動物性油脂 | 搜尋結果

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「動物性油脂」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「動物性油脂」的資料

豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半

…醫執照的鄧雲立醫師表示，很多人以為，豬油、牛油、雞油、奶油等動物性油脂不好，不敢多吃，怕腦中風。事實上，用錯烹調方法可能造成植物性油成為最壞的油。「原因出在：市面上的植物性油品，大…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
輕斷食烹調秘訣　5招大公開！

…物中原本就含有油脂，這些「隱性」油脂，例如：肉、蛋、全脂奶等動物性油脂已含有多量的飽和脂肪酸，因此選用料理油時，最好選擇植物性油脂，讓各種脂肪酸的攝取比例均衡。 **秘訣3：…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

抗癌治療中，飲食療法已然成為了不可或缺的治療方式。預防和治療癌症的首要任務，是正確瞭解和實踐在所有癌症中佔六十八．六％的前六大癌症的飲食原則。 **1.胃癌** 大約七十五…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

… 此外，適度使用橄欖油、亞麻子油或攝取一些核桃，減少攝取動物性油脂、人造奶油（氫化植物油），以及儘量少吃加工食品。亞麻子油也可用亞麻子粒或粉取代，每天取1至2小瓢，加入蔬果汁或…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高

…師：椰子油、棕櫚油也用不得** 營養師蔡玲貞接著補充，雖然動物性油脂富含飽和脂肪酸，不宜多吃，但也不是每種植物油都健康，如可可油、椰子油、棕櫚油等，都像動物油脂含有相當高的飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179
抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

…擇橄欖油、亞麻籽油、苦茶油等omega-6含量較低的油類，比動物性油脂來得更佳，但橄欖油若用來炒菜，則盡量讓溫度降下來，勿高過橄欖油的冒煙點160度℃；平常也應減少油炸煎等調理方式…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
別因害羞拖延！早期檢驗防腸癌

…癌初期有高達95％的機率能治癒。 ![過度攝取紅肉，酒精，動物性油脂以及糖類等，會導致罹癌風險上升。（圖片提供／彰化秀傳紀念醫院）][41979] 彰化秀傳紀念醫院大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/233/15575
寶寶不吃正餐？拒絕零食大作戰

…雙手沾滿油脂。 **易導致心血管疾病與肥胖問題** 動物性油脂含較多飽和脂肪，加工過的植物油則含較多反式脂肪，都容易造成低密度膽固醇及三酸甘油脂偏高，也容易引起發炎反應、造…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
臭襪子致命吸引力　誘蚊效率增3成

…驗僅先比對當中的酸、酮、硫、烷等物質，並取其乳酸、硬脂酸混合動物性油脂後，調配出的誘蚊劑，就能讓家蚊以為是靠近哺乳類動物，提升捕蚊燈3至5成的效率，但對於斑蚊效果則較弱。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/14332
研究：攝取魚油　不讓壓力傷「心」

一般動物性油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045
防攝護腺癌惡化　吃植物性油就對了

…9%，死於其他疾病的機率也減少26%。 **植物油優於動物性油脂** 此外，發表於「美國內科醫學會期刊」（JAMA Internal Medicine）的此項報告也指出，飲…
http://www.top1health.cn/Article/7/13822
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾

…、全穀物及果仁類攝取，同時限制糖與鹽的攝取。以食用植物油取代動物性油脂，減少部分血中的膽固醇，降低其威脅心血管健康的機會。 **2.每周需運動3次：**循序漸進、持之以恆，每天至…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789
青壯年飆血壓　SABCDE助減壓

…每份約一個拳頭或一飯碗大小），同時還要戒菸、注意膽固醇、少吃動物性油脂、多運動，每周約3至5次規律性運動，每次30分鐘、走路或跑步2至3公里。若能完全配合上述調整項目，估計可下降血…
http://www.top1health.cn/Article/28/13189
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…避免攝取過多油脂。若是烹煮用油，建議以植物性油脂如花生油取代動物性油脂。
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…晚餐應選擇清淡的食物，多吃綠色蔬菜及新鮮水果，避免攝取過多的動物性油脂及膽固醇，以免增加肝臟代謝的負擔。從中醫角度來看，夜晚是人體全身機能進入休眠的階段，如果未能好好休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301

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