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「喜好」搜尋結果

總共找到 877 筆符合關鍵字「喜好」的資料

全智賢瘦身4大秘訣公開！半身浴促進代謝，「這1招」控制食慾

…划船機、跑步機，或踩原地腳踏車等，都是有氧運動，可以依自己的喜好選擇幾種互相搭配，讓運動更多樣化也更有趣。 ![全智賢也不諱言自己特別喜愛泡半身浴，半身浴是一種浸泡下半身的入浴法…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

… 2.將泡好的材料煮滾後，轉小火熬煮1小時。 3.依個人喜好程度加入桂圓、黑糖，最後在淋上適量鮮奶即可。 **小叮嚀：**紅豆、紫米富含鐵質，適用於坐月子、生理期間女性食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…中焦濕熱型** - 主要表現：此類肥胖者常有飲酒的習慣，且喜好吃油炸、燒烤或冷飲，造成脾胃濕熱重和肝膽濕熱的問題，臨床上會使用清熱利濕和清肝利膽的藥物，幫助去除體內濕氣。 - …
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…來自錯誤飲食習慣錯誤的飲食習慣，也可能帶來濕氣！有一些人喜好高糖、高油、高脂的三高飲食習慣，本來就容易引起血脂、體脂過高。過量攝取的熱量，導致肝臟分解代謝減慢，分解脂肪的脂酶活…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…的皮剝去，取出青木瓜的囊，然後用刨瓜器將其刨絲，最後根據個人喜好加入醬汁、鹽或糖調味即可。 **效果：**可針對飲食中有蔬菜攝取不足問題的民眾做額外的補充。此料理熱量低，民眾可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…依序入香菇、玉米筍、水蓮，拌炒至拌炒至水蓮顏色轉深後，依個人喜好酌加海鹽調味後，即可起鍋食用。 **效果：** 含鉀量高的水蓮，搭配富含膳食纖維、多醣體的香菇，以及口感清甜、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…內分泌系統的協調。邪氣則是指包含病毒、細菌、黴菌等病原體及其喜好的微環境。疾病可說是人體正氣與病邪相互對抗的過程，當人體因為熬夜輪班、情緒壓力、時差等問題影響免疫調節能力時，若不巧…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

…風險。 ![][217330] 58歲白先生，平日就喜好飲酒，偏愛口味較濃烈的威士忌及高粱。工作也時常需要應酬，加上個性也很大方好客，時常會邀約親友聚餐。他表示，一週裡至少…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
從《天下雜誌》報導「掛號要等半年，退化性膝關節炎人氣醫師為何20年來不被醫界認同？」談起

…尾，是將關節鏡手術劃了個大叉叉的畫面！頓時，獲得在座關節置換喜好一族的滿堂采。這樣的情景，雖說早有心理準備，卻仍有被重重羞辱的感覺，無奈，四個題目講完後，原本預留的討論時間已用耗，…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…煮，待煮沸後轉小火，煮約10-15分鐘關火，濾渣取汁，視個人喜好加入少量冰糖，代茶飲。 **功效︰**此茶飲對於「營氣不足」失眠有效，可益智安神，對於神疲乏力、記憶力減退皆有改善…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
聽孩子說話好累？獨處與交流並重，讓親子對話品質更好

…* 不少父母因為愛孩子，因此也會非常尊重孩子，以他的感受和喜好為主，但久了就會認為：「啊！為什麼我的小孩那麼白目？」但其實我們也要反思自己在教養過程中，是不是無形中養成孩子的白目…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137
幼兒挑食的兩個主因是？營養師媽媽親自示範，改善孩子挑食的六大祕訣！

…供給正在煩惱孩子挑食的你一些idea，但畢竟每個孩子的個性和喜好都不一樣，且不同年齡的孩子會挑食的原因和適合處理方式也不會一樣，所以上述方法不見得適合每個孩子。三歲以前是魚兒挑…
http://www.top1health.cn/Article/305/90120
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

…多寡對他們的重要性可能微乎其微，質（或說是好吃）才是影響他們喜好的關鍵。同樣的，體感溫度只能反應出熱環境的量，無法描述熱環境的質。甚至，更嚴格地說，用體感溫度所定義出的舒適範圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
斷食減重時，真的什麼都不能吃嗎？營養師揭：斷食時間4大秘訣

…然食物。例如：與其選炸排骨不如選擇滷雞腿。還有，不要依心情或喜好胡亂選擇食物。 **2.吃東西時，七八分飽就好** 不要暴食狂吃，這樣會徒增身體負擔，要再瘦下來更困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/365/89834
幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

…色葉菜、花椰菜、大黃瓜、小黃瓜…都可以，蔬菜和水果比例可依照喜好自行調整 (我是用1：1)。由於會加入鮮奶或豆漿，水果建議挑選不酸的會比較好喝，蘋果、香蕉、芒果、火龍果、藍莓……
http://www.top1health.cn/Article/236/89816

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