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「助減重」搜尋結果

總共找到 799 筆符合關鍵字「助減重」的資料

節食減肥恐釀營養失調、狂掉髮！3款瘦身湯、養髮蛋快收藏

…速減重，但是卻能享受美味又吃飽足？另外，中醫有什麼撇步可以幫助減重事半功倍？快來看看以下5篇好文，讓你減重享「瘦」無負擔。 ![][224891] 1.減重不一定要節食餓肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93316
木瓜助減重，木瓜籽能防癌？木瓜豐胸是真的？必讀好文破解

…，木瓜含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素，不但可以幫助減重。此外，傳說木瓜籽竟然也能防癌，以及網路有一說：「吃木瓜能豐胸？」是真的嗎？吃木瓜也有黃金時間？以下4篇好文章推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

…鍵** ![][224831] 你知道嗎？蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以，想要減重的話，從現在開始，可別再把蘋果皮亂丟！另外，針對日本流行多年的「3日蘋果餐減重法」，趙函穎營…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

…葡萄有許多養生好處，像是女生吃葡萄可以補血、促進新陳代謝、幫助減重等，難怪有不少韓國女星吃葡萄控制體重，吃葡萄真的具有這些功效嗎？吃葡萄連皮吃有什麼意外好處？大家應該如何挑選葡萄，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…3] 一般人以為香蕉是水果，其實，香蕉內含澱粉，而且是能幫助減重很好的「抗性澱粉」。減重名醫劉伯恩表示，香蕉因為富含抗性澱粉，可說具有5大好處。 [&#x1F449詳細閱讀：香…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…國內肥胖專科減重醫師劉伯恩表示，拳擊運動能提升新陳代謝率，幫助減重，以及另有其他好處。 ![][225074] 肥胖專科減重醫師劉伯恩表示，從醫學角度來看，每分鐘拳擊運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
橘子止咳潤肺、助減重！橘子皮和白絲別亂扔，這樣吃橘子最營養

你曾經在國高中時唸國文時，應該還記得蘇軾的一首詩：「一年好景君須記，最是橙黃橘綠時」，因為這兩句詩時常被拿來當作判斷季節的考題，臺灣現在也正是橘子最好吃的季節。橘子富含維生素C、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/93413
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼

…欖油、少紅肉多白肉等。地中海飲食好處多多，大眾所熟知包含：幫助減重、維持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。根據《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目，從眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418
生酮飲食減重神奇功效，也是糖尿病救星！掌握生酮飲食4大原則、避開2大風險

生酮飲食幫助減重燃脂有功效，主要是採行「極低碳水、適量蛋白質、足夠脂肪」的飲食原則。除了減重，生酮飲食也是糖尿病的救星。但是，生酮飲食人人都適合嗎？進行生酮飲食有什麼原則？生酮飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93256
咖啡不只提神，還助減重、改善脂肪肝！5篇好文快筆記，喝出咖啡健康

…com/Article/92536>) **5.黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖** ![][224377] 上班族提神醒腦，喝咖啡已成為首選，也是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300
早餐要吃得像皇帝？早餐恐隱藏肥胖地雷！5篇好文教你早餐怎麼吃出健康

…le/92107>) **3.吃早餐有最佳時機，護心又助減重，低升糖指數食物穩定血糖** ![][224270] 早餐就像是身體動力的開關一樣，吃了早餐身體才能順利協調運…
http://www.top1health.cn/Article/320/93275
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…謝及細胞運作必需的重要幫手。雪白菇β葡聚糖能抑制糖分吸收、幫助減重，芥藍菜除有多種維生素及礦物質，β胡蘿蔔素為良好抗氧化成分，可保持血管彈性，降低心血管疾病的發生，還能預防夜盲症。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
寒流來襲，喝薑茶最保暖？第1名竟是它！必知薑茶4大功效

…究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手腳冰冷？另外，有一說「喝薑茶有助減重」，是真的嗎？來看看薑茶還有哪些有益健康的好處？ ![][224427] **1.喝薑茶提升代謝力能減重？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

南瓜營養價值高，含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C、E，更有助於增強抵抗力，所以，南瓜又稱「金瓜」，南瓜可食、可飯、可菜、可藥，是不可缺少的重要瓜類。根據研究，南瓜是高纖低卡的減肥好…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由

…素，研究證實有預防和輔助治療子宮頸癌的效果。 ##黃豆助減重也能防癌，抗子宮頸癌3點原因黃豆的主要營養組成包括34.3％蛋白質、26.7％醣類、17.5％脂肪和15.…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270