷後，導致大拇指腹側與軟組織缺損，施行第一腹側掌骨動脈皮瓣重建手術後，共作23次高壓氧，不僅傷口順利癒合。大拇指的重要運動及感覺功…
http://www.top1health.cn/Article/248/88331
大掃除手指動彈不得又疼痛，板機指報到！手指3招運動輕鬆破「關」

…著大掃除，但是姿勢不正確或是負荷過重，卻可能造成傷害。有的人大拇指、中指、無名指根部的腱鞘會紅腫、疼痛，甚至因為腱鞘腫起來，變得很難把手張開，張開的時候還會咯吱咯吱作響，原來是「扳…
http://www.top1health.cn/Article/248/88012
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

…部，接著將腳抬出水面慢慢旋轉腳踝，拉一拉十個腳指頭，用虎口與大拇指按摩腳背，最後用掌心輕拍雙腿。這樣的舒緩放鬆即使常穿高跟鞋，也不用擔心肌肉變形或靜脈曲張。 **七.不特…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃

…位於足內側緣，當第一蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。用大拇指的指腹點按公孫穴，慢慢加深力度，接著用手掌輕輕拍打腳掌心，促進血液循環，加強按摩推拿的作用。這個方法可以改善脾胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410