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「圍爐」搜尋結果
總共找到 123 筆符合關鍵字「圍爐」的資料-
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手
…牛肉乾、豬肉乾、豆乾、瓜子、腰果、花生糖等高熱量食物、點心；圍爐吃火鍋時所加的綜合餃類、貢丸、豆皮等高油脂、高鹽分的加工食品。若再加上缺乏運動，而使體內濕氣重，造成濕熱難解而有上火…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856 -
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪
農曆春節期間少不了全家人圍爐，一起分享滿桌佳餚；而台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉、越豐盛越好。再加上，親朋好友團聚開心之餘免不了大吃大喝一番。若飲食未節制，不僅容易腹脹、便祕，更可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809 -
年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步
過年圍爐吃年菜，重頭大戲一定少不了「佛跳牆」，吃年菜討吉祥，「福壽全 」與「佛跳牆」在福州話的發音是相近的，所以食用這一道菜能帶來好運。「佛跳牆」中化龍點睛的食材包括：竹笙、蝦米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839 -
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂
…、白斬雞、東坡肉、佛跳牆...這些料好味美的中式料理，是各家圍爐都少不了的年菜，加上飯後的甜湯、飲料、瓜子，一頓飯下來真的是熱量超標！在等佳餚上桌的空檔，不妨先吃一點水果墊肚子，增…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546 -
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅
…，改變生活習慣與情緒很重要。 同時，由於春節是家人團聚圍爐的好時機，餐餐大魚大肉，往往都不自覺吃下過多的零食與高熱量的食物，加上天氣寒冷，民眾容易在家看電視或打牌，而減少外出…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590 -
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖
過年圍爐吃火鍋，因為全家團聚，心情特別嗨，一不小心可能會吞下許多火鍋食材，包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等，熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮，就連火鍋也趕搭抹茶熱，到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535 -
過年飲食要注意！8招保你健康吃
…了年節愉快的氣氛，筆者從過年辦年貨、吃年夜飯、年節零嘴、年節圍爐等提供八招給各位參考，照顧您過年期間的飲食安全與營養健康。 **第一招、眼看攤商環境衛生** 攤商的環境…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302 -
年菜圍爐正確吃 母胎健康不發胖
年節大餐多半熱量高、口味重，加上多吃少動的生活型態，反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪，應掌握「重質不重量」的飲食原則；此時若攝取過多熱量，極大機率可是胖在…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527 -
過年大吃好嗨 小心腸胃疾病找上門
農曆春節期間少不了全家人圍爐，一起分享滿桌的佳餚，台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉，越豐盛越好，開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食，冷熱不忌，加上蔬果攝取不足，很容易造成消化不良、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
…消化不良問題，中醫師廖婉絨介紹一帖『漢方消食茶』給大家，過年圍爐吃大餐時泡上一壺，幫助把攝入過多的油脂和澱粉化解掉，消食化積又健胃。 **食材**麥芽2錢、山楂2錢、神麴…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
鮑魚海參貴桑桑 這樣挑選料理不後悔
…則，並謹記下列方式來挑選、料理，才能買的物超所值，讓大家過年圍爐吃的美味又滿意！ <!--more--> 
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